В каком виде спорта спортсмены перед выступлением надевают специальные зажимы на нос

Две девушки с прищепками на носах из разных сборных входили в бассейн, кувыркаясь и танцуя там под музыку. Победителем считался тот спортсмен, который лучше делал это. Само название такого вида спорта звучало, как странная шутка. Соревнования спортивных команд - бег, движение на дистанции, при котором на определенном этапе один спортсмен, сменяясь, передает другому условленный предмет 8 букв. Построение - Мероприятие перед спортивными соревнованием 10 букв. Ответ на вопрос в сканворде вид гимнастики, который сочетает в себе элементы шоу и зрелищных видов спорта состоит из 9 букв. Ответы на все сканворды с разбором по буквам вы всегда найдете на сайте Пользователь Пенсия Склерозовна задал вопрос в категории Юмор и получил на него 8 ответов.

Акробатика

С конца 18 в. Силовая А. Акробатические прыжки выполняются партерными работающими на полу акробатами-прыгунами. Наиболее распространены: флик-фляк, сальто-мортале, колесо. Плечевая А. В икарийских играх акробаты т.

О каком виде спорта идет речь?

В каком виде спорта? Ответ: Конный спорт Вопрос: Операция рассечения кости в целях исправления искривления кости, удлинения конечности и т. Ответ: остеотомия Вопрос: Буддийские монахи не только бреют голову и лицо, но и брови ликвидируют.

Они не только практичны с точки зрения безопасности, но и оранжевый цвет отлично подходит для увеличения контрастности. Оранжевый оттенок заставляет мишени всплывать и может улучшить восприятие стрелком глубины, что удобно для дальнобойных целей. Как лошади попадают на Олимпиаду на конные соревнования? Перед посадкой лошади проходят обязательный карантин перед вылетом.

У каждой лошади свой паспорт, и их загружают в грузовой самолет, у которого более легкий взлет и посадка, чем у традиционных пассажирских самолетов.

Под физической культурой понимается? Часть культуры общества и человека 4. Бег с остановками и изменениями направления по сигналу преимущественно способствует формированию? Быстрота реакции 5. К циклическим видам спорта относятся?

Бег, ходьба, лыжные гонки, плавание 6. К не циклическим видам спорта относится? Спортивные игры баскетбол, футбол и т. Главной причиной нарушение осанки является? Слабость мышц спины 8. Документом, представляющим все аспекты организации соревнований, является Положение о соревнованиях 9.

Профилактика нарушений осанки осуществляется? Силовые упражнения 10. Что определяет техника безопасности? Комплекс мер направленных на обучение правилам поведения, правилам страховки и самостраховки, оказание доврачебной помощи 11. Выберите правильную последовательность действий по оказанию доврачебной помощи при обмороке? Придать пострадавшему горизонтальное положение, обеспечить пртик воздуха, обтереть лицо холодной водой, дать понюхать нашатырь 12.

Смысл физической культуры как компонет культуры общества заключается? В совершенствовании природных, физических свойств людей 13. С помощью какого теста не определяется физическое качество выносливость? Бег на 100 метров 14. Укажите, какие упражнения характерны для заключительной части урока физической культуры? Дыхательные упражнения, упражнения «на внимание» 15.

Как дозируются упражнения на «гибкость», т. Упражнения на гибкость выполняются …До появления болевых ощущений 16. Что такое адаптация? Процесс приспособления организма к меняющимся условиям внешней среды 17. Каковы нормальные показатели пульса здорового взрослого нетренированного человека в покое? Как обозначается прыжок со снаряда в гимнастике?

Соскок 19. Как принято называть временное снижение работоспособности? Утомление 20. Как называется положение на снаряде, когда его плечи находятся выше точки опоры? Упор 21. Как обозначается в гимнастике положение занимающегося, при котором согнутые в коленях ноги подтянуты руками к груди и кисти захватывают колени?

Группировка 22. Как называют двигательные действия, которые направлены на решение задач физического воспитания, сформированы и организованы по его закономерностям? Физические упражнения 23. Как называется способ, с помощью которого занимающийся держится за снаряд, в гимнастике? Хват 24. Как обозначается положение занимающегося на снаряде, при котором его плечи находятся ниже точек хвата, в гимнастике?

Вис 25. Физический процесс становления и изменения биологических форм и функций организма, совершающийся под влиянием условий жизни и воспитания? Физическое развитие 26. Способ ускоренного передвижения, в котором чередуются одноопорные и полётные фазы, то есть опора одной ногой о землю чередуются с фазой полёта с безопорной фазой. Бег 27. Технический прием защиты в волейболе, с помощью которого преграждается путь к мячу, летящего после нападающего удара соперника?

Блок 28. Положение с выставленной и согнутой опорной ногой, другая — прямая, туловище вертикально? Выпад 29. Процесс соблюдения человеком определённых норм, правил и ограничений в повседневной жизни, способствующих сохранению здоровью, оптимальному приспособлению организма к условиям среды, высокому уровню работоспособности в учебной и профессиональной деятельности. Здоровый образ жизни 30. Способ передвижения, в котором сохраняется постоянная опора о землю одной или двумя ногами?

Ходьба 31. Способ держания спортивного снаряда, предмета в процессе выполнения упражнения? Хват 32. Аэробные процессы энергообеспечения характеризуются? Достаточным обеспечением кислородом работающих мышц во время физической нагрузки 33. При каком режиме работы мышц силовые способности проявляются максимально?

При уступающем 34. Укажите, решение, каких задач характерно для подготовительной части урока физической культуры? Активизация внимания, функциональная подготовка организма, коррекция нарушений осанки 36. При составлении комплексов упражнений для снижения веса тела с использованием силовых упражнений рекомендуется…Использовать упражнения с небольшим отягощением и большим количеством повторений 37. Какие команды подаются судьей на старте бега на 3000 метров? Какова максимальная протяжённость дистанции в лыжных гонках у мужчин на Олимпийских играх?

Каковы нормальные показатели артериального давления здорового взрослого человека? Какие упражнения больше всего подходят для развития выносливости? Аэробные, циклические упражнения 41. Под здоровым образом жизни понимается? Определённый стиль жизнедеятельности человека, направленный на сохранение и укрепление здоровья 42. Под физическим качество «ловкость» понимают?

Способность быстро перестраивать двигательную деятельность в меняющейся обстановке с овладениями новыми движениями 43. Выберите правильную последовательность действий по оказанию доврачебной помощи при ушибах мягких тканей? Холод на место ушиба, давящая повязка на область кровоизлияния, покой ушибленной части тела, пострадавшей конечности придают возвышенное положение 44. С помощью какого теста лучше всего можно определить уровень развития скоростных способностей? Бег 30м, 60м. Назовите 5 физических двигательных качеств?

Сила, быстрота, выносливость, ловкость, гибкость 46. Второе название ловкости? Координация движения 1. Адаптивная физическая культура — это вид область физической культуры человека с отклонениями в состоянии здоровья, включая инвалида, и общество. Аутогенная тренировка — это саморегуляция психического состояния, направленная на расслабление всех мышц, снятие нервного напряжения, успокоение и нормализацию функций организма с помощью специальных формул самовнушения. Адаптация - приспособление организма, его функциональных систем, органов и тканей к условиям существования.

Авитаминоз — специфическое нарушение обмена в — в, вызванное длительным отсутствием дефицитом какого — либо витамина в организме 5. Анаболики — химические вещества, которые стимулируют синтез белка в тканях организма и увеличивают мышечную массу, ускоряя восстановление организма. Аэробный обмен — процесс распада и окисления питательных веществ с участием кислорода. Амплитуда движения — размах движений отдельных частей тела по отношению друг к другу или всего тела по отношению к снаряду. Атлетическая гимнастика бодибилдинг — это система физических упражнений с отягощениями, направленная на всестороннюю силовую подготовку и совершенствование телосложения путем развития мышц. Аэробика — система циклических упражнений.

Акробатика - система физических упражнений, связанных с выполнением вращений тела в разных плоскостях с опорой и без опоры и сохранением равновесия одним спортсменом, вдвоём или группами. Бег - это способ ускоренного передвижения, в котором чередуются одноопорные и полётные фазы, т. Блок — технический прием защиты в волейболе, с помощью которого преграждается путь к мячу, летящего после нападающего удара соперника. Биоритмы — циклические изменения биологических процессов, происходящих в организме, не зависящие от внешних условий. Витамины — это биологически активные органические соединения, необходимые для нормального функционирования организма. Вис - положение занимающегося на снаряде, при котором его плечи находятся ниже точек хвата.

