Если Мисс Николь почувствовала, что занятие гимнастикой мешает ей в других областях жизни, то это также может быть одной из причин ее отказа от этого вида спорта. Отказ Мисс Николь от занятий художественной гимнастикой имеет свои особые мотивы, которые стоит рассмотреть более подробно. Одной из главных причин, по которым Мисс Николь решила покончить с художественной гимнастикой, была ее неудовлетворенность результатами. Смотреть видео. худгимнастика мисс николь соревнования — статьи и видео в Дзене.
Возраст и достижения мисс Николь в гимнастике в 2023 году
Принятие решения Определение проблемы Перед тем как принимать решение, необходимо четко определить проблему. В случае Мисс Николь, основная проблема заключалась в том, что занятия гимнастикой не доставляли ей больше удовольствия, а вызывали только стресс и усталость. Анализ ситуации Для принятия верного решения важно тщательно проанализировать ситуацию. Мисс Николь провела много времени, обдумывая свои чувства и эмоции от занятий гимнастикой. Она поняла, что они уже не приносили ей удовольствия и стали бременем. Поиск альтернатив Чтобы принять верное решение, необходимо рассмотреть все альтернативы. Мисс Николь решила, что лучшей альтернативой для нее станет занятие другим видом спорта, например, плаванием или йогой. Принятие решения После тщательного анализа ситуации и рассмотрения всех альтернатив, Мисс Николь приняла решение бросить занятия гимнастикой и начать заниматься другим видом спорта. Она понимала, что это будет трудно, но оставаться в неприятной для нее ситуации было еще хуже.
Оценка результата Важный этап после принятия решения — оценка его результатов. Мисс Николь, перейдя на другой вид спорта, почувствовала облегчение и радость от занятий. Она поняла, что правильно приняла решение и делает то, что действительно нравится ей. Новые цели и планы Поиск новой формы спорта После бросания занятий гимнастикой Мисс Николь начала активный поиск новой формы спорта, в которой она могла бы выразить себя и достичь новых высот. Она начала изучать различные виды спорта, участвовать в тренировках и соревнованиях, чтобы определиться с выбором. И вот, через несколько месяцев поисков, начала заниматься кроссфитом. Цель — повышение функциональной подготовки Кроссфит представляет собой комбинацию разных видов физической активности — силовых упражнений, кардио-нагрузок и гимнастики. Мисс Николь зацепилась за это направление своей жизни, потому что оно позволяет ей работать над всем своим телом, повышает ее функциональную подготовку, укрепляет мышцы и повышает выносливость.
Ее главной целью является повышение функциональности тела и улучшение своих показателей на соревнованиях. Создание новой команды и новых целей Кроме того, Мисс Николь начала создавать свою собственную команду по кроссфиту, где она смогла бы не только найти единомышленников и друзей, но и дать себе новые цели и задачи. Она желает участвовать в национальных турнирах, устанавливать новые рекорды и становиться лучшей в этом виде спорта.
Также, влияние тренеров и судей на итоги соревнований было ещё одной проблемой для Мисс Николь. Она неоднократно сталкивалась с ситуациями, когда судьи оценивали её выступления несправедливо. Решения судей часто казались субъективными и не соответствовали действительной качеству выступления. Это вызывало чувство несправедливости и разочарования у Мисс Николь. В итоге, соревновательные проблемы сыграли роль в решении Мисс Николь покинуть мир гимнастики. Постоянное давление, сильная конкуренция и несправедливая оценка со стороны тренеров и судей стали слишком тяжелым бременем для неё, и она решила выбрать другую сферу деятельности, где сможет раскрыть свой потенциал без постоянного стресса и сомнений. Физическая и психологическая истощенность Одной из главных причин ухода Мисс Николь из мира гимнастики была физическая и психологическая истощенность. Гимнастика — это очень требовательный вид спорта, который требует от спортсменов постоянных тренировок, физической выносливости и нервной стойкости. Мисс Николь проводила по несколько часов в зале каждый день, выполняя сложные элементы на брусьях, балансировку на брусьях и прыжки на скакалке. Ее тело постоянно было подвергнуто физическим нагрузкам, что приводило к усталости и переутомлению. Однако не только физическая, но и психологическая часть гимнастики сказывалась на Мисс Николь. Постоянное стремление к совершенству, строгие требования тренера, наличие конкуренции среди спортсменов — все это оказывало влияние на ее эмоциональное состояние и психическое здоровье. Мисс Николь часто сталкивалась с ситуациями, когда она не могла выполнить требуемые элементы или не удовлетворить ожидания тренера. Это вызывало у нее стресс, чувство неуверенности и недостаточности. Время от времени она испытывала депрессию и тревогу, что только усугубляло ее физическое и психическое состояние. Все эти факторы накапливались со временем и привели к тому, что Мисс Николь приняла решение уйти из мира гимнастики. Она поняла, что ее здоровье и благополучие важнее, и она нуждается в отдыхе и возврате к нормальной жизни, вне спорта. Травмы и реабилитация Травмы являются одной из главных причин ухода Мисс Николь из мира гимнастики. В своей карьере она столкнулась с различными травмами, которые сильно повлияли на ее способности и физическое состояние. Одной из самых серьезных травм, которую Мисс Николь получила, была повреждение колена. Это привело к длительному периоду реабилитации, в течение которого она не могла заниматься своими обычными тренировками. Она должна была проводить большую часть времени восстанавливаясь после операции и постепенно возвращаясь к активной физической деятельности. Реабилитация после травмы требует много времени, терпения и усилий. Мисс Николь прошла через множество физиотерапевтических процедур, массажа, упражнений для восстановления мышц и суставов.
Гимнасты часто занимаются несколько раз в неделю и иногда до нескольких часов в день. Отсутствие достаточного времени на отдых и восстановление может привести к перегрузке, усталости и снижению эффективности тренировок. Все эти факторы могут сказаться на здоровье гимнастки и привести к тому, что она решит уйти с гимнастики в поисках более безопасной и менее утомительной активности. Это подчеркивает важность баланса между активностью и здоровьем при занятиях спортом. Отсутствие поддержки и мотивации Одной из главных причин, по которым Мисс Николь решила уйти с гимнастики, было отсутствие поддержки и мотивации со стороны окружающих. Весь этот период своей спортивной карьеры она сталкивалась с недоверием и принижением со стороны тренеров, одноклассников и даже близких людей. Как известно, чтобы достичь значимых результатов в спорте, необходима не только физическая подготовка, но и психологическая устойчивость. Отсутствие поддержки и мотивации сильно сказывается на мотивации спортсмена улучшать свои навыки и достигать поставленных целей. Мисс Николь часто ощущала себя одинокой и недооцененной, что негативно отражалось на ее настрое и результативности тренировок. Она не получала поддержки от тренеров, которым часто казалась «недостаточно хорошей» и не удовлетворяла их высоким требованиям. Отсутствие поддержки со стороны окружающих влияло и на ее мотивацию. Отсутствие похвалы и признания со стороны близких людей и тренеров делало ее сомневаться в себе и своих способностях. Этот негативный опыт подорвал ее веру в себя и заставил задуматься о продолжении карьеры в гимнастике. Таким образом, отсутствие поддержки и мотивации сыграло ключевую роль в принятии решения Мисс Николь об уходе с гимнастики. Спортсмены нуждаются во внешней поддержке и мотивации для достижения выдающихся результатов, и когда эти факторы отсутствуют, это может негативно сказаться на их спортивной мотивации и самооценке. Оцените статью.
В подобных видеороликах она учит, как правильно «разогреваться», проводить растяжку, садиться на шпагат, делать «мостик» и делать прочие элементарные и сложные элементы. Еще одним увлечением Николь являются путешествия. Девочка внимает развернутые тревел-влоги о том, как отдыхает в экзотических странах. Например, путешествию в Египет она посвятила целую рубрику! Не чужды Николь и более «приземленные» темы. Она не прочь поделиться со зрителями-одногодками лайфхаками, которые позволяют ей хорошо учиться в школе, все успевать, и не тратить много времени на домашнее задание, чтобы «плотно» заниматься хобби!
История любви с Ильей Ковальчуком
- 🔍 Дополнительные видео
- Miss Nicole GYMNASTIC / Новое видео - 2024
- Мисс николь гимнастика соревнования
- Видео: Miss Nicole GYMNASTIC - 27.04.2024
- Почему мисс николь бросила художественную гимнастику
- Неудачный эксперимент со стилем
Мисс Николь уходит с гимнастики? Почему? Мы все равно её любим❤️ читать описания 📹 19 видео
ВСЕУКРАИНСКИЙ ТУРНИР ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ СЛЁЗЫ В ГИМНАСТИКЕ Мисс Николь. Николь влюбилась в музыку ещё в 3 года, а профессионально начала заниматься вокалом в 6 лет. Master class from Miss Nicole – how to sit on the twine. For the first time, the inhabitants of the Internet space heard about the little Ukrainian gymnast in the fall of 2016, when her mother posted the first videos on the Miss Nicole channel. Сравнение двух выступлений Мисс Николь с обручем на Breeze 2020 и Magic Fairy Cup 2020{КЛИП}Подробнее. О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам.
Почему Мисс Николь бросила занятия гимнастикой? История о ее принятии решения
В свое 16 лет спортсменка выглядит невероятно уверенной и усидчивой. Она привержена своей цели и направляет все свои усилия на свое развитие в гимнастике. Мисс Николь имеет все шансы стать знаменитостью в сфере гимнастики. В случае дальнейшего продолжения своего пути в спорте она может стать участником олимпийских игр и победителем на международных турнирах. Ее значительные успехи в мировом масштабе будут способствовать привлечению инвестиций в гимнастический спорт и увеличению престижа этой дисциплины. Насыщенный график соревнований, тренировок и путешествий будет требовать от мисс Николь сильной дисциплины и организованности. Она будет постоянно улучшать свои навыки и стремиться к новым вершинам в спорте. Из-за того, что годы у подростков проходят быстро, она должна максимально эффективно использовать каждый день для своего развития и совершенствования своих навыков. Мисс Николь должна оставаться увлеченной гимнастикой и постоянно стремиться к новым высотам.
Только тогда она сможет стать настоящей звездой в мире гимнастики и достигнуть невероятных результатов в своей спортивной карьере. Перспективы гимнастки Николь в будущем Сохранение формы. В будущем многие гимнастки сталкиваются с проблемой ухудшения физической формы. Однако, учитывая, что Николь начала активно заниматься совсем молодой, уже в 5 лет, она имеет большие шансы сохранить свою форму и продолжать выступать на высоком уровне. Развитие технических навыков. Николь уже в 2023 году продемонстрировала высокий уровень технической подготовки. Она наверняка будет развивать свои навыки дальше, что позволит ей совершать более сложные элементы и повышать свой рейтинг. Победы на турнирах.
На турнирах Николь уже показала, что она способна бороться за победу. В будущем она сможет стать лидером своей команды и выигрывать на крупных соревнованиях. Кубках Европы по гимнастике. Чемпионатах мира.
Девочка одинаково талантливо и интересно занималась самыми разными делами: показывала, как выступает на гимнастических турнирах, проводила забавные челленджи вместе с братом и друзьями, рассказывала про путешествия за границу. Мисс Николь иногда даже кулинарные сюжеты выкладывает на ютуб и в социальные сети, и эта тема тоже пользуется у ее подписчиков популярностью. Несколько наиболее ее известных клипов, набравших десятки миллионов просмотров: «Две золотые медали — мечта стала реальностью» 2017-й год ; «Подготовка к школе от А до Я»; «Международный турнир «Winter Star» в 2016-м»; «Брат» — премьера клипа, пародия на Клаву Коку и Нилетто»; «Танцуй под Мисс Николь». Да, она еще классно танцует, поет, снимает клипы-пародии на хиты «взрослых» звезд эстрады, и в этом ей помогает брат Женя. Интересные факты Рост и вес Мисс Николь: данные каждый год меняются, ведь девочка растет! В 2022-м эти числа озвучены не были, но можно найти сведения на конец 2019-го года: 117 см, 27 кг. Личная жизнь юной гимнастки — пока не тема для широкого обсуждения, ведь она еще даже не окончила школу. На фото и в видео девочки иногда можно увидеть ее ровесников или мальчиков чуть постарше — это ее друзья или родственники. Кстати, любой новый пост она старается сделать стартом для дискуссии, и фото с Лунтиком не стало исключением — подписчики тут же начали рассказывать о своих питомцах.
Для тех зрителей, которые только начинают постигать азы художественной гимнастики, Николь ведет рубрику с туториалами. В подобных видеороликах она учит, как правильно «разогреваться», проводить растяжку, садиться на шпагат, делать «мостик» и делать прочие элементарные и сложные элементы. Еще одним увлечением Николь являются путешествия. Девочка внимает развернутые тревел-влоги о том, как отдыхает в экзотических странах. Например, путешествию в Египет она посвятила целую рубрику! Не чужды Николь и более «приземленные» темы. Она не прочь поделиться со зрителями-одногодками лайфхаками, которые позволяют ей хорошо учиться в школе, все успевать, и не тратить много времени на домашнее задание, чтобы «плотно» заниматься хобби!
Я постоянно спрашивала родных: «Я толстая, мне нужно похудеть? Я тогда фоткала себя, а сегодня оглядываюсь назад и говорю, что я была мешок с костями. Я так сильно хотела понравиться тренеру, чтобы она гордилась мной, любила, поэтому я делала всё, чтобы сбросить вес. Был случай, что я попыталась тошнить съеденным, чтобы быть в правильном весе. К счастью, меня не вырвало, и тогда я себе говорила: «Как ты облажалась, что даже этого не можешь».
Sorry, your request has been denied.
Смотрите видео на тему «Почему Мисс Николь Бросила Гимнастику» в TikTok. МИСС НИКОЛЬ НА МЕЖДУНАРОДНОМ ТУРНИРЕ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ СРЕДИ ТИКТОКЕРОВ *** ЧАСТЬ 1 ***Подробнее. соседях, к ней приковано внимание и зарубежных государств. Мисс Николь (Марфула) блогер. В 2017 Николь приняла участие в Международном соревновании по художественной гимнастике. Отказ Мисс Николь от занятий художественной гимнастикой имеет свои особые мотивы, которые стоит рассмотреть более подробно.
Почему Мисс Николь бросила занятия гимнастикой? История о ее принятии решения
Мисс Николь сильно страдала от физической нетренированности и невозможности выполнять те движения, которые она раньше считала само собой разумеющимися. В итоге, травмы и реабилитация стали причиной, по которой Мисс Николь решила уйти из мира гимнастики. Она поняла, что дальнейшие повреждения могут нанести еще больший ущерб ее здоровью, и она решила, что лучше сконцентрироваться на других сферах своей жизни. Давление общественности Давление общественности является одной из главных причин ухода Мисс Николь из мира гимнастики. Социальные сети и СМИ создают огромное внимание и публичность вокруг спортсменов, особенно ведущих и успешных. С каждым годом интерес к спорту и гимнастике растет, и с ним растет и внимание, которое получают спортсмены. Мисс Николь столкнулась с неуместными комментариями и критикой в адрес своей внешности, веса или вида выступлений. Это привело к психологическому давлению и стрессу, которые серьезно повлияли на ее самооценку и настроение.
Она не могла справиться с этим постоянным вниманием и оценками со стороны общественности. Для профессионального спортсмена важно не только физическое здоровье, но и психологическое. Негативные комментарии и критика могут вызывать тревогу, депрессию и даже привести к психологическим проблемам. Мисс Николь решила уйти из мира гимнастики, чтобы сохранить свое здоровье и найти более спокойную сферу деятельности, где она не будет подвергаться такому давлению общественности. Изменение приоритетов Одной из главных причин ухода Мисс Николь из мира гимнастики стало изменение ее приоритетов. После многолетнего посвящения спорту и достижения значительных результатов, она осознала, что хочет сосредоточиться на других аспектах своей жизни. Гимнастика требует от спортсменов огромных усилий, дисциплины и самоотверженности.
Ежедневные тренировки, строгий режим питания, постоянное обучение и соревнования — все это становится основным фокусом жизни гимнаста. Однако, с течением времени, Мисс Николь почувствовала, что нужно больше времени и свободы для развития других интересов и удовлетворения других потребностей. Она поняла, что гимнастика, хоть и была важной частью ее жизни, начала занимать слишком много времени и энергии, которые она могла бы потратить на другие важные аспекты, такие как образование, карьера или личные отношения. Изменение приоритетов позволило Мисс Николь осознать, что есть и другие аспекты ее жизни, которые она хочет и должна развивать. Таким образом, изменение приоритетов стало одной из основных причин, по которой Мисс Николь приняла решение уйти из мира гимнастики. Она поняла, что нужно больше свободы и возможности выбора, чтобы развивать все аспекты своей личности, а не только спортивную карьеру. Конфликты в команде Одной из главных причин ухода Мисс Николь из мира гимнастики стали постоянные конфликты в команде.
В профессиональной гимнастике командный дух и взаимопонимание с тренерами и спортсменами играют решающую роль в достижении успеха. Однако, в случае Мисс Николь, конфликты на рабочем месте создавали негативное окружение, которое отрицательно сказывалось на ее мотивации и работоспособности.
Однако, можно рассмотреть некоторые факторы, которые могут привести к отказу от занятий этим видом спорта. Причиной может быть физическая травма, полученная во время занятий гимнастикой. Гимнастика — это очень травмоопасный вид спорта, требующий высокой гибкости и силы. Неверное выполнение упражнений может привести к растяжениям, ушибам, переломам и другим повреждениям. Мисс Николь могла недостаточно значимых результатов.
Конфликты в команде Одной из главных причин ухода Мисс Николь из мира гимнастики стали постоянные конфликты в команде. В профессиональной гимнастике командный дух и взаимопонимание с тренерами и спортсменами играют решающую роль в достижении успеха. Однако, в случае Мисс Николь, конфликты на рабочем месте создавали негативное окружение, которое отрицательно сказывалось на ее мотивации и работоспособности. В команде гимнастов всегда присутствует конкуренция. Это нормальное явление и мотивирует спортсменов становиться лучше. Однако, в случае Мисс Николь, конкуренция переросла во враждебность и злободневные истязания. Ее соперницы стали использовать недобросовестные методы, чтобы выставить ее в негативном свете и лишить ее возможности продвинуться в спортивной карьере. Это создавало не только напряженную атмосферу в команде, но и приводило к понижению самооценки и уровня самоуверенности Мисс Николь. Конфликты в команде гимнастов часто возникают из-за различия взглядов и конфликтующих интересов. Так, Мисс Николь стала сталкиваться с непониманием и противостоянием со стороны своих тренеров и коллег, которые отказывались делиться с ней своими знаниями и умениями. Это создавало преграды для ее личностного и спортивного развития и приводило к недоверию и обиде. В результате, Мисс Николь приняла решение уйти из мира гимнастики, чтобы найти менее конфликтные и поддерживающие условия для своего развития. Итак, конфликты в команде являются значимым фактором, который привел к уходу Мисс Николь из мира гимнастики. Они создавали негативное окружение, враждебность и противостояние, которые отрицательно влияли на ее мотивацию, работоспособность и самооценку. Невозможность достигнуть взаимопонимания и сотрудничества со своими тренерами и коллегами заставили ее пересмотреть свои жизненные приоритеты и искать другие сферы деятельности. Потеря мотивации Причиной ухода Мисс Николь из мира гимнастики была потеря мотивации. Долгие годы она напряженно тренировалась, достигала высоких результатов и была признана одной из лучших гимнасток. Однако со временем она начала ощущать упадок внутреннего пламени и энтузиазма, которые раньше питали ее страсть к гимнастике. Мисс Николь стало трудно находить смысл в бесконечных тренировках и соревнованиях. Она перестала получать удовлетворение и радость от занятий, и это сильно сказывалось на ее мотивации и результативности. Постепенно она начала сомневаться в своих способностях и перспективах, что усилило ее потерю мотивации. Еще одной причиной потери мотивации стала монотонность и рутинность тренировочного процесса. Внутреннее огонь Мисс Николь начал погасать из-за однообразных упражнений, отсутствия новых вызовов и недостатка творческой свободы. Она стала ощущать, что гимнастика превращается для нее в обязательство, а не в источник радости и удовлетворения.
Мы подавляем столько эмоций, что потом открыть их - это как ящик Пандоры. Сейчас это пугает меня больше, чем когда-то выход на соревновательный ковер. Нас часто взвешивали из-за этого я чувствовала себя как в ловушке. Мои сомнения в себе усиливались. Я постоянно спрашивала родных: «Я толстая, мне нужно похудеть?
Почему Мисс Николь бросила занятия гимнастикой? История о ее принятии решения
Смотрите онлайн [Мисс Николь] ВОЗДУШНАЯ ГИМНАСТИКА Челлендж. Все видео канала: Amazing Gymnastics Дата добавления: 31-10-2023 Просмотров: 136983*. Видео Мисс Николь уходит с гимнастики? YouTube Гимнастика, Художественная Гимнастика, Хранение, Сундук Для Игрушек, Декор, На Открытом Воздухе. Только факты, которые мы нашли в социальных сетях Мисс Николь, которые говорят о том, что Мисс Николь ушла с гимнастики, бросила гимнастику.
🔍 Дополнительные видео
- Какой возраст гимнастки в 2023 году
- История любви с Ильей Ковальчуком
- Почему художественная гимнастика?
- Miss nikol mezhdunarodnyy turnir po hudozhestvennoy gimnastike
ВСЕУКРАИНСКИЙ ТУРНИР ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ СЛЁЗЫ В ГИМНАСТИКЕ Мисс Николь
Сравнение двух выступлений Мисс Николь с обручем на Breeze 2020 и Magic Fairy Cup 2020{КЛИП}Подробнее. Мисс Николь уходит с гимнастики? ВСЕУКРАИНСКИЙ ТУРНИР ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ СЛЁЗЫ В ГИМНАСТИКЕ Мисс Николь. Николь влюбилась в музыку ещё в 3 года, а профессионально начала заниматься вокалом в 6 лет.
Miss nikol mezhdunarodnyy turnir po hudozhestvennoy gimnastike
Художественная гимнастика уроки николь Мисс Николь – это канал на ютубе, который принадлежит талантливой и артистичной малышке по имени Николь. Одной из главных причин, по которым Мисс Николь решила покончить с художественной гимнастикой, была ее неудовлетворенность результатами. Мисс Николь (Марфула) блогер. В 2017 Николь приняла участие в Международном соревновании по художественной гимнастике.
Причины ухода Мисс Николь из мира гимнастики
Буквально за год ютуб-творчества она заполучила аудиторию в 3 сотни тысяч, а некоторые ее видеоролики набрали более 5 миллионов просмотров. Но это не останавливает маленькую звезду, ведь она продолжает радовать зрителей все новыми и новыми темами и жанрами, которые воплощаются в контенте канала. Из чего же соткан контент канала «Мисс Николь»? Поскольку ютуберша просто фанатеет и жить не может без художественной гимнастики, большая часть наполнения канала посвящена именно этой теме. Николь выкладывает репортажи и влоги о фестивалях и соревнованиях по художественной гимнастики, в которых принимает участие. Причем это как фестивали в родной ей Одессе, например, «Summer Star», так и заграничные международные турниры. Девочка позволяет зрителям заглянуть «за кулисы».
Состояние здоровья Осложнения после травмы Мисс Николь ранее получила травму спины в результате неудачного выступления на соревнованиях. Эта травма привела к длительному перерыву в тренировках и была причиной серьезных осложнений в здоровье спортсменки. Боль в спине периодически возникала, ограничивая движения и затрудняя выполнение некоторых упражнений гимнастики. При этом усиливающийся дискомфорт и неприятные ощущения в области спины не давали возможности полностью раскрыть свой потенциал на тренировках и соревнованиях.
Стресс и психологическое состояние Бросить занятия гимнастикой Мисс Николь приняла также из-за стресса и психологического дискомфорта. Долгие годы спорт стал для нее бременем и тернием на пути к достижению желанных результатов. Мисс Николь часто ощущала тревогу и неуверенность, которые приводили к затруднениям в обучении и выполнении задач на тренировках. Бросить занятия гимнастикой для Мисс Николь стало выходом из этой ситуации. Вместо физических нагрузок и стрессовых ситуаций, которые возникали в спорте, она выбрала более спокойный образ жизни и нашла другие увлечения, которые приносят удовлетворение и пользу для здоровья. Принятие решения Определение проблемы Перед тем как принимать решение, необходимо четко определить проблему. В случае Мисс Николь, основная проблема заключалась в том, что занятия гимнастикой не доставляли ей больше удовольствия, а вызывали только стресс и усталость. Анализ ситуации Для принятия верного решения важно тщательно проанализировать ситуацию. Мисс Николь провела много времени, обдумывая свои чувства и эмоции от занятий гимнастикой. Она поняла, что они уже не приносили ей удовольствия и стали бременем.
Поиск альтернатив Чтобы принять верное решение, необходимо рассмотреть все альтернативы. Мисс Николь решила, что лучшей альтернативой для нее станет занятие другим видом спорта, например, плаванием или йогой. Принятие решения После тщательного анализа ситуации и рассмотрения всех альтернатив, Мисс Николь приняла решение бросить занятия гимнастикой и начать заниматься другим видом спорта. Она понимала, что это будет трудно, но оставаться в неприятной для нее ситуации было еще хуже. Оценка результата Важный этап после принятия решения — оценка его результатов. Мисс Николь, перейдя на другой вид спорта, почувствовала облегчение и радость от занятий.
К счастью, меня не вырвало, и тогда я себе говорила: «Как ты облажалась, что даже этого не можешь». Тогда я взвешивалась по 7 раз в день, потому что было страшно потолстеть. Тогда мы не использовали психологическую терапию, потому что тренеры считали, что мы должны знать, как справляться с тем, через что мы проходим в одиночку, что в конце концов это нас закалит. Вы видите нас очень худыми и с макияжем, но никто не понимает, что для того, чтобы добиться этой худобы, нас взвешивают с точностью до 100 грамм.
В группе не разрешается оскорблять, троллить, флеймить и спамить. Относитесь к себе и к другим участникам с уважением. Не публикуйте материалы для взрослых - для этого в интернете хватает площадок. Записи из беседы не брать. Не разводить ссоры.