Психология

Семейный психолог Дарья Сальникова поделилась наблюдением о связи пищи и настроения. По ее словам, то, что ест человек оказывает значительное влияние на эмоции….

На протяжении жизни у человека могут формироваться самые разные явления, но в детстве мы особенно восприимчивы.

10 сентября исполнилось 126 лет со дня рождения советского эстрадного артиста, гипнотизера и иллюзиониста Вольфа Мессинга. Он поражал современников своими способностями: читал их мысли и предсказывал судьбы….

Ученые выяснили, что дыхательная медитация Сударшан Крийя Йога изменяет ритмы мозга и помогает достичь состояния глубокой релаксации. Работа опубликована в журнале npj Mental Health Research….

Переживание за близких — естественная часть жизни, но чрезмерная тревога может мешать собственному благополучию. Часто люди пытаются контролировать все вокруг, что приводит к стрессу и усталости….