Восстановление — состояние организма, возникающее при работе и особенно активизирующееся после ее окончания и заключающееся в постепенном переходе измененных функций к исходному состоянию как правило через фазу суперкомпенсации. Врабатывание — состояние, возникающее в начальный период работы, при к- ром происходит переход функций организма и обмен в —в от уровня покоя до уровня, необходимого для выполнения данной работы. Выпад — положение с выставленной и согнутой опорной ногой, другая —прямая, туловище вертикально. Вид спорта — это вид деятельности, являющийся предметом соперничества и исторически оформившийся как способ выявления и сравнения человеческих возможностей. Гипокинезия - недостаточная двигательная активность организма. Гиподинамия - совокупность отрицательных морфо-функциональных изменений в организме вследствие недостаточной двигательной активности атрофические изменения в мышцах, деминерализация костей и т.

Гипервитаминоз — возникает при избыточном поступлении витаминов. Гиповитаминоз — недостаток витаминов в организме. Гипоксия - кислородное голодание, которое возникает при недостатке кислорода во вдыхаемом воздухе или в крови. Группировка - положение занимающегося, при котором согнутые в коленях ноги подтянуты руками к груди и кисти захватывают колени. Дыхание - комплекс физиологических процессов, обеспечивающих потребление кислорода и выделение углекислого газа живым организмом. Двигательный опыт - объём освоенных человеком двигательных действий и способов их выполнения.

Дисциплинированность - сознательное подчинение своего поведения общественным правилам. Двигательные действия - это движение перемещение тела и его звеньев , выполняемое с определённой целью. Двигательная активность— это количество движений, выполняемых в течение какого- то времени день, неделя, месяц, год 31.

Как проходят соревнования по Чир спорту?

  • Интересные факты о синхронном плавании
  • Фехтование
  • Об ответах к заданиям Всероссийской олимпиады по физической культуре
  • Зажимы для носа для плавания
  • Воздушный реквизит
  • Остались вопросы?

Пейсмейкер – это кто такой на соревнованиях?

Это ключевой момент, когда спортсмены скручиваются и переворачиваются вниз по направлению к бассейну. Кроме того, носовой расширитель увеличивает дыхание через нос, а не через рот, как это происходит у большинства спортсменов при высокой интенсивности. Находиться долгое время под водой вниз головой девушкам помогает зажим, предотвращающий попадание воды и воздуха в нос. Порой при выполнении сложных и резких элементов зажим может соскользнуть. Цена на профессиональные воздушные номера зависит от уровня исполнителя, сложности и оригинальности данных номеров, времени, места, масштаба мероприятия и количества выступлений. В стоимость номеров также входит. Перед номером на две секунды закрываю глаза и ухожу в себя. Может, я циник, но когда за кулисами перед выступлением стоят жонглеры, которые будут подбрасывать три булавы, и молятся и крестятся, это выглядит комично. то нужно просто приспособиться с ним дышать.

Зачем спортсмены клеят на нос пластырь?

Отдельный вид спорта. В спортивной акробатике существует несколько видов программ: прыжковая, парная и групповая. В прыжковой акробатике спортсмен выполняет акробатические прыжки на специальной дорожке длиной 30 метров. вертеть, вращать, перевертывать) - древнейший гимнастический снаряд, заимствованный из спорта, появился в цирке в конце XIX в. Это перекладина из стального прута длиной 1 м 80 см и диаметром до 25 мм, оклеенная специальной лентой. Соревнования спортивных команд - бег, движение на дистанции, при котором на определенном этапе один спортсмен, сменяясь, передает другому условленный предмет 8 букв. Построение - Мероприятие перед спортивными соревнованием 10 букв.

Main Navigation

  • Носовые полоски в спорте: использование, преимущества и советы | образ жизни
  • Интересные факты о синхронном плавании
  • Выше нос! Рейтинг лучших носовых зажимов для плавания в 2024 году
  • сногсшибательный вид спорта, 4 буквы, сканворд

Остались вопросы?

Без движения синхронистки могут не дышать более четырех минут. Синхронное плавание: желатин для укладки волос Никаких шапочек, только укладка! Но как быть, когда ты по несколько минут проводишь под водой? В таких ситуациях помогает обычный пищевой желатин. Перед выступлением синхронистки перемешивают его с водой и наносят на уложенные волосы, после чего тот покрывает их плотной водонепроницаемой пленкой. Впрочем, самое интересное начинается после выступления. Чтобы вернуть волосам обычный вид, девушкам подолгу приходится находиться в горячей воде, чтобы растопить плотную желатиновую пленку. Порой волосы нужно держать в очень горячей воде по несколько часов. Макияж синхронисток Долгое время макияж синхронисток был главной темой для обсуждения, после зажимов для носа, к которым мы еще вернемся. Перед выступлениями девушки красились очень ярко, чтобы их лица не терялись, а эмоции были видны зрителям на трибунах.

Чтобы косметика не стиралась, тени смешивались с вазелином. Однако время идет и правила меняются. С недавних пор спортсменкам запретили наносить «боевую раскраску». В одном из интервью Наталья Ищенко рассказывала, что однажды россиянкам пришлось стирать косметику буквально перед самым выступлениям, поскольку кто-то посчитал их макияж слишком агрессивным. Синхронное плавание: зажимы для носа Вот мы и добрались до легендарных зажимов для носа, без которых выступления проходят довольно тяжело. Зажимы каждая синхронистка подбирает для себя индивидуально, исходя из физиологических особенностей. Перед каждым выступлением девушки прячут под купальником дополнительный зажим, на тот случай, если первый слетит во время выполнения одного из элементов.

Сейчас задающие темп участвуют на тех же правах, что и остальные спортсмены. Как бежать в ровном темпе? Еще один важный вопрос заключается в том, как пейсмейкерам удается сохранять ровный темп бега. Это каждый спортсмен решает самостоятельно. Одни используют часы с GPS. Однако, как показывает практика, они имеют погрешность в измерении дистанции. Другие пейсмейкеры ориентируются на обычный секундомер. Также есть пейсмейкеры, которым удобно делать отметки по времени по километровым столбикам. Они расставлены по дистанции. Определенное соотношение показателей и позволяет лидеру выверять правильный темп бега. Пейсмейкеры-победители Иногда пейсмейкеры не сходят с дистанции в забегах и финишируют победителями. Так было в 1981 году на Бислеттских играх Осло, Норвегия. Том Байерс преодолел дистанцию в 1500 километров и финишировал первым. Не справившись со своей ролью, он оторвался от основной группы на 10 секунд. Ближе к финишу, бегуны ускорились, но достигнуть Байерса им не удалось. Вторым пришел к финишу Стив Оветт. Пейсмейкер обогнал спортсмена всего на полсекунды. В 1994 году состоялся марафон в Лос-Анджелесе. Тогда первым к финишу пришел пейсмейкер Пол Пилкингтон. Ему удалось удержать темп, который был недоступен фаворитам соревнования. Другие значения Существует и другое значение слова «пейсмейкер». В медицине этот термин предполагает специальный прибор для регуляции ритмичной работы сердца. Иными словами, это электрокардиостимулятор. Он поддерживает частоту сердечных сокращений у пациента.

Поделиться Просмотров 5435 Увлекательная игра «Вращайте Барабан» поразит вас новыми вопросами и не менее интересными ответами. Попробуйте победить всех соперников и обуютить дом выигранными призами. Переходите из раунда в раунд, крутите барабан и получайте заветные очки, чтобы в конце выбрать интересующие вас призы. Викторина очень похожа на телевизионную передачу Поле чудес. Прекрасная озвучка ведущего, несколько категорий с вопросами, которые вы можете выбрать в меню игры. Покупайте необходимую мебель для дома, чтобы разложить выигранные призы в доме. У вас есть возможность начать играть не только с компьютером, но и с друзьями в одном мобильном телефоне, а также участвовать в турнирах по сети интернет с другими игроками. А получится ли у вас выиграть супер приз автомобиль? Выиграйте три раунда, после пройдите финал и попробуйте победить в супер игре. Вопросы постоянно пополняются, поэтому если вы не найдете подходящего вопросы, то можете задать его в комментариях, где мы постараемся дать ответ как можно быстрее.

Например, они должны носить только предварительно одобренные наряды, которые являются стандартными для национальной олимпийской сборной спортсмена. Им не разрешается показывать какую-либо политическую принадлежность или делать политическое заявление на пьедестале [17]. Самым известным нарушением этого правила был салют Black Power в исполнении Томми Смита и Джона Карлоса на летних Олимпийских играх 1968 года в Мехико. Обычно на церемонии закрытия вручаются медали в мужском марафоне на летних Олимпийских играх или лыжных марафонах среди мужчин на 50 км и женщин на 30 км на зимних Олимпийских играх , которые проходят в предпоследние и последние дни. Таким образом, эти церемонии на Олимпийском стадионе являются последними медальными церемониями Игр. Церемония закрытия править Спортсмены собираются на стадионе во время церемонии закрытия летних Олимпийских игр в Пекине в 2008 году Парад флагов во время церемонии закрытия летних Олимпийских игр в 2016 году Олимпийское пламя медленно гаснет во время летних Олимпийских игр в Лондоне в 2012 году В отличие от церемоний открытия, многие элементы олимпийских церемоний закрытия постепенно развивались как традиции, прежде чем стать обязательными [33]. Как и церемонии открытия, церемонии закрытия начинаются с поднятия флага принимающей страны и исполнения государственного гимна [33]. Традиционная часть церемоний закрытия начинается с «Парада флагов» [33] , где флагоносцы от каждой участвующей страны входят на стадион все вместе во главе с греческим флагом в честь места рождения Олимпийских игр и с флагом страны-хозяйки в конце. За ними идут все спортсмены без какого-либо различия или группировки по национальности. Это «Парад спортсменов» [33] , смешение всех спортсменов является традицией, которая началась во время летних Олимпийских игр 1956 года по предложению школьника из Мельбурна Джона Ина Вина, который считал, что это будет способом собрать спортсменов мира вместе как «одну нацию». До Игр 1956 года ни одна олимпийская сборная никогда не выступала на церемонии закрытия современных или древних игр. Это был первый Международный Марш мира, который когда-либо проводился [34] [35]. В 2006 году спортсмены прошли вместе со своими соотечественниками, затем разошлись и смешались во время церемониями. Зимние Олимпийские игры последовали этому примеру в 1960 году. После того, как все спортсмены войдут на стадион, проводится заключительная медальная церемония награждения Игр. Оргкомитет соответствующего города-хозяина после консультаций с МОК определяет, призёры какой дисциплины будут награждаться на стадионе [33]. Во время летних Олимпийских игр это обычно мужской марафон [33]. Традиционно мужской марафон проводится в последние часы соревнований в последний день Олимпийских игр и заканчивается незадолго до начала церемонии закрытия. Тем не менее недавние летние олимпиады в Атланте , Пекине , Лондоне и Рио-де-Жанейро проводили марафон ранним утром из-за проблем с жарой в принимающем городе.

Об ответах к заданиям Всероссийской олимпиады по физической культуре

  • 30 занимательных фактов о синхронном плавании
  • Сухожильные упражнения Засса (Железного Самсона)
  • Классификация зажимов
  • Правила соревнований по плаванию
  • решение вопроса
  • Поиск по вопрос-ответу

Фехтование

По ледяному туннелю он «летит» головой вперед - по ходу движения. А управляет скелетоном он только ногами. Для этого используют специальные ботинки с шипами. КСТАТИ Согласно международным правилам нагревать полозья саней перед стартом или использовать любые вещества или устройства, улучшающие скольжение, строго запрещено.

В начале гонки температура полозьев должна быть около 4 градусов по Цельсию. Максимальный вес скелетона - 43 кг для мужчин и 35 кг для женщин, вес скелетона со спортсменом не должен превышать 115 кг для мужчин и 92 кг для женщин. Что особенного в снаряжении скелетониста?

Кроме саней, развить нужную скорость скелетонисту помогает еще масса приспособлений. Во-первых, это плотно облегающий аэродинамический костюм из эластичной ткани. Также спортсмены надевают специальные шлемы с забралом, чтобы защитить голову от повреждений.

Для того же служат перчатки, сшитые из кожи. Ботинки сделаны из синтетического материала и имеют шипы на подошвах, чтобы спортсмен мог притормаживать. Как кататься на скелетоне?

Главная задача спортсмена — развить как можно большую скорость. Для этого на вершине трассы он разгоняется 50 м по льду, тем самым создавая инерцию. Во время разгона скелетонист держится за ручки саней, толкая их вниз.

После этого он быстро ложится на сани головой вперед с вытянутыми вдоль тела руками, чтобы не потерять инерции, набранной во время разгона. А дальше скелетон катится 1,5-2 км по ледовому желобу. Ну а какой спорт без дополнительных сложностей?

На трассе есть и препятствия: виражи и крутые повороты в виде буквы «S». Чтобы благополучно пройти их, спортсмен может слегка смещать вес своего тела в одну и другую сторону. В конце заезда он замедляет скелетон ногами до полной остановки.

Талисманчиков часто сажают прямо у помоста, чтобы они «наблюдали», отдают тренеру или маме. Те, кто смущается, прячут примету в шкафчик, но ощущают ее присутствие. Часто на игрушке есть еще какой-то символ: красная ниточка или медаль.

Всё, чтобы чувствовать себя максимально спокойно перед стартом. На все соревнования Евгения также брала с собой золотую подкову и цепочку — подарок мамы. Яна Батыршина , серебряный призер Олимпиады в Атланте-1996, придерживалась практически общепринятых для гимнастики примет: выходила с определенной ноги, бережно относилась к своим предметам, не давала их в чужие руки и держала при себе маленький талисман, с которым разговаривала и который крестила.

Ульяна Донскова , олимпийская чемпионка-2012 в групповом многоборье, на все соревнования завязывала хвостик одной и той же красной резинкой. После Олимпиады талисман был потерян. Как считает сама гимнастка, резинка «выполнила свою миссию и ушла на покой».

Личный опыт Команда, в которой я выступала в групповых упражнениях, тоже имела несколько примет, которые всегда строго соблюдались. Скажем, имелся особый плейлист из трех мотивирующих песен, обязательный к прослушиванию и подпеванию одной из песен была «We Are the Champions» группы Queen. Еще мы точно знали, кто кому должен застегивать молнию на купальнике, чтобы все прошло гладко.

Имелась позиция и по несчастливым майкам желтого цвета, которые было запрещено надевать на разминку перед выходом на ковер.

Акробатические прыжки выполняются партерными работающими на полу акробатами-прыгунами. Наиболее распространены: флик-фляк, сальто-мортале, колесо. Плечевая А. В икарийских играх акробаты т. В современном цирке отдельные элементы А. Элементы А.

Один камень служит от 30 до 50 лет. Стоимость доходит до тысячи долларов. Хотя первые камни для керлинга делали из металла. Жили они не очень долго. Соперникам запрещено ругаться друг на друга. А проигравшие угощают выпивкой победителей. За грубость и хамство судьи могут штрафовать команды лишением очков. Благодаря особому покрытию щеток она позволяла идеально вычистить лед и обеспечивала почти беспрепятственное движение камня к центральному кругу. Международная федерация керлинга запретила эту метлу. В 80-х у всех профессиональных керлинг-клубов была форма одного цвета. Но Гоуселл носил брюки в клеточку и ел пиццу прямо на льду. Однажды судья пригрозил удалить его во время матча клубов из Калгари и Оттавы за поедание пиццы. Он послал судью и пригрозил в ответ уйти из спорта. Но я проделываю огромную работу над собой. Я много тренируюсь в зале, я хожу в бассейн. Лишний вес? Меня не волнует это. Это как тренировка духа. После усердной работы в тренажерном зале я тренирую душу: иду домой и заказываю фастфуд и пиво. Это делает мою жизнь счастливой». Я занимаюсь им с детства. Осознанно — с 15 лет. Но это никогда не было моим основным видом спорта. С детства родители учили меня: ты должен делать что-то для людей, а потом уже двигай свои камни. Сначала я работал уборщиком, считайте это такой тренировкой, ха-ха. Потом — на заводе по переработке дерева. Сейчас я пожарный.

Выбери свой спорт

41. По каким видам спорта проводились первые античные на 1 стадию (600 стоп) – в 1 виде соревнований. Это ключевой момент, когда спортсмены скручиваются и переворачиваются вниз по направлению к бассейну. Чтoбы жюри нe oтвлeкaлиcь нa инoe, девушки вecь кoнкypc носили cпeциaльныe накидки c пpopeзями для глаз. В каком виде спорта спортсмены перед выступлением надевают специальные зажимы на нос?

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий