Врачи дали советы по сохранению здоровья спины
Врачи из Испанского общества по проблемам позвоночника (GEER) дали людям, которым предстоит долгий перелет, несколько советов, чтобы сохранить здоровье спины. Их слова приводит издание Infosalus….
Август 2025
Читать далее
Молочные ванны и кола для красоты волос: топ−5 странных бьюти-привычек звезд
Люди из мира шоу-бизнеса почти все наперечет — творческие натуры. И проявляется это не только на работе, но и в домашней обстановке.
Психолог Турлаева рассказала, как принять свою внешность
Клинический психолог, специалист по когнитивно-поведенческой терапии, EMDR-терапевт Надежда Турлаева рассказала, с чем связано отвержение своей внешности….
Как избежать отеков ног в самолете: простые лайфхаки для комфортного полета
Долгий перелет может превратиться в настоящее испытание для ваших ног. Неприятное чувство тяжести, отечность и дискомфорт — знакомо, правда?…
Куриная грудка и не только: эти продукты помогут избавиться от жира за 4 недели
Тара Коллингвуд, магистр наук, диетолог, сертифицированный специалист по диетологии и спортивной медицине (ACSM-CPT), назвала несколько продуктов, которые богаты высококачественным белком. Это поможет вам быстрее похудеть. Постная говядина….