Психолог: Добрый день, уважаемые участники тренинга. Я рада приветствовать вас на занятии Тренинг публичного выступления. Цель которого – коррекция скованности и волнения перед выступлением.
Что делать, чтобы вам верили: голосовые упражнения
- Седа Каспарова
- Публикации из раздела "Работа с голосом"
- 9 лучших вокальных разминок для певцов
- Тренировка 2: четкая речь
Тексты для артикуляции и дикции
| 6 вещей, которые делают ведущие, чтобы говорить четко и не запинаться | Теперь, когда вы разогрели свои мышцы, запись аудиороликов, автоинформаторов и озвучка видео станет намного проще, а ваш голос будет звучать естественно. Так же как спортсмены перед выступлением, мы перед озвучанием должны разминаться. |
| Краткая разминка речевого аппарата перед публичным выступлением | 2.1.1. Система А.Н. Стрельниковой, или дыхательные упражнения Комплексная работа над техникой речи должна включать не только артикуляционные упражнения, но и дыхательные. Ведь зачастую начинающему оратору не хватает воздуха во время произнесения речи. |
11 эффективных упражнений для улучшения дикции у взрослых
Подключите к скороговорке движение: приседайте, прыгайте, танцуйте. Кроме скороговорок, записывайте и прорабатывайте фразы и слова, которые у вас часто переспрашивают — в этих словах есть сочетание букв, которое вам плохо дается, нужно довести его до четкости. Спите в очках для сна — они способствуют расслаблению всех мышц лица, в том числе губ и челюсти. Это улучшает дикцию. Развитие артикуляционного аппарата Для аудитории важно звучание вашего голоса и четкость произносимых слов. Тренировка голоса дается легко, если делать артикуляционную гимнастику. Она разрабатывает язык, губы, щеки, нёбо, нижнюю челюсть и помогает сделать вашу речь четкой и приятной для слуха. Развитию артикуляционного аппарата способствует чтение вслух, оно помогает правильно расставлять акценты, делать нужные ударения и интонации. Для чистого формирования звуков разрабатывайте язык: «почистите» языком десна, сделайте «уколы» языком в щёки, поводите по нёбу, вытягивайте язык, пощелкайте им. Разминка для челюсти: возьмите себя двумя руками за нижнюю челюсть и откройте ее несколько раз, без усилий, не резко, только при помощи рук — это упражнение помогает снять напряжение с подчелюстных мышц. Разминка для щек: надуть щеки, «покатать» воздух внутри рта, потом сбросить напряжение сделав «тпруу».
Чтобы речь была четкой и легкой, разрабатывайте губы: вытягивайте «трубочкой» и вращайте по кругу в обе стороны, произносите «ути — ути», вытягивайте трубочкой и захватывайте ими воздух, шлепайте расслабленными губами «пя-пя-пя» и собирайте их на «п-б-п-б», натягивайте губы на зубы. Произносите «ма», «мама» про себя, а также «ха» на половине выдоха. Нёбо должно быть при этом приподнято, положение рта как при звуке «О» — эти упражнения делают звучание более глубоким и громким. Постановка голоса оратора Тренировать голос нужно регулярно — это главный инструмент в публичном выступлении, который нужно использовать с выгодой Звучание голоса зависит от правильного дыхания, которое определяет, насколько приятным будет ваш тембр. Постановка голоса включает в себя упражнения, которые нужно отрабатывать каждый день, стоя перед зеркалом.
Левая рука лежит на диафрагме, чтобы контролировать ее: во время дыхания должна работать только диафрагма. Сделайте глубокий вдох и медленно дуйте на бумажную полоску так, чтобы она все время отклонялась под одним углом.
Сохраняя положение, делайте энергичный сильный выдох, чтобы наклон полоски стремился к углу 90 градусов. Понаблюдайте за работой диафрагмы. Живот на выдохе должен подтягиваться. Сделайте один вдох животом, затем три небольших выдоха. Проследите, чтобы при каждом выдохе живот втягивался сильнее. После можно попробовать варианты посложнее — делать на одном вдохе по пять, семь или даже двенадцать выдохов. Если дыхательные упражнения вызвали легкое головокружение — не волнуйтесь.
Дело в избытке кислорода. В этом помогает разминка и проработка мышц артикуляционного аппарата. Техник существует множество. Вот несколько простых и при этом действенных. Разминка языка Самое простое: мягкие покусывания языка от кончика к корню и обратно — отличный способ привести язык в форму. Высуньте язык настолько сильно, насколько получается, постарайтесь им достать до кончика носа, потом до подбородка. Разминка губ и щек Вытяните губы в трубочку, как будто произносите У.
Сохраняя «трубочку», старайтесь поворачивать губы вправо, влево, по часовой стрелке.
Сегодня под защитой профсоюза находится более 250 000 человек, от которых зависит не только то, каким станет отечественное образование, но и само будущее нашей страны. На сайте Вы сможете подробнее ознакомиться с нашей деятельностью, а также будете в курсе самых важных новостей в российском образовании.
Звук должен идти с дыханием, как будто толчками: «с-с-с-с-с-с — с-с-с-с-с-с — с-с-с-с-с-с». Здесь не стоит торопиться, нужна ритмичность и размеренность. Для правильного распределения воздуха Решить проблему «нехватки воздуха» во время произнесения речи помогает диафрагмально-реберное дыхание. Это базовая техника на занятиях по постановке речи. Одна рука на груди, вторая — на животе.
Делайте глубокие и медленные вдохи и выдохи, причем грудь не должна подниматься. Живот на вдохе немного выдвигается вперед, ощущения могут быть поначалу непривычными. Когда этот способ дыхания станет достаточно комфортным для вас, начните работать над длительностью вдоха и выдоха. Для этого возьмите полосу из бумаги примерно 2 х 10 см в правую руку. Левая рука лежит на диафрагме, чтобы контролировать ее: во время дыхания должна работать только диафрагма. Сделайте глубокий вдох и медленно дуйте на бумажную полоску так, чтобы она все время отклонялась под одним углом. Сохраняя положение, делайте энергичный сильный выдох, чтобы наклон полоски стремился к углу 90 градусов. Понаблюдайте за работой диафрагмы.
Живот на выдохе должен подтягиваться. Сделайте один вдох животом, затем три небольших выдоха. Проследите, чтобы при каждом выдохе живот втягивался сильнее. После можно попробовать варианты посложнее — делать на одном вдохе по пять, семь или даже двенадцать выдохов.
ТОП 3 Упражнения перед выступлением. Как убрать Зажимы перед публичным выступлением
Не старайтесь произносить скороговорку сразу быстро. Сначала освойте ее в медленном темпе, читайте по слогам, затем переходите на средний темп, и только потом произносите скороговорку с ускорением. Попробуйте произносить скороговорку с разными интонациями удивленной, возмущенной, вопросительной и т. Подключите к скороговорке движение: приседайте, прыгайте, танцуйте. Кроме скороговорок, записывайте и прорабатывайте фразы и слова, которые у вас часто переспрашивают — в этих словах есть сочетание букв, которое вам плохо дается, нужно довести его до четкости. Спите в очках для сна — они способствуют расслаблению всех мышц лица, в том числе губ и челюсти.
Это улучшает дикцию. Развитие артикуляционного аппарата Для аудитории важно звучание вашего голоса и четкость произносимых слов. Тренировка голоса дается легко, если делать артикуляционную гимнастику. Она разрабатывает язык, губы, щеки, нёбо, нижнюю челюсть и помогает сделать вашу речь четкой и приятной для слуха. Развитию артикуляционного аппарата способствует чтение вслух, оно помогает правильно расставлять акценты, делать нужные ударения и интонации.
Для чистого формирования звуков разрабатывайте язык: «почистите» языком десна, сделайте «уколы» языком в щёки, поводите по нёбу, вытягивайте язык, пощелкайте им. Разминка для челюсти: возьмите себя двумя руками за нижнюю челюсть и откройте ее несколько раз, без усилий, не резко, только при помощи рук — это упражнение помогает снять напряжение с подчелюстных мышц. Разминка для щек: надуть щеки, «покатать» воздух внутри рта, потом сбросить напряжение сделав «тпруу». Чтобы речь была четкой и легкой, разрабатывайте губы: вытягивайте «трубочкой» и вращайте по кругу в обе стороны, произносите «ути — ути», вытягивайте трубочкой и захватывайте ими воздух, шлепайте расслабленными губами «пя-пя-пя» и собирайте их на «п-б-п-б», натягивайте губы на зубы. Произносите «ма», «мама» про себя, а также «ха» на половине выдоха.
Для дикторов подойдут обычные скороговорки для четкости речи с постепенным наращиванием их сложности. Для большего интереса можно брать смешные скороговорки или придумывать свои. Скороговорки развивают артикуляционный аппарат, укрепляют мышцы языка и губ. Кроме этого, они улучшают память, слуховое восприятие, умение концентрировать внимание. Скороговорка для отработки произношения гласных: NUR.
KZ Скороговорки с шипящими звуками Чаще проблемы возникают с произношением согласных звуков. Начните занятия с отработки шипящих. Из проблемных даются легче всего «ш», «шч», «ж», «ч». Ушли в камыши — и во ржи не души. Скороговорку надо вырабатывать через очень медленную, преувеличенно четкую речь, советовал он.
Тяжелый на жуке кожух. Произносите скороговорки не монотонно, а с выражением, чтобы можно было уловить смысл: повышайте и понижайте голос, выделяйте важные слова.
Затем попросите кого-нибудь произносить слова из вашего списка вслух. Как только эмоция названа, пытайтесь передать её лицом и телом.
Желе Упражнение для быстрого напряжения и расслабления мышц. Это помогает расслабить тело и успокоиться. Нам нужно представить своё тело в трёх состояниях: камень, воздух и желе. Камень: представьте себе все атрибуты камня температура, цвет, ассоциации и заставьте тело максимально напрячься и окаменеть.
Воздух: максимально расслабьте тело и представьте, что оно прозрачное, невесомое. Желе: тело расслаблено, но при этом пластично. Чередование этих трёх состояний развивает управление телом. Нужно говорить с этой помехой настолько чётко, чтобы всё было понятно, как будто помехи во рту нет.
Захватите пробку зубами зубами до середины, старайтесь сильно не зажимать если совсем сложно — погружайте только на треть. Язык загните к верхнему нёбу. В процессе говорения старайтесь не касаться пробки языком.
Потренируйтесь в произношении долгих согласных: К Кларе, к кому, к горлу, к гастролям, к Гале, к Кате, к Киеву, к концу, к городу, отдаленный, ввязаться, отдать, разжигать, отдушина, изжить, без шубы, безжалостный, бессмертие, восстановить, подтвердить, оттолкнуть; 13. Работу над сочетанием звуков можно проводить в форме игры, используя звукоподражания: Забивайте гвозди: Гбду! Имитируйте лошадиный топот: Птку! Бросайте воображаемые тарелки партнеру: Кчку! Произнесите скороговорки с трудными сочетаниями или чередованиями согласных звуков: Расскажите про покупки. Купи кипу пик. Стоит копна с подприкопеночком, а под копной перепелка с перепеленочком. Стоит, стоит у ворот бык тупогубоширокорот.
9 лучших упражнений для вокальной разминки
1. Репетируем свое выступление перед зеркалом Чтобы чувствовать себя уверенно на сцене, нужно потренироваться. Для этого встаньте перед зеркалом и проговорите свою речь громко, смотря себе в глаза. Так же прорепетируйте с жестикуляцией. В этой рубрике мы предлагаем различные ораторские упражнения, улучшающие речь. Все упражнения многократно проверены на клиентах школы риторики «Аргументъ», все упражнения работают и действительно улучшают речь. 2.1.1. Система А.Н. Стрельниковой, или дыхательные упражнения Комплексная работа над техникой речи должна включать не только артикуляционные упражнения, но и дыхательные. Ведь зачастую начинающему оратору не хватает воздуха во время произнесения речи. Сценическая речь нужна не только актерам театра и кино, но и юристам, ораторам, политикам, юмористам, другим представителям профессий, где приходится выступать на публику.
Тренинг публичного выступления
Ровное дыхание, размеренный темп речи, четкая артикуляция, приятный тембр голоса — удобные инструменты для достижения своих целей: будь то выступление на сцене, презентация проекта или важная встреча. Впереди самое интересное, приближающее нас к успеху выступлений перед любой аудиторией: упражнения для развития дикции. Упражнения для разминки. Непосредственно перед выступлением нужно разогреть речевой аппарат. Это поможет меньше нервничать, чувствовать себя более уверенно и улучшить собственную дикцию. Один из способов – произнесение скороговорок с пробкой во рту. Перед выполнением упражнений обязательно нужно выполнить разогревающую гимнастику речевого аппарата. Уделить ей можно всего 5-7 минут, но качество практики улучшится существенно. Артикуляционная гимнастика различается по видам.
9 лучших вокальных разминок для певцов
- Как подготовиться к публичному выступлению / Skillbox Media
- 2. Разминаем плечи
- Упражнения на улучшение артикуляции
- 4 ораторских приёма для улучшения дикции
- Скороговорки для дикции для дикторов и не только: вырабатываем четкую речь у взрослых
Краткая разминка речевого аппарата перед публичным выступлением
| 11 эффективных упражнений для улучшения дикции у взрослых | Вы собираетесь говорить перед публикой, но у вас вялый язык? Мы расскажем, как лучше разработать дикцию, чтобы ваша речь лилась будто нектар из ваших уст. Подборка топовых скороговорок и фраз. |
| Как научиться красиво говорить и излагать мысли в 2024 году | Дикционные упражнения. Улучшаем дикцию и четкость речи. 1. Разминка. Перед началом упражнений для улучшения характеристик своей речи необходимо провести разминку артикуляционного аппарата. |
Упражнения по сценической речи
Помогать ему. Представьте его комок больше и тяжелее, каким либо цветом. Упражнение «Поглаж-ка» гладим себя по шее Таким образом мы уменьшаем мышечные зажимы и согреваем горло. Дрожь в коленках и другая нервная дрожь. Направьте свое мысленное внимание в дрожащее место. Обычно сразу же помогает. Если еще нет — то сознательно принудите эти коленки дрожать. А еще лучше подрожать всем телом.
И непроизвольная дрожь сама уймется. Потрите круговыми движениями свои колени. Зажаты лицевые мышцы Быстро подвигайте челюстью вперед-назад, это поможет расслабить лицевые нервы, чтобы ваше лицо не напоминало маску античного театра. Помассажируйте место соединения верхней и нижней челюстей круговыми движениями. Упражнение «Улыбка» 5. Мокрые ладони Энергично помотайте кистями, пошевелите пальцами, разомните ладони. Данная гимнастика помогает снять парализующий эффект волнения, стимулирует речевой аппарат; скорость вашей реакции и красноречие ощутимо повышаются.
Скованность во всем теле Энергично пройдитесь, помашите руками. Физическая активность способствует снятию нервного напряжения. Тренируйте голос Хорошо управляемый, сильный голос может рассказать о Вашей уверенности аудитории, даже если Вы очень волнуетесь. Упражнение: Покричим, потопаем, похлопаем. Найдите удобную позу для выступления. Обычно это или ноги стоят на ширине плеч или одна нога чуть отставлена вперед попробуйте и потренируйтесь сами В случае нарастания беспокойства во время выступления помогут любые движения.
То же самое касается слов «короче», «собственно говоря», «так сказать» и т. Их должно быть очень мало. Собственно говоря, их вообще не должно быть: 11 Смотреть в глаза. Часто говорят, что если боишься, нужно найти какуюто одну точку, которая станет опорой. Но выглядит это немного странно. А еще сразу красноречиво показывает, что Вам страшно. Посмотрите в глаза зрителям, сидящим в первых рядах. Немного дерзко. И никогда не перекрещивайте ноги. Во-первых, это признак волнения и неуверенности в себе, а во вторых, выглядит ужасно некрасиво! Особенно, когда так делают девушки. Руки-особая тема. Порой их просто некуда деть. Даже, когда держишь микрофон в руках. Но если увлечься темой доклада, рассказом, то руки сами находят себе применение. Главное, не жестикулировать слишком много или слишком мало. Золотая середина придет со временем. Очень важно тренироваться и совершенствоваться все время. И даже тогда, когда выступление в ближайшее время не намечается. Есть несколько упражнений, которые могут помочь Вам выйти на новый уровень и почувствовать себя гораздо увереннее! Небольшая разминка непосредственно перед выступлением. Перехватило дыхание При волнении рефлекторно увеличивается частота дыхания волнуясь, мы дышим часто и поверхностно. А так как все в организме человека все взаимосвязано, то при сознательном контроле дыхания изменяется и психологическое состояние человека. Научившись контролировать свое дыхание и управлять им, вы научитесь контролировать такие чувства, как волнение, страх, паника. Медленное и глубокое дыхание поможет уменьшить тревожное состояние. И ваша задача ее не потревожить. Упражнение «Беременный бегемотик». Комок в горле Сосредоточить свое внимание на этом комке. И не бороться с ним. А наоборот. Помогать ему. Представьте его комок больше и тяжелее, каким либо цветом. Упражнение «Поглаж-ка» гладим себя по шее Таким образом, мы уменьшаем мышечные зажимы и согреваем горло. Дрожь в коленках и другая нервная дрожь. Направьте свое мысленное внимание в дрожащее место. Обычно сразу же помогает. Если еще нет — то сознательно принудите эти коленки дрожать. А еще лучше подрожать всем телом. И непроизвольная дрожь сама уймется. Потрите круговыми движениями свои колени. Мокрые ладони Энергично помотайте кистями, пошевелите пальцами, разомните ладони.
Организм начинает активно насыщать сердце кислородом, и оратору становится душно, кажется, что воздуха не хватает. В состоянии стресса нужно дышать иначе. Профессиональный оратор набирает в легкие совсем немного воздуха вдохом и не делает нового вдоха, пока не возникнет надобности. Начинающий же заглатывает воздух постоянно: не успев завершить один вдох, он уже делает следующий. Нужно стараться сохранять дыхание спокойным, и со временем это войдет в привычку. Успешные ораторы долго и целенаправленно развивают правильное дыхание. Обычно восприятие времени у публики и оратора, особенно начинающего, не совпадает, и поэтому он говорит слишком быстро. Во время выступления все процессы в организме спикера ускоряются, и быстрая речь ему кажется приемлемой, но публике кажется, что спикер тараторит и она едва ли успевает схватывать сказанное. Можно и нужно замедлить речь, однако и этого бывает недостаточно. Чтобы удерживать внимание аудитории, необходима контрастная подача. Спикер должен постоянно менять темп: в важных частях выступления говорить медленнее и значительнее, чем в других. Играть темпом речи Уолтер Стивенс в книге «Линкольн глазами репортера» рассказывает об особом приеме, которым пользовался президент США: «Он произносил несколько слов очень быстро, а когда подходил к слову или фразе, которые хотел подчеркнуть, то замедлял свою речь и сильно напирал на это слово, а потом с быстротой молнии заканчивал фразу. Он так долго задерживался на одном или двух словах, что на них уходило столько же времени, сколько на десяток последующих, менее важных слов». Основой для выстраивания доверительных отношений с аудиторией является эмпатия и общение с ней в формате диалога. Если посмотреть первые несколько минут выступления психолога и профессора Стэнфордского университета Келли Макгонигал о проблеме стресса на конференции TED, то можно увидеть, что такие отношения выстраиваются простыми способами: «Хочу сразу кое в чем признаться. Но сначала я хочу, чтобы в чем-то признались вы. В прошлом году кто-то из вас наверняка испытывал легкий стресс. Поднимите руку, если это так. Есть такие? Поддерживать диалог с аудиторией Вопросы позволяют включить внимание слушателей, увлечь их и заставить задуматься. Задавая вопрос, важно искренне ждать ответ от слушателей и быть готовым к любой, даже неожиданной реакции. Джек Уэлч, бывший генеральный директор General Electric, на конференции Стэнфордской школы бизнеса рассказал о таком случае: «Сегодня утром я выступал в Сан-Хосе перед аудиторией из 500 руководителей малых бизнесов и больших корпораций. Я спросил у слушателей, считают ли они свои отношения с коллегами и партнерами искренними? С этим согласилось меньше 4 человек. Факт того, что люди не до конца честны друг с другом, в какой-то степени даже пугает. Но в конце концов мы получаем то, что заслуживаем: если мы заслуживаем по отношению к себе искренности, открытости и доверия, — это мы и получим». Значимо и психологическое равенство оратора: он не должен ставить себя выше или ниже аудитории. В данном аспекте важно подчеркнуть важность применение повседневных слов и выражений, а не сложной терминологии, тогда речь будет звучать естественно, привлекательно и, самое главное, будет понятной для слушателей. Журналисты газеты Boston Globe провели по специальной методике исследование речи 19 кандидатов, в которой они объявляют о вступлении в борьбу за кресло президента США. Результаты показали, что, например, лидер от республиканцев Дональд Трамп выстраивает свои выступления на уровне четвертого класса средней школы, Бен Карсон, Рик Санторум и Линдси Грэм — на уровне шестиклассников, а Джеб Буш — восьмиклассников. И в данном случае простота изложение — это плюс, а не минус, так как подобные речи должен понимать и интеллектуал, и фермер. Перед началом выступления следует установить зрительный контакт: занять исходную позицию и не спешить переходить к выступлению, сначала лучше продемонстрировать доброжелательное выражение, с легкой полуулыбкой медленно осмотреть зал, посмотреть на лица, задержаться на мгновение на каждом или почти на каждом. Так можно протянуть невидимые ниточки от глаз зрителей к своим глазам. Они останутся натянутыми все время, пока оратор будет говорить. Только установив такой зрительный контакт с каждым из сидящих, можно начинать выступление. Поддерживать визуальный контакт Лучше встать так, чтобы между выступающим и зрителями первого ряда образовался равносторонний треугольник.
Мычание — это отличный способ разогреть и расслабить мышцы горла, лица, шеи и плеч. Оно также помогает контролировать дыхание. Когда вы разогрели голос простым мычанием, начните разогрев с изменением высоты. Мычите до-ре-ми вверх, затем вниз. Начните с нижнего диапазона и как только закончите первый подход вверх и вниз по шкале, перейдите к более высокой тональности и повторите. Повторите данное упражнение для четырех-пяти возрастающих тонов и так же в обратном порядке по тональностям. Выполняйте специальные упражнения для губ напоминают жужжание или бурчание , которые разогревают не только губы, но и голос. Чтобы выполнить это упражнение, неплотно сомкните губы, слегка надуйте их и просто выдыхайте воздух предствьте, что вы фыркаете или пускаете в воду пузыри.
15 упражнений для успешных выступлений на камеру
Даже ежедневные 15-минутные упражнения помогут не только улучшить дикцию, но и обогатить речь. Произведения нужно выбирать соответствующие: лучше — русских классиков Пушