Для всех, кто собирается заняться речью, составили подборку наиболее эффективных и доступных упражнений. Рекомендуется начинать с самого лёгкого упражнения. Проделывайте от первого до десятого, выбирая уровень сложности. При регулярном декларировании текста с увеличенной громкостью вы в скором времени сможете контролировать необходимо количество воздуха и сможете с успехом выступать перед большой аудиторией. 5. Есть еще одно упражнение для улучшения артикуляции. Артикуляционная зарядка. Прежде чем приступать к упражнениям, необходимо как следует размять, разогреть речевые органы, а также мышцы, участвующие в произношении звуков. Тогда тренировка окажется более эффективной, и вы быстрее достигнете желаемого результата.
Как говорить со сцены так, чтобы тебя слышали и понимали
Наберите воздух у вас не должны подниматься плечи, должен надуться живот , вытяните губы вперед и начните медленно выдыхать воздух. Повторите это упражнение 10 раз. Переходим к скорости Теперь вам понадобится скороговорки. Я предлагаю вам такие скороговорки: На дворе дрова, за двором дрова, под двором дрова, над двором дрова, дрова вдоль двора, дрова вширь двора, не вместит двор дров. Надо выдворить дрова обратно на дровяной двор. Пакет из-под попкорна. На мели мы лениво налима ловили. И меняли налима вы мне на линя. О любви не меня ли вы мило молили. И в туманы Лимана манили меня. В недрах тундры выдры в гетрах тырят в ведра ядра кедров!
Участие в дебатах, выступлениях или даже декламация стихов помогает улучшить вашу уверенность в себе и способность ясно и выразительно выражать мысли. Развитие голоса и дикции у взрослых — это важная составляющая успешного общения и самовыражения. Путем регулярных упражнений и осознанного подхода вы можете улучшить свою дикцию, сделать свою речь более выразительной и уверенной. Этот навык окажет положительное влияние на различные сферы вашей жизни, в том числе на профессиональную деятельность и личные отношения.
Развитие голоса и дикции для детей Детский возраст — это период интенсивного развития, и важно обеспечить максимально полное и гармоничное развитие всех навыков, включая речевые. Развитие голоса и дикции является важной составляющей формирования ясной и выразительной речи у детей. В этом разделе мы рассмотрим методы и практики, которые помогут развить голосовые способности и четкость дикции у маленьких коммуникаторов. Игры с звуками и словами.
Для детей игры с звуками и словами — это не только увлекательное занятие, но и эффективный способ развивать дикцию. Попросите ребенка повторять сложные слова, находить рифмующиеся пары или составлять фразы из слогов. Задания на нахождение рифмующихся слов или звуковые викторины помогут им освоить звуковое пространство языка. Чтение вслух и рассказы.
Стимулируйте интерес ребенка к чтению и сказкам. Чтение вслух рассказов и книг не только развивает любовь к литературе, но и способствует формированию четкой дикции. Задавайте вопросы о содержании, а также попросите их пересказать услышанное. Это улучшит их словарный запас и способность выражать мысли.
Пение и музыкальные игры. Музыкальные занятия и пение способствуют развитию музыкальности и дикции у детей. Пение развивает голосовые связки и помогает контролировать интонацию. Попробуйте вместе с ребенком петь детские песенки, играть на музыкальных инструментах или просто создавать музыку с помощью ритмичных звуков.
Игры на развитие артикуляции. Для младших детей подходят игры, направленные на развитие артикуляции и дикции. Например, «говорящий шепелявый слон» или «быстроговорящий заяц». Театральные занятия и ролевые игры: Участие в театральных постановках и ролевых играх помогает детям освоить разные стили речи, произношение и выразительность.
В процессе воплощения разных ролей, дети учатся выразительно говорить и передавать эмоции через речь. Это способствует развитию самовыражения и уверенности. Речевые упражнения. Существует множество специальных упражнений, которые помогают развивать дикцию у детей.
Произношение сложных фраз в медленном темпе, подчеркивая каждый звук, или игры с повторением звуков и слов могут значительно улучшить четкость речи. Эти упражнения можно интегрировать в повседневные занятия с ребенком. Поддержка и поощрение. Важно помнить, что развитие голоса и дикции — это процесс, который требует времени и терпения.
Поощряйте и поддерживайте своего ребенка в его усилиях. Отмечайте его успехи и старания. Позитивный настрой и уважительное отношение к его усилиям создадут благоприятную атмосферу для развития речи. Развитие голоса и дикции для детей — это важный этап в формировании их речевых навыков.
Игры, чтение, пение, театральные занятия и упражнения помогут детям развивать четкость и выразительность речи. Эти навыки окажут положительное влияние на их коммуникацию, уверенность в себе и способность успешно взаимодействовать с окружающими. Упражнения для улучшения дикции и четкости речи Хорошая дикция и четкость речи — это навыки, которые могут быть развиты через систематическую практику. Как развить свою речь и научиться красиво говорить?
В данной статье мы представим вам набор упражнений для техники речи, которые помогут улучшить вашу дикцию, сделать речь более ясной и выразительной. Перед началом любой тренировки дикции и четкости речи важно сделать небольшую разминку. Мягкие массажные движения в области лица и шеи помогут расслабить мышцы, готовя их к активной работе. Эффективные скороговорки для улучшения дикции.
Артикуляция или лучшее упражнение для дикции Артикуляция или лучшее упражнение для дикции Rusia 10 мар 2021 13:19 Как максимально быстро привести четкость своей речи в порядок? Когда мы красиво и четко артикулируем звуки, мы транслируем своему собеседнику сообщение следующего характера: «Я уважаю тебя. То есть артикуляция — равно уважение. Что делать, если у вас вялая артикуляция? Она может быть «пьяноватая», например, из-за того, что плохо работает кончик языка. Или вялые губы, когда висит лицо и вовсе не до артикуляции. Есть классное упражнение, которое очень быстро воспитывает артикуляцию, приводит артикуляционный аппарат в рабочее состояние.
Вращайте языком в пространстве между зубами и губами. Сначала в одну сторону, потом в другую. Рот закрыт, язык прилеплен к верхнему небу. Медленно открывайте рот, не отрывая языка от неба. Приоткройте рот, губы растяните в улыбку. Попеременно касайтесь правого и левого края кончиком языка. Приоткройте рот и водите языком по верхнему небу вперед-назад, как будто хотите почистить его. Рот приоткрыт. Языком тянитесь сначала вперед, затем вправо, влево, вверх, вниз. Языком оближите сначала верхнюю губу и пространство над ней, затем нижнюю. Представьте, что ваш язык — это молоток. Слегка приоткройте рот и положите кончик языка на верхнюю губу. Затем двигайте языком вперед-назад. Сначала медленно и беззвучно, а затем динамично и с голосом. Приоткройте рот и поцокайте языком, имитируя звуки лошадиных копыт. Артикуляционная гимнастика для нижней челюсти С нижней челюстью нужно работать очень аккуратно, чтобы не повредить сустав. Никаких резких движений! Медленно и плавно выполняйте следующие упражнения: Кривляка. Опустите нижнюю челюсть к груди, язык высуньте к подбородку. Давите кулаком на челюсть снизу, одновременно стараясь открыть ее, преодолевая сопротивление. Откройте рот и опустите нижнюю челюсть. Представьте, что к ней привязан груз и вам нужно поднять его. Напрягите мышцы и медленно закрывайте рот. Имитируйте жевательные движения с открытым и закрытым ртом. Двигайте челюстью поочередно в разные стороны: вниз, влево, вправо, вперед. Упражнения для щек, глотки и мягкого неба Эти органы тоже требуют нашего внимания. Эффективны следующие упражнения: Хомяк. Надувайте щеки. Сначала обе сразу, потом каждую попеременно.
Артикуляциoнная гимнастика с использовaнием нейрoупражнений в работе учителя — логопеда.
Резкий и энергичный вдох — основа методики. Не затрачивайте дополнительных усилий для вывода отработанного кислорода. Постарайтесь делать выдох через рот и воспринимайте его как неотъемлемую составляющую вдоха. Это позволит держать ритм и правильно выполнять требующиеся элементы. Не заставляйте себя делать то, что вам причиняет дискомфорт. Затем добавляйте шаг на месте.
С каждым шагом делайте вдох. Постарайтесь сделать максимально возможное количество вдохов подряд, а после серии вдохов — выдыхайте. Не забывайте делать активные вдохи на каждом шаге, а выдыхать после каждой серии. Сделав 12 серий по 8 таких шагов, немного отдохните. Основные упражнения Все упражнения гимнастики Стрельниковой в самом начале делать не нужно.
Базовый комплекс состоит из 12 упражнений. Мы приведем только основные. Нужно начать с трех и добавлять ежедневно еще по одному до полного комплекса. Открытые ладони поверните от себя, а локти в согнутом состоянии направьте вертикально вниз. Эту позу часто называют «позой экстрасенса».
Делайте мощные, шумные вдохи, сжимая резко ладошки в кулаки.
Это гибкость, объём голоса, интонационная выразительность, правильное дыхание. Но в первую очередь - это четкость произношения, звучность и эмоциональная заразительность - то, что сразу же будет оценивать люди во время вашего выступления. Профессиональная постановка сценической речи - длительный процесс. Терпение и труд, труд и терпение - вот залог достижения нужного результата!
Таким образом, дикция является мощным инструментом для достижения целей в общении. Профессиональные возможности. Хорошая дикция открывает двери к различным профессиональным возможностям. Она важна для тех, кто работает с людьми: ведущих, преподавателей, актеров, ораторов. Четкая и выразительная речь является неотъемлемым требованием в медийной сфере, телевидении, радио и подкастах. Даже в повседневной жизни умение говорить ясно и убедительно может помочь в налаживании отношений и достижении личных целей. Повышение самосознания. Развитие хорошей дикции способствует повышению самосознания. Оно требует осознанности в произношении каждого звука и слова. Это практика, которая улучшает вашу способность слушать себя, контролировать артикуляцию и интонацию. Такое самосознание в речи расширяет понимание собственного выражения и может положительно сказаться на общей уверенности. Таким образом, хорошая дикция — это навык, который оказывает глубокое влияние на нашу жизнь. Она не только облегчает общение и помогает достигать целей, но и формирует положительное впечатление о нашей личности. В современном мире, где общение играет огромную роль, развитие дикции становится одним из ключевых элементов успешной коммуникации. Развитие голоса и дикции у взрослых Умение четко и выразительно говорить — это навык, который можно развить в любом возрасте. Постановка голоса для речи у взрослых играет важную роль в повышении уверенности в себе, успешной карьере и гармоничных отношениях. Как улучшить свою речь? В этом разделе мы рассмотрим различные методы и стратегии, которые помогут вам совершенствовать вашу дикцию и голосовые способности. Постановка голоса и дыхания. Осознанное дыхание играет важную роль в улучшении дикции. Регулярные дыхательные упражнения помогут укрепить голосовые связки и улучшить контроль над интонацией. Кроме этого, постоянная практика глубокого дыхания через диафрагму укрепляет голосовые связки и обеспечивает стабильное давление воздуха для произношения слов. Артикуляционные упражнения. Артикуляция — это точное движение органов речи для произношения звуков. Посвящение времени упражнениям на артикуляцию и дикцию помогает сделать произношение более четким. Развивайте подвижность языка и губ с помощью специальных упражнений. Многократное произнесение звуков и слогов поможет улучшить четкость артикуляции. Для улучшения произношения звуков можно выполнять специальные упражнения, включающие работу с языком, губами и челюстями. Чтение вслух. Чтение вслух — это отличный способ не только улучшить дикцию, но и расширить словарный запас. Регулярные тренировки помогут сформировать ясную и выразительную речь. Выбирайте сложные тексты, чтобы тренировать себя на разнообразных фразах. Постепенно увеличивайте скорость чтения, при этом сохраняя четкость произношения. Чтение разнообразных текстов — от стихов до научных статей — позволит привнести разнообразие в вашу речь и обогатить лексику. Речевые тренировки. Существует множество упражнений, которые способствуют развитию дикции. Занимайтесь специальными упражнениями для развития дикции. Например, повторяйте сложные фразы медленно, уделяя внимание каждому звуку. Произносите скороговорки, начиная с медленного темпа и постепенно увеличивая скорость. Такие упражнения помогут укрепить мышцы голосовых связок и улучшить артикуляцию. Пробуйте сознательно произносить слова, включающие редкие и сложные звуки, чтобы расширить диапазон вашей речи. Аудиозаписи также играют важную роль в развитии голоса и дикции. Записывайте свою речь и прослушивайте, обращая внимание на интонацию, паузы и четкость произношения. Это поможет вам выявить слабые места и улучшить дикцию.
Именно оттуда и нужно говорить, чтобы голос был объёмным и выразительным. Чтобы сделать голос приятным Следующие упражнения сделают ваш голос более благозвучным. Три улыбки Это упражнение выполняется так же, как предыдущее, но с соблюдением правила трёх улыбок. Улыбнитесь ртом, лбом и представьте улыбку в районе солнечного сплетения. После этого начинайте выдыхать со звуком. Всего 5 минут в день — и ваш голос начнёт звучать более приятно и доверительно. Упражнение йогов Данную тренировку практикуют индийские йоги, чтобы добиться глубокого и красивого голоса. Положение: стоя, ноги на ширине плеч. Сначала сделайте несколько спокойных вдохов и выдохов, затем — глубокий вдох и резкий выдох со звуком «ха-а». Выдох должен быть максимально полным и громким. Корпус при этом можно слегка переместить вперёд. Протяжные слоги Глубоко вдохните, а на выдохе произнесите протяжно «бом-м», «бим-м», «бон-н». Тяните последние звуки как можно дольше. В идеале должна возникнуть вибрация в районе верхней губы и носа. Похожее упражнение можно делать со слогами «мо-мо», «ми-ми», «му-му», «мэ-мэ». Но в этом случае сначала произнесите их кратко, а уже потом протяжно. Оба упражнения лучше делать каждое утро по 10 минут. Они не только сделают голос приятнее, но и помогут укрепить голосовые связки. Длинный язык Высуньте язык. Сначала направьте его вниз как можно дальше, пытаясь достать до подбородка. Сохраняя это положение, наклоните голову вниз. Затем потянитесь языком вверх, стараясь достать кончик носа.
Артикуляционная гимнастика перед выступлением
Для всех, кто собирается заняться речью, составили подборку наиболее эффективных и доступных упражнений. Рекомендуется начинать с самого лёгкого упражнения. Проделывайте от первого до десятого, выбирая уровень сложности. Чаще всего, говоря об артикуляционной гимнастике, подразумевают ее активную форму: ту, которую ребенок выполняет сам. Она подойдет в тех случаях, когда артикуляционная моторика не нарушена, а просто нуждается в совершенствовании и отработке отдельных движений. Логопеды проводят артикуляционную гимнастику ежедневно, чтобы вырабатываемые навыки закреплялись. Каждое упражнение выполняют по 5-7 раз. Артикуляционную позу следует удерживать в одном положении по 10-15 секунд.
Активная артикуляционная гимнастика: 20 артикуляционных упражнений с функциональной нагрузкой
страничка педагога Богачева В.В. Упражнения для проведения артикуляционной гимнастики. 1."Улыбка" ("заборчик"). Улыбнуться без напряжения, чтобы были видны передние верхние и нижние зубы. Для всех, кто собирается заняться речью, составили подборку наиболее эффективных и доступных упражнений. Рекомендуется начинать с самого лёгкого упражнения. Проделывайте от первого до десятого, выбирая уровень сложности. Упражнение на формирование дикции и артикуляции. Упражнение 1. Еле слышным голосом выдыхайте следующие гласные [А – О – У – Э – Ы – И]. Выдыхайте плавно, легко, «тепло». Связки не должны быть напряжены. 4. Упражнения для дикции. Когда вы выступаете перед аудиторией, одной из важнейших составляющих успеха является ваш голос. А точнее – то, насколько вы владеете техникой сценической речи и насколько вы умеете управлять своим голосом. Или вялые губы, когда висит лицо и вовсе не до артикуляции. Есть классное упражнение, которое очень быстро воспитывает артикуляцию, приводит артикуляционный аппарат в рабочее состояние. Для этого вам понадобится карандаш. Артикуляционная гимнастика направлена на те органы, в которых есть мускулатура: язык, губы (круговая мышца рта), мимические мышцы. Но в первую очередь она предназначена для языка.
Как говорить со сцены так, чтобы тебя слышали и понимали
| Развитие идеальной дикции: как избавиться от каши во рту | Артикуляционная зарядка. Прежде чем приступать к упражнениям, необходимо как следует размять, разогреть речевые органы, а также мышцы, участвующие в произношении звуков. Тогда тренировка окажется более эффективной, и вы быстрее достигнете желаемого результата. |
| Артикуляционная разминка. Разминка для лица и мимики. Разминка для языка, лба и рта | Если вы чувствуете, что ваша дикция далека от совершенства, то начинайте заниматься этим вопросом безотлагательно. Улучшение речи возможно: специально разработанные речевые упражнения помогут вам устранить недостатки произношения звуков. |
| Тренировочные упражнения на формирование дикции и артикуляции | Выполняйте упражнения «на голодный желудок» или спустя полтора часа после приема пищи. Примите удобную позу сидя, тело не должно напрягаться. Перед артикуляционной гимнастикой рекомендуется сделать самомассаж лица, шеи, губ. |
Активная артикуляционная гимнастика: 20 артикуляционных упражнений с функциональной нагрузкой
Упражнение на быструю активацию губных мышц. Нужно надуть щёки и сбросить набранный воздух резким хлопком через сжатые губы, одновременно энергично произнося буквы «П-Б». Упражнение на отработку навыка набора воздуха перед каждой новой фразой. Возьмите любое стихотворение или отрывок произведения и осознанно перед каждой новой фразой набирайте воздух. Старайтесь не забывать об этом, чтобы выработалась привычка. И ещё нужно учесть три момента: дыхание должно быть бесшумным, в начале каждой фразы следует держать губы немного разомкнутыми, а после окончания каждого звука нужно сразу же закрывать рот, чтобы окончание не «зажёвывалось».
Упражнение на правильное распределение воздуха. Как правило, больше дыхания человеку требуется при громком произношении, но тихое произношение зачастую предполагает большего контроля выдоха. Потренируйтесь в произношении фраз тихим и громким голосом и определите, какое количество воздуха вам требуется для каждого из них. Совмещайте данный приём с предыдущим. Упражнение на ровное произношение гласных единым потоком и чёткое произношение согласных внутри этого потока.
Выберите любое стихотворение или несколько строк из него и делайте следующим образом: сначала исключите из строк все согласные и ровно произносите только гласные, немного их протягивая. После этого в поток гласных начинайте вставлять чёткие и быстрые согласные, стремясь к тому, чтобы поток гласных сохранился таким же звучным. Упражнение на дикцию. Оно представляет собой простое чтение скороговорок. Выберите для себя несколько скороговорок с различными буквосочетаниями и начинайте оттачивать произношение.
Методические материалы по технике речи можно использовать на уроках риторики Упражнение на дикцию и артикуляцию. Выдыхайте плавно, легко, «тепло». Связки не должны быть напряжены.
Бык тупогуб, тупогубенький бычок, у быка бела губа была тупа. Колпак на колпаке, под колпаком колпак. Верзила Вавила весело ворочал вилы.
Около кола колокола, около ворот коловорот. Шакал шагал, шакал скакал. Купи кипу пик. Купи кипу пуха. Ткёт ткач ткани на платке Тани. Водовоз вёз воду из-под водопровода.
Наш голова вашего голову головой переголовил, перевыголовил. В один, Клим, клин колоти. Стоит копна с подприкопёночком. В поле полет Фрося просо, сорняки выносит Фрося. Краб крабу сделал грабли. Подал грабли крабу краб: сено граблями, краб, грабь!
У ёлки иголки колки. Кукушка кукушонку купила капюшон. Надел кукушонок капюшон, как в капюшоне он смешон! Все бобры для своих бобрят добры. Бобры берут для бобрят бобы. Бобры, бывает, будоражат бобрят, давая им бобы.
Забыл Панкрат Кондратов домкрат, а Панкрату без домкрата не поднять на тракте трактор. На меду медовик, а мне не до медовика. Пришёл Прокоп, кипел укроп, ушёл Прокоп, кипел укроп: как при Прокопе кипел укроп, так и без Прокопа кипел укроп. Волховал волхв в хлеву с волхвами. Бомбардир бонбоньерками бомбардировал барышень. У Феофана Митрофаныча три сына Феофанычи.
У нас гость унёс трость. Фараонов фаворит на сапфир сменил нефрит. Рододендроны из дендрария даны родителями.
Следить, чтобы ребёнок произносил звук ф, а не звук х, то есть чтобы воздушная струя была узкой, а не рассеянной. Цель: укреплять мышцы языка, растягивать подъязычную связку уздечку.
Описание: улыбнуться, приоткрыть рот, приклеить язык к небу и, не опуская языка, закрывать и открывать рот как растягиваются меха гармошки, так растягивается подъязычная уздечка. Губы находятся в положении улыбки. При повторении упражнения надо стараться открывать рот всё шире и всё дольше удерживать язык в верхнем положении. Следить, чтобы при открывании рта губы были неподвижны. Открывать и закрывать рот, удерживая его в каждом положении под счёт от трёх до десяти.
Следить, чтобы при открывании рта не провисала одна из сторон языка. Цель: вырабатывать подъем языка вверх, умение придавать языку форму ковшика и направлять воздушную струю посередине языка. Описание: улыбнуться, приоткрыть рот, положить широкий передний край языка на верхнюю губу так, чтобы боковые края его были прижаты, а посередине языка был желобок, и сдуть ватку, положенную на кончик носа. Воздух при этом должен идти посередине языка, тогда ватка полетит вверх. Следить, чтобы нижняя челюсть была неподвижной.
Боковые края языка должны быть прижаты к верхней губе; посередине образуется щель, в которую идет воздушная струя. Если это не получается, можно слегка придержать язык. Нижняя губа не должна подворачиваться и натягиваться на нижние зубы. Нетрадиционные упражнения для совершенствования артикуляционной моторики В дополнение к общепринятым артикуляционным упражнениям я предлагаю нетрадиционные упражнения, которые носят игровой характер и вызывают положительные эмоции у детей. Упражнения с шариком Диаметр шарика 2-3 см, длина веревки 60 см, веревка продета через сквозное отверстие в шарике и завязана на узел.
Двигать шарик по горизонтально натянутой на пальцах обеих рук веревке языком вправо-влево. Двигать шарик по вертикально натянутой веревочке вверх вниз шарик падает произвольно. Толкать языком шарик вверх-вниз, веревка натянута горизонтально. Язык - "чашечка", цель: поймать шарик в "чашечку". Ловить шарик губами, с силой выталкивать, "выплевывая" его.
Поймать шарик губами. Сомкнуть, насколько это можно, губы и покатать шарик от щеки к щеке. Рассказывать скороговорки с шариком во рту, держа руками веревочку. Во время работы взрослый удерживает веревку в руке. Шарик с веревочкой после каждого занятия тщательно промывать теплой водой с детским мылом и просушивать салфеткой.
Шарик должен быть строго индивидуальным. Упражнения с ложкой 1. Чайную ложку зажать в кулак и приставить к углу рта, толкать языком в вогнутую сторону ложки влево и вправо, соответственно поворачивая руку с ложкой. Толкать ложку в вогнутую часть вверх и вниз. То же, но подталкивать ложку в выпуклую часть.
Язык - "лопаточка". Похлопывать выпуклой частью чайной ложки по языку. Толчками надавливать краем ложки на расслабленный язык. Ложку перед губами, сложенными трубочкой, выпуклой стороной плотно прижать к губам и совершать круговые движения по часовой и против часовой стрелки. Губы растянуть в улыбку.
Выпуклой частью чайной ложки совершать круговые движения вокруг губ по часовой стрелке и против часовой стрелки. Взять по чайной ложечке в правую и левую руку и совершать легкие похлопывающие движения по щекам снизу вверх и сверху вниз. Круговые движения чайными ложками по щекам от носа к ушам и обратно. Похлопывание чайными ложками по щекам обеими руками одновременно от углов растянутого в улыбке рта к вискам и обратно. Упражнения для языка с водой "Не расплескай воду" 1.
Язык в форме глубокого "ковша" с небольшим количеством воды вода может быть заменена соком, чаем, компотом сильно высунут вперед из широко раскрытого рта. Удерживать 10 - 15 секунд. Повторять 10 - 15 раз. Выполняется 10 раз. Рот широко раскрыт.
Выполняется 10 - 15 раз. Упражнения для губ и языка и челюстей с бинтом Бинт разового пользования, строго индивидуален, размеры: длина 25-30 см, ширина 4-5 см. Сомкнутые и растянутые в улыбку губы плотно сжимают бинт. Взрослый пытается вытащить бинт, преодолевая сопротивление мышц губ. Выполняется в течение 10 - 15 секунд.
Выполняется по аналогии с упражнением 1, но бинт зажимается губами то в левом, то в правом углу рта поочередно. Зажатый губами в правом углу рта бинт без помощи рук перемещается в левый угол, затем, наоборот, из левого - в правый и т. В отличие от упражнения 1, бинт закусывается, крепко зажимается не губами, а передними зубами и удерживаются в течение 10-15 секунд, зажим ослабляется на несколько секунд. Зажим - расслабление чередуются 10 - 15 раз. Бинт закусывается и зажимается не резцами, а коренными зубами, попеременно то левыми, то правыми.
Бинт ко всей поверхности верхней губы плотно прижимает язык, поднятый вверх в форме широкого ковша или "лопатки" блинчика. При этом рот широко раскрыт. Взрослый, как и в упражнении 1, пытается вытащить бинт, преодолевая сопротивление. Удерживать данную позицию 10-15 секунд. Повторяется до 10 раз.
Комплекс упражнений на улучшение артикуляции у взрослых и детей
Не стоит браться сразу за все. На начальном этапе, когда вы будете обучаться правильному выполнению гимнастики, составьте комплекс из 4-5 упражнений для каждого артикуляционного органа. Затем постепенно добавляйте новые. Артикуляционная гимнастика для губ Итак, начинаем. Давайте попробуем выполнить следующие несложные действия: Трубочка. Вытяните губы как можно сильнее вперед.
Задержитесь на 7-8 сек. Это упражнение полезно выполнять каждый раз перед долгой речью в качестве разминки. Улыбнитесь как можно шире, не обнажая зубной ряд. А теперь улыбнитесь так, чтобы было видно ваши зубы. Сомкните зубы и приподнимите верхнюю губу, обнажив верхние резцы.
Удерживайте положение 7-8 сек. Откройте рот и натяните зубы на губы. В таком положении открывайте и закрывайте рот, а затем постарайтесь улыбнуться. Улыбка — трубочка. Попеременно чередуйте эти два движения в среднем темпе.
Кусайте сначала верхнюю губу нижними зубами, затем нижнюю губу прикусите верхними зубами. Глубоко вдохните и втяните щеки внутрь рта. Затем резко откройте рот, чтобы получился характерный звук. Недовольная лошадь. Вдохните воздух через нос с сомкнутыми губами, а затем резко выдохните через рот.
Губы должны завибрировать и издать фыркающий звук. Артикуляционная гимнастика для языка Переходим к тренировке языка: Лопата. Широко откройте рот и высуньте широкий язык наружу. Задержитесь в этом положении на 8 сек. Исходное положение то же.
Высуньте язык и постарайтесь максимально сузить его, чтобы он стал тонким, как змея. Если не получается, сложите пальцы колечком, поднесите ко рту и попытайтесь вложить в него язык. Задержитесь на 8 сек.
При этом следите как звучит голос: звук должен быть громким, достаточно ярким. После того как вы разогрелись, переходите к более трудным упражнениям, таким как, произношению скороговорок. Начините с обычного тембра голоса и низкой скорости, постепенно повышая голос и увеличивая скорость произношения. Допускается начать с медленного шепота. Используйте совершенно любые скороговорки, где звуки повторяются; выбирайте сначала те, которые вам произнести легко, затем переходите к тем, на которых вы чаще всего сбиваетесь или запинаетесь.
Регулярно меняйте текст. Если пытаться выговорить одно и то же много раз подряд, путаться начнет уже не язык, а мозг. Не забывайте о перерывах. Постепенно усложняйте задачу, выучив длинные скороговорки. Например, говорите фразы и на иностранном языке, особенно это полезно в том случае, если вы работаете в качестве переводчика. Видео: помощь по сценической речи Педагог Мария Ефремова Постановка голоса. Дикция и звучание Звучание голоса не только привлекает внимание слушателей, но и позволяет сделать акцент на определенном месте выступления, выразить эмоции, подчеркнуть то, на что следует обратить внимание. Хороший оратор может не только регулировать громкость голоса, но и его тембр, диапазон звуков.
Тренировать этот навык помогут упражнения: Зачитывая вслух любой текст, меняйте громкость голоса, интонации. Чередуйте так: первая строчка — тихо, вторая — громко, создайте контраст. Произнося одну и ту же фразу, меняйте интонацию, пытайтесь выразить эмоции, не используя для этого специальные слова эмоции страха, радости, удивления и т. Входите в роль и развивайте фантазию. Представьте, какие голоса могли бы быть у животных, и попытайтесь озвучить их, например, зайца, лису, волка. Важную роль играет четкость дикции, это неотъемлемая часть сценической речи. Чем больше в ней четкости, тем лучше люди воспринимают сказанное вами. Ясная речь понятна, легко запоминается, помогает донести информацию.
Для ее развития существуют упражнения: Стоя прямо, положите ладони на грудь, а локти разведите как можно дальше друг от друга. Вдох должен быть глубоким, а выдох — плавным, произносите во время выдоха несложные гласные звуки, «о», «а», старайтесь, чтобы ваш голос звучал иже. Учтите, что потребуется много времени, пока вы научитесь правильно его делать, и оно станет получаться. Как только вы начнете заниматься, ваш речевой аппарат начнет развиваться, вы сможете натренироваться на сложных оборотах, у вас будет хватать воздуха на длинные предложения. Вы сможете выразительно передавать текст, подчеркивать важное и ставить акценты голосом. Видео: упражнение для тренеровки речи Упражнения для языка Выполнять эти упражнения весело, при этом они помогают развивать артикуляционный аппарат. Внешне это похоже на кривляние, однако ваши мышцы привыкнут работать в разных направлениях, выполнять непривычные для них движения. Перед тем как начинать такие занятия, потребуется провести разминку.
Когда вы спокойны, дышите в более медленном темпе. При расслабленной челюсти и раскрытом рте сделать глубокий вдох гораздо легче. Дикционная разминка Разогреваем губы и язык Работа речевого аппарата зависит от трёх элементов: губ, языка и голосовых связок. Их мы и разогреем в первую очередь. Разомнем губы.
Для начала произнесите звук «тпр» — так останавливают лошадей — и протяните его. Воздух проходит через губы, заставляя их дрожать и колебаться. Пока что не задействуйте голосовые связки, оставьте звук глухим. Воздушный поток должен быть ровным, во время дыхания опускайте диафрагму. Низ грудной клетки расширится, а живот станет твёрже, немного напрягутся щёки.
Дышите глубоко и мягко, протягивая «тпр» как можно дольше. Когда воздух закончится, приостановитесь, сделайте глубокий вдох и повторите упражнение. Чтобы было проще, можете слегка нажать на щеки. Статья Пример упражнения Теперь разомнём язык. Произнесите глухой [р], также пока не используя голосовые связки.
Равномерно выдыхайте, воздушная струя заставит язык колебаться возле альвеол. Чередуйте вибрацию губ и языка. Сначала сосредоточьтесь на дыхании, произносите глухие звуки.
Узнайте опытным путем, что больше подходит вашему ребенку, что сильнее его мотивирует.
Гимнастикой нужно заниматься в удобной позе: спина расслаблена, руки лежат спокойно, у головы есть опора. Ребенку должно быть комфортно. Постепенное усложнение. Сначала пробуйте самые легкие упражения, постепенно повышая трудность.
Каждый раз вводите не больше одного нового упражнения, и только в том случае, если все предыдущие уже хорошо отработаны. Если ребенок очень легко справляется со всеми упражнениями, стоит подумать, нужна ли ему вообще эта гимнастика. Ведь основная задача этих упражнений — научиться делать то, что пока не очень хорошо получается. Правильное отношение.
Не следует рассматривать ее как панацею, это лишь один из методов. Приемы гимнастики Эти упражнения активной гимнастики, направленные на статику или динамику, вы легко освоите сами. Губы нужно сложить в трубочку и максимально вытянуть вперед. Объясняем, что нужно улыбнуться так, чтобы показать зубки.
Чередование упражнений «Дудочка» и «Заборчик». Нужно приподнять верхнюю губу, чтобы приоткрыть резцы. Нужно изображать фырканье лошади. С силой выдыхать воздух ртом, не раскрывая его.
При этом губы начнут вибрировать. Нужно вытянуть губы трубочкой, а затем сомкнутыми губами вращать по кругу в разные стороны. Ребенок должен пощелкать языком, озвучивая цокот копыт. Язык плотно прикладывается присасывается к небу и удерживается в таком положении.
Щеки надуваются, затем ребенок должен легонько ударить по ним, чтобы воздух вышел. Сначала надуваются обе щеки, затем поочередно правая и левая. Щеки втягиваются и в таком положении удерживаются. Расслабленный язык нужно положить на нижнюю губу не высовывая.
Упражнения для дикции речи и голоса – секреты вокалистов
При правильном выполнении у вас должна появиться вибрация между небом и средней частью языка. Это упражнение приучает среднюю часть языка работать. Упражнение особенно подходит для исправления звуков «р» и «л» у обладателей короткой подязыковой уздечки. Представьте, что ваш язык — кисть, которой вы проводите прямую от зубов по всему верхнему небу до подвижного язычка, плотно прижимая язык к «полотну». Для проработки щек и губ изнутри. Напрягите язык, будто мини-шпажку, и оближите губы изнутри — медленно проведя языком по верхней и нижней челюсти. Напряжение «включает» в работу кончик и основу языка. Помогает исправить произношения звука «ч».
Боковые мышцы языка подымаются, и язык высовывается изо рта. Звук при этом произносить не нужно — так вы заставляете подскакивать «ленивые» мышцы языка, ранее не участвовавшие в говорении. Челюсти «Щелкунчик». Откройте рот настолько широко, насколько это возможно. Делайте очень медленно. Затем медленно закройте рот. Выдвигайте челюсть вперед, при этом не напрягая губы.
Затем отдельно вправо и отдельно влево. Высший пилотаж — сделать выдвижное круговое движение челюстью по часовой и против часовой стрелки. Для начала попытайтесь сделать движение по квадрату, постепенно превращая его в небольшой овал. Чтобы свести к минимуму все травмы, так как ваша челюсть не привыкла к нагрузкам, все упражнения выполняйте с открытым или приоткрытым ртом. Когда нет времени Если необходимо поработать над артикуляцией при отсутствии времени, утром перед важной встречей, то выполняйте следующие упражнения. Напишите все согласные буквы алфавита подряд и выберите любое слово на букву «б» или сложное в произношении для вас слово. Например, «баррель».
Затем произнесите это слово, меняя первую букву: «баррель, варрель, гаррель…». А если хотите дополнительно попрощаться и с гнусавостью, то закройте ноздри пальцами, вдохните через рот, и максимально открывая рот, проговаривайте тоже самое. Так весь воздух будет выходить исключительно через рот. Пройдитесь по алфавиту туда и обратно. Вы сразу же зазвучите иначе и лучше — вы разбудите речевой аппарат, зазвучат правильно практически все звуки. Подставьте по очереди все согласные к гласным «и», «э», «а,» «о», «у», «ы». Техника дыхания Умение правильно дышать — это самое важное в технике речи и ораторском искусстве.
Постановкой дыхания занимаются параллельно с постановкой звуков и прокачкой мышц губ, языка и челюсти. Как дышать правильно Вдыхать нужно только через нос, выдыхать — только через рот. Идеально, если вместе с выдохом рождаются звуки. Делая вдох, полностью расслабляйте мышцы живота и диафрагму. Помните, как дышат дети, выпячивая живот? Делайте то же без напряжения — и расслабленный живот станет вместилищем для воздуха, который так необходим в процессе говорения. В таком животе мышцы диафрагмы легко прогибаются и впускают воздух.
Выдыхая, втягивайте живот, выгибая таким образом диафрагму в другую сторону и тем самым выпуская воздух. В противном случае вы набираете воздух, напрягаетесь, быстро проговариваете нужное и только потом выдыхаете — что совершенно неправильно. Всегда помните: вдох — на расслабленном животе, выдох с подтягиванием живота. Проработка вдоха и выдоха Существует огромное количество техник дыхания, и все они основаны на проработке диафрагмы. И их общий ключевой момент — сделав любое упражнение на вдох, вы обязаны сделать упражнение и на выдох. Только начиная заниматься дыхательными техниками, всегда берите с собой воду, чтобы предупредить гипервентиляцию. Если вы чувствуете себя не совсем комфортно, кружится голова — просто выпейте воды и подышите спокойно.
Представьте, что перед вами лежат три мешочка с кофе. Вам разрешили понюхать их все и выбрать один. Вам нужно понять, какой именно кофе вам нравится больше всего и полностью насытиться его ароматом. Сделайте один форсированный выдох, а затем трижды резко вдохните так, чтобы потянуло в груди. Живот при этом расслаблен, помните!
Рекомендации подойдут, как для взрослых, так и для детей. Читайте книги вслух Читайте книги вслух. Это очень эффективный способ развития дикции и четкости речи.
Откройте любую книгу и начните чтение вслух — сначала по 10 минут в день. Через 2-3 недели ежедневных тренировок повышайте нагрузку — читайте по 20, 30, 40 минут.
Сжать кулаки не менее четырех раз, делая при движении короткие вдохи.
Выдержать небольшую паузу, примерно в 5 секунд. Повторить все с самого начала четыре раза. Сделай глубокий вдох животом и очень медленный выдох.
В то время, когда будешь выдыхать — направляй тонкую струю воздуха прямо в ладонь. Чем длиннее у тебя будет выдох — тем лучше для твоей речи. Что мешает актеру говорить громко, четко и выразительно Самые главные зажимы, которые не позволяют актеру хорошо звучать — это страх и комплексы.
С ними нужно бороться самостоятельно. Если ты идешь в эту профессию, то нужно понимать, что в актерстве «выживают» только бесстрашные люди. Не зря эта профессия считается самой трудной в мире после спасателей и врачей.
Борьба с комплексами — это принятие самого себя. Когда этот урок будет пройден, ты станешь естественным, тебе будет все равно, что о тебе скажут и подумают. Не надо прятать собственное я, а нужно наоборот помогать ему выйти наружу.
Но по полной программе, чтобы Фреди Крюгер вас испугался, если бы увидел :- Если во время этого упражнения вы не видите окружающий мир, потому что глаза перекосило от тех ужимок, что вытворяет ваше лицо — то вы все делаете правильно! Разминка для улучшения артикуляции Если вы знаете, что иногда у вас не очень четкая дикция, то рекомендую следующее разминочное упражнение. Берете в зубы ручку и произносите какую-либо фразу, слов на 10-15. Потом вынимаете ручку, и произносите ту же самую фразу.
Потом работаете с новуй фразой… чтобы не думать над текстом, можно взять любое стихотворение. Что называется — почувствуйте разницу! Челюсть, язык, губы, дорвавшись до свободы, начинают работать не шаляй-валяй, как обычно, а очень точно и аккуратно! Двух-трех минут такой разминки достаточно, чтобы настроить себя на четкую артикуляцию.
Упражнения для дикции и развитие артикуляции у взрослых
Алексей, есть две возможные причины: волнение перед публичным выступлением или техника речи. Артикуляционная гимнастика для детей. Для чего нужна четкая дикция и артикуляция, особенности правильного произношения у взрослых и детей, секреты тренировки артикуляторов, лучшие приемы и упражнения, гимнастика, комплексы на развитие дикции для публичных выступлений, вокала, постановки. Упражнение на быструю активацию губных мышц. Нужно надуть щёки и сбросить набранный воздух резким хлопком через сжатые губы, одновременно энергично произнося буквы «П-Б». Упражнение на отработку навыка набора воздуха перед каждой новой фразой. страничка педагога Богачева В.В. Упражнения для проведения артикуляционной гимнастики. 1."Улыбка" ("заборчик"). Улыбнуться без напряжения, чтобы были видны передние верхние и нижние зубы.