На 4 февраля приходится событие, про которое нельзя сказать, что это праздник, — в России и других странах отмечается Всемирный день борьбы против рака, или Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями (World Cancer Day). Уважаемые пациенты, перенесшие лечение по поводу рака гортани (ларингэктомия, резекция гортани, ХЛТ), приглашаем вас 04022024 04 февраля 2024 года отмечается Всемирный день борьбы против рака, учрежденный Международным союзом борьбы против. Ежегодно 4 февраля ВОЗ оказывает поддержку Международному союзу против рака для продвижения способов борьбы с глобальным бременем этой болезни. Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями (World Cancer Day) отмечается ежегодно 4 февраля. Ведущие онкологи мира прогнозируют, что к 2030 году порядка 22 миллионов людей на всей земле будут больны раком, говорится в обращении Всемирного онкологического форума, подготовленного ко Всемирному дню борьбы против рака.
4 февраля - Всемирный день борьбы против рака!
Ограниченная осведомлённость о значении ранней диагностики и важности обращения за медицинской помощью, когда признаки и симптомы присутствуют, наблюдается не только среди части населения, но и среди медицинских работников. Между тем, для многих видов рака характерны тревожные признаки и симптомы, осведомлённость о которых бесспорно является первым шагом к раннему выявлению и улучшению результатов лечения. В настоящее время разработаны программы и тесты для ранней диагностики определенных видов рака. Миф 3. Многие виды рака, которые когда-то считались смертным приговором, теперь могут быть излечены, и многие больные люди теперь эффективно лечатся от рака. Глобальные, региональные и национальные стратегии и программы, которые способствуют здоровому образу жизни, имеют огромное значение для снижения онкологических заболеваний, которые вызваны такими факторами, как вредное употребление алкоголя, табака, неправильное питание и отсутствие физической активности. Миф 4. Все люди, без какой-либо дискриминации, имеют право на доступ к предоставлению квалифицированной медицинской помощи, к проверенным и эффективным методам лечения рака на равных условиях. Есть успешные программы борьбы против рака и ухода за больными — от профилактики до раннего выявления, лечения и паллиативной помощи. Владеющие информацией члены семьи, друзья способны обеспечить правильную поддержку онкологического больного как эмоциональную, так и физическую включая уход за пациентом , улучшить качество его жизни. Профилактика онкологических заболеваний является наиболее экономически эффективным и устойчивым способом снижения смертности от злокачественных новообразований в долгосрочной перспективе.
Первичная профилактика должна быть направлена на выявление и устранение или ослабление влияния неблагоприятных факторов окружающей среды на процесс возникновения злокачественной опухоли. Прежде всего, это полное устранение или минимизация контакта с канцерогенами. Существует 6 основных принципов противораковой диеты, соблюдение которых позволяет существенно снизить риск развития рака: - Предупреждение ожирения. Эпидемиологическими исследованиями установлена прямая связь между потреблением жира и частотой развития рака молочной железы, рака толстой кишки и рака предстательной железы. К ним относятся: желтые и красные овощи, содержащие каротин морковь, помидоры, редька и др. Растительная клетчатка связывает ряд канцерогенов, сокращает время их контакта с толстой кишкой за счет улучшения моторики.
Эти изменения происходят в результате взаимодействия между генетическими факторами человека, неблагоприятными факторами внешней среды и поведенческими факторами риска. Одним из характерных признаков рака является быстрое образование аномальных клеток, прорастающих за пределы своих обычных границ, способных проникать в близлежащие ткани организма и распространяться в другие органы. Основными причинами возникновения рака считаются: физические факторы — канцерогены, такие как ультрафиолетовое, ионизирующее излучение и др. С возрастом заболеваемость раком возрастает, вероятнее всего, из-за накопленных рисков развития некоторых онкологических заболеваний. Доказано, что риск развития некоторых форм рака, таких, например, как рак кишечника или рак молочной железы возрастает на треть в условиях низкой физической активности. Первоочередной задачей является активизация работы по повышению мотивации населения на ведение здорового образа жизни, повышение уровня информированности на предмет онконастороженности, факторов риска развития онкологических заболеваний и их коррекции, методов профилактики развития рака и важности регулярного прохождения скрининговых обследований.
В 1910 году он опубликовал монографию «Общее учение об опухолях патология и клиника ». А следом вышла вторая книга «Химические и биологические способы распознавания раковой болезни». Фактически этими трудами был заложен фундамент для дальнейших практических и научных разработок в стране. В 1926 году в Ленинграде появилось специализированное медицинское учреждение сейчас - НИИ онкологии им. После создания в 1944 году Академии медицинских наук СССР страна сделала мощный рывок, формируя институты по изучению основных проблем медицины. В настоящее время онкологические диспансеры, НИИ и научные центры действуют по всей стране. Онкологическое заболевание - это всегда трагедия. Но специалисты заявляют о том, что при обнаружении раковой опухоли на ранних стадиях возможно успешное лечение. В настоящее время в мире живут около 44 миллионов человек, находящихся в стойкой ремиссии после онкологического диагноза. Перспективное направление в современной иммунотерапии - разработка специальных вакцин от рака.
Роберт Де Ниро Известный американский актер столкнулся с онкологическим заболеванием в 2003 году — у 60-летнего Де Ниро был обнаружен рак простаты. Однако прогнозы врачей были благоприятны: недуг диагностировали на ранней стадии, к тому же артист находился в прекрасной физической форме и в целом на здоровье не жаловался. Актер очень быстро восстановился и вернулся к работе, снявшись с тех пор в паре десятков лент, в том числе в нашумевшей картине 2023 года "Убийцы цветочной луны". Марк Руффало С обнаружением опухоли у звезды "Мстителей" Марка Руффало произошла совершенно мистическая история. В 2001 году у него диагностировали опухоль головного мозга. Актер нисколько не удивился, потому что за несколько дней до этого увидел… вещий сон. По его словам, сновидение было настолько реалистичным и пугающим, что он не стал откладывать визит к врачу. Это было просто: "У тебя опухоль головного мозга". Это был даже не голос. Это было просто чистое знание: "У вас опухоль головного мозга, и вы должны немедленно с ней справиться", — рассказал артист. На приеме у ЛОРа за левым ухом Марка врач и обнаружил опухоль размером с мяч для гольфа. Новообразование оказалось доброкачественным, его удалили. Единственным последствием операции стал частичный паралич лицевого нерва, который, впрочем, быстро прошел. Кайли Миноуг В 2005 году звезде поп-сцены Кайле Миноуг было всего 36 лет, когда во время мирового турне у нее обнаружили рак молочной железы. Гастроли пришлось срочно прервать. Казалось, что я уже умерла", — вспоминала певица. Лечение не было легким, Миноуг признавалась, что ее психологическое состояние в тот момент было очень тяжелым. Австралийскую заезду очень поддержали поклонники — после отмены концертов по всему миру большая часть фанатов не сдала билеты, рассчитывая попасть на шоу после выздоровления певицы. Несмотря на все трудности, сдаваться Кайли не собиралась и даже находила силы на творчество: во время лечения она написала сказку для девочек "Снежная принцесса". А еще основала благотворительный фонд по борьбе с раком молочной железы.
Всемирный день борьбы против рака — памятная дата, отмечаемая ежегодно 4 февраля.
Это сильно понижает шансы на выживание. Учимся сопротивляться болезни 4 февраля — День борьбы с раком. Он учрежден по инициативе международной организации, занимающейся противодействием распространению этого заболевания, в 2005 году. В такой день во многих странах проходят мероприятия, направленные на борьбу с раком. Благотворительные фонды проводят акции по сбору средств на медицинские исследования.
Специализированные центры организуют лекции, собрания и другие мероприятия, выдвигающие в качестве своей цели просвещение граждан. Однако все это происходит не только 4 февраля. День борьбы с раком — еще один повод вспомнить о своем здоровье. Однако мероприятия, приуроченные к этой дате, охватывают достаточно длительный период.
Например, некоторые онкологические диспансеры проводят акцию, во время которой каждый желающий может бесплатно обследоваться на самом современном медицинском оборудовании. Просвещение и знания Темой многочисленных лекций и бесед со специалистами является ранняя диагностика заболевания. Врачи описывают симптомы, на которые следует обратить внимание. Многие специалисты настаивают на обязательном ежегодном рентгенологическом исследовании грудной клетки.
Массовая диагностика, по мнению ученых, способна значительно снизить смертность от опухолевых заболеваний легких и средостения. Врачи и волонтеры устраивают различные просветительские мероприятия 4 февраля. День борьбы с раком — это время, когда каждый человек должен позаботиться о себе и прислушаться к своему самочувствию. Онкологические заболевания излечимы Главный миф, который необходимо развеять, — это легенда о стопроцентном летальном исходе.
Сегодня с онкологическим диагнозом люди могут жить много лет. Но это возможно только при своевременном выявлении опухоли и правильно проведенной терапии. Некоторые виды рака полностью излечимы, даже если зафиксированы на поздней стадии развития болезни.
Ведущую роль против рака приобретает первичная профилактика, направленная на снижение факторов риска, своевременное выявление заболевания. В этот день проводятся мероприятия по исследованию состояния здоровья граждан, конференции, симпозиумы, лекции и беседы для населения, используется центральная и местная радиотрансляция, кабельное телевидение, публикуются статьи в муниципальной прессе, а также организуются уличные акции с привлечением молодёжи и мн.
Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии , проверенной 26 июня 2021 года; проверки требует 1 правка. Перейти к навигации Перейти к поиску Всемирный день борьбы против рака — памятная дата, провозглашённая « Международным союзом по борьбе с онкологическими заболеваниями » UICC и отмечаемая ежегодно 4 февраля.
Целью является распространения информации о данном недуге: проходят конференции, публичные лекции, семинары, печатается и раздаётся агитационная продукция, объясняющая методику защиты и профилактики. Важной задачей стало преодоление беспечного отношения к образу жизни и собственному здоровью. В эфире телевидения и радиостанций транслируются сюжеты, рассказывающие о злокачественных опухолях, их диагностике. Повествуется о противостоянии недугу, поражающему миллионы людей, о его опасности, борьбе с вредными привычками.
4 февраля - Всемирный день борьбы против рака!
Он проводится ежегодно, 4 февраля. Этот день нельзя назвать праздником. Вот уже более 20 лет 4 февраля отмечается Всемирный день борьбы против рака (World Cancer Day). В 2000 году в Париже на Всемирном саммите по борьбе с онкологией этот день был установлен Союзом по международному контролю рака. На территории диспансера действует часовня, освященная в честь иконы Божией Матери «Всецарица» и окормляемая клиром нашего храма. 4 февраля отец Вадим молился в этой часовне и в очередной раз напомнил всем нам.
4 февраля Всемирный день борьбы против рака.
Рак является одной из основных причин смерти в мире. Каждый год, по данным Министерства здравоохранения РФ, от рака умирают около 300 тысяч человек. Несмотря на успехи в онкологии и факты избавления от рака, ситуация пока тяжелая. Основной причиной неудач является выявление злокачественных болезней на поздней стадии.
Это в том числе связано с активным выявлением заболеваний, а также увеличен ем продолжительности жизни: чем старше человек, тем у него выше риск развития онкологии.
Ситуация по онкологическим заболеваниям в Нукутском районе такова, так в 2019 году зарегистрировано 31 новых случаев с онкологическими заболеваниями в 2018 году 34 случая. Умерли от разных форм рака в 2019 году 20 больных. В настоящее время на 01 января 2020 года находятся на учете 241 пациентов с онкологическими заболеваниями. Рак — это общее обозначение более 100 болезней, которые могут поражать любую часть тела.
Иногда для обозначения этих заболеваний используются также такие термины, как злокачественные опухоли или новообразования. Характерным признаком рака является быстрое образование аномальных клеток, прорастающих за пределы своих обычных границ и способных проникать в близлежащие части тела и распространяться в другие органы. Этот процесс называется метастазом. Именно метастазы являются основной причиной смерти от рака.
Рак развивается из одной клетки.
Необходимо обратить внимание населения на основные меры профилактики злокачественных новообразований, ознакомить их с ранними симптомами заболевания, используя для этого, в частности, методы самообследования. Рак - это общее обозначение множества заболеваний, характерным признаком которых является быстрое образование аномальных клеток, прорастающих за пределы своих обычных границ и способных проникать в близлежащие части тела и распространяться в другие органы. Иногда для обозначения этих заболеваний используются также такие термины, как злокачественные опухоли или новообразования. В развитии опухоли выделяют несколько стадий. Первая — это трасформация, то есть превращение нормальной клетки в раковую. Изменения происходят в результате взаимодействия между генетическими факторами человека и тремя типами внешних факторов, включающих физические канцерогены ультрафиолетовое и ионизирующее излучение ; химические канцерогены асбест, компоненты табачного дыма, афлатоксины загрязнители пищевых продуктов , мышьяк и др.
Треть летальных исходов вызывают пять распространенных факторов риска: индекс массы тела, недостаточное употребление фруктов и овощей, гиподинамия, табакокурение и алкоголь. Борьба с раком в России В России с 2009 года реализуют Национальную онкологическую программу, в которой участвуют все регионы. В 2017 года в стране утвердили Национальную стратегию по борьбе с онкологическими заболеваниями до 2030 года. Она направлена на создание и реализацию комплекса мер для предотвращения и борьбы с онкологическими заболеваниями. Ожидается, что это позволит снизить уровень смертности от онкологии. С 2018 года в России реализуют Национальный проект «Здравоохранение», чтобы к 2024 году снизились показатели смертности от онкологии с более чем 200 до 180 человек на 100 тысяч населения. Современная наука также стремительно развивается: методы борьбы с онкологией постепенно совершенствуются. Медики не исключают разработку вакцин против всех злокачественных опухолей. О ранней диагностике и современном лечении рака — мнение главного онколога Москвы Как уверены столичные медики, рак не является приговором. Сегодня возможно полное выздоровление. Абсолютно точно это относится к ранним случаям выявления болезни. Как рассказал главный онколог Департамента здравоохранения города Москвы, директор Московского клинического научного центра имени А. Логинова Игорь Хатьков в интервью mos. Поэтому уже не обязательно лечиться за границей. В 2019 году в Москве стали использовать новый стандарт онкологической помощи.
Всемирный день борьбы против рака 2024 — дата, история, стихи
Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями (World Cancer Day) отмечается ежегодно 4 февраля. Всемирный день борьбы против рака. Дата публикации: 04 февраля 2021. Всемирный день борьбы против рака (World Cancer Day), отмечаемый 4 февраля, — это ежегодное мероприятие, организуемое Международным противораковым союзом (International Union Against Cancer, UICC) с 2005 года. Ежегодно 4 февраля отмечается Всемирный день борьбы против рака. Он был учрежден согласно Хартии по борьбе с раком, принятой на первой Всемирной противораковой конференции 4 февраля 2000 года в Париже. Прикольные картинки ко Всемирному дню борьбы против рака. Поздравления в красивых открытках с надписями и пожеланиями, для бесплатного скачивания к празднику на 4 февраля 2024.
4 февраля отмечается Всемирный день борьбы против рака.
Например, темами 2008 и 2009 годов стали, соответственно, слова: «Создать детям и молодежи окружающую среду без табачного дыма» и «Поощрять энергетически сбалансированный стиль жизни, основанный на правильном питании и физической активности». Темой 2010 года стали слова: «Получать знания о вакцинах против вызывающих рак вирусов например, вакцина HBV »; темой 2011 года — «Обучать детей и подростков избегать облучения ультрафиолетовым излучением, исходящим от солнца». День борьбы с раковыми заболеваниями в 2013 году прошёл под лозунгом: «Рак. Вы знали? Тема 2014 года — «Развенчать мифы» — продолжила данную кампанию. В 2016-2018 годах Всемирный день борьбы против рака проходил под лозунгом «Мы можем. Я могу» We can. I can.
Цель этого международного дня — повышение осведомлённости о раке как одном из самых страшных заболеваний современной цивилизации, привлечение внимания к предотвращению, выявлению и лечению этого заболевания. Ежегодно 4 февраля ВОЗ оказывает поддержку Международному союзу против рака для продвижения способов борьбы с глобальным бременем этой болезни.
Они списывают нас со счетов в очень раннем возрасте: "Ты закончил, ты на пенсии".
Но мы энергичные люди, и у нас совершенно разные взгляды на жизнь. Мы люди, которые хотят работать, радоваться жизни и продолжать двигаться вперед", — призналась Доэрти. Актриса не победила рак, но отчаянно борется за жизнь. Роберт Де Ниро Известный американский актер столкнулся с онкологическим заболеванием в 2003 году — у 60-летнего Де Ниро был обнаружен рак простаты. Однако прогнозы врачей были благоприятны: недуг диагностировали на ранней стадии, к тому же артист находился в прекрасной физической форме и в целом на здоровье не жаловался. Актер очень быстро восстановился и вернулся к работе, снявшись с тех пор в паре десятков лент, в том числе в нашумевшей картине 2023 года "Убийцы цветочной луны". Марк Руффало С обнаружением опухоли у звезды "Мстителей" Марка Руффало произошла совершенно мистическая история. В 2001 году у него диагностировали опухоль головного мозга. Актер нисколько не удивился, потому что за несколько дней до этого увидел… вещий сон. По его словам, сновидение было настолько реалистичным и пугающим, что он не стал откладывать визит к врачу.
Это было просто: "У тебя опухоль головного мозга". Это был даже не голос. Это было просто чистое знание: "У вас опухоль головного мозга, и вы должны немедленно с ней справиться", — рассказал артист. На приеме у ЛОРа за левым ухом Марка врач и обнаружил опухоль размером с мяч для гольфа. Новообразование оказалось доброкачественным, его удалили. Единственным последствием операции стал частичный паралич лицевого нерва, который, впрочем, быстро прошел. Кайли Миноуг В 2005 году звезде поп-сцены Кайле Миноуг было всего 36 лет, когда во время мирового турне у нее обнаружили рак молочной железы. Гастроли пришлось срочно прервать. Казалось, что я уже умерла", — вспоминала певица.
Всемирный день борьбы против рака Материал из Википедии — свободной энциклопедии Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии , проверенной 26 июня 2021 года; проверки требует 1 правка. Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии , проверенной 26 июня 2021 года; проверки требует 1 правка.
4 февраля отмечается Всемирный день борьбы против рака
4 февраля ежегодно отмечается Всемирный день борьбы против рака. Он был учрежден Международным союзом по борьбе с онкологическими заболеваниями в 2005 году с целью привлечения внимания мировой общественности к этой глобальной проблеме. Ежегодно 4 февраля отмечается Всемирный день борьбы против рака. Его организатором выступает Союз по международному контролю над раком, который на сегодняшний день объединяет свыше 1,2 тысячи организаций из 172 стран, специализирующихся на. Ежегодно 4 февраля отмечается Всемирный день борьбы против рака. Этот день провозглашен Международным союзом по борьбе с онкологическими заболеваниями. Целью этого международного дня является повышение осведомлённости о раке как об. Всемирный день борьбы против рака — памятная дата, отмечаемая ежегодно 4 февраля. 4 февраля ежегодно отмечается Всемирный день борьбы против рака. Он был учрежден Международным союзом по борьбе с онкологическими заболеваниями в 2005 году с целью привлечения внимания мировой общественности к этой глобальной проблеме.
Это полезно знать каждому
| Картинки на всемирный день борьбы против рака: открытки с надписями на 4 февраля | Таким образом, если вести здоровый образ жизни и грамотно проводить профилактику рака, риск заболеть можно значительно снизить, а лечение, начатое на ранних стадиях заболевания, даст хорошие результаты и увеличит шансы на долголетие. |
| Всемирный день борьбы против рака, День неандертальца, Тимофеев день: Праздники и приметы 4 февраля | 01 февраля 2024. Всемирный день борьбы против рака. отмечается ежегодно 4 февраля. Дата провозглашена «Международным союзом по борьбе с онкологическими заболеваниями» (Международный союз против рака). |
| 4 февраля Всемирный день борьбы против рака. | 2021гг. гг. Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями проводится под девизом «Я есть и я буду!». По данным ВОЗ, ежегодно диагностируется около 14 млн. случаев рака, к 2030 году этот показатель может вырасти до 21 млн. случаев. |
| Какие сегодня, 4 февраля 2024 года, праздники в России и мире | ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения» Роспотребнадзора. |
| День борьбы с раком | Всемирный день борьбы против рака отмечается 4 февраля. |
Всемирный день борьбы против рака в 2024 году: история и традиции праздника
На втором месте у мужчин — рак предстательной железы (14,3%), потом — рак кожи (11,5%). Всемирный день борьбы против рака отмечается 4 февраля. День борьбы против рака призван повышать глобальную осведомленность населения о причинах и методах профилактики этой страшной болезни, а также для всесторонней помощи онкобольным. Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями (World Cancer Day) отмечается ежегодно 4 февраля. Дата провозглашена «Международным союзом по борьбе с онкологическими заболеваниями» (Международный союз против рака) (UICC). 1. Выбор здорового образа жизни. 2. Обеспечение раннего выявления рака. 3. Обеспечение лечения для всех. 4. Улучшение качества жизни. Девиз проведения Всемирного дня борьбы против рака 2016 – 2018 г.: «Это. нам под силу», «Мы можем.
Всемирный день борьбы против рака в 2024 году: история и традиции праздника
День борьбы против рака призван повышать глобальную осведомленность населения о причинах и методах профилактики этой страшной болезни, а также для всесторонней помощи онкобольным. На 4 февраля приходится событие, про которое нельзя сказать, что это праздник, — в России и других странах отмечается Всемирный день борьбы против рака, или Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями (World Cancer Day). Ежегодно 4 февраля отмечается Всемирный день борьбы против рака. Его организатором выступает Союз по международному контролю над раком, который на сегодняшний день объединяет свыше 1,2 тысячи организаций из 172 стран, специализирующихся на. добавлена 8 февраля в 08:02. Специальный корреспондент ТАСС на Международной космической станции, командир отряда космонавтов Роскосмоса Олег Кононенко поздравил Российскую академию наук с 300-летием со дня основания.
4 февраля – Международный день борьбы против рака
А следом вышла вторая книга «Химические и биологические способы распознавания раковой болезни». Фактически этими трудами был заложен фундамент для дальнейших практических и научных разработок в стране. В 1926 году в Ленинграде появилось специализированное медицинское учреждение сейчас - НИИ онкологии им. После создания в 1944 году Академии медицинских наук СССР страна сделала мощный рывок, формируя институты по изучению основных проблем медицины. В настоящее время онкологические диспансеры, НИИ и научные центры действуют по всей стране. Онкологическое заболевание - это всегда трагедия. Но специалисты заявляют о том, что при обнаружении раковой опухоли на ранних стадиях возможно успешное лечение. В настоящее время в мире живут около 44 миллионов человек, находящихся в стойкой ремиссии после онкологического диагноза. Перспективное направление в современной иммунотерапии - разработка специальных вакцин от рака.
Петрова разработали уникальную технологию создания противоопухолевых вакцин на основе клеток иммунной системы.
Многочисленные исследования показали, что употребление спирта оказывает повреждающее воздействие на ДНК человека по причине увеличения производства вредных химических веществ в организме, а также увеличивают выработку гормонов в организме, которые способствуют развитию рака. Наибольшее количество заболеваний, связанных с умеренным и чрезмерным употреблением алкоголя, приходятся на онкологию полости рта, глотки, гортани, пищевода, желудочно-кишечного тракта, печени, а также груди.
Табакокурение становится причиной развития рака также ротовой полости, носоглотки, гортани, пищевода и, конечно, приводят к болезням сердечно-сосудистой системы, органов дыхания. Кроме того алкоголь усиливает канцерогенное действие прочих вредных веществ, в том числе табака, таким образом, для тех кто сочетает употребление алкоголя и табака эти риски увеличиваются в десятки раз!
Все жители России могут пройти обследование на онкомаркеры по полису ОМС. Оно включает онкоскрининг в соответствии с рисками развития рака в том или ином возрасте. Несмотря на то, что рак — одно из самых распространенных заболеваний в мире, вокруг него все еще существует множество мифов.
Вред организму, помимо курения традиционных сигарет, наносит использование любых приспособлений доставки никотина в легкие. Среди них популярные сегодня кальяны, электронные сигареты, вейп и прочие. Дополнительные меры профилактики Снизить риск развития онкозаболеваний помогает корректировка образа жизни. Чтобы повысить противоопухолевую оборону организма, нужно: сократить время нахождения на солнце, не злоупотреблять посещением солярия.
Ультрафиолет негативно влияет на кожные покровы человека, понижают их защитные функции. На улице в жаркое время года желательно использовать солнцезащитные косметические средства, очки, одежду; не принимать гормоносодержащие препараты без назначения врача; спать минимум 7 часов ежесуточно. Это повысит стрессоустойчивость, поможет укрепить иммунитет; не пренебрегать прививками от гепатита В, а также вируса папилломы человека. Эти заболевания признаны провокаторами рака печени и шейки матки соответственно; кормить ребенка грудью — такое вскармливание снижает риск формирования опухоли груди; для поддержания веса в норме нужно сохранять физическую активность. Уделять умеренным тренировкам следует минимум 30 минут каждый день. Важную роль в профилактике рака играет ранняя диагностика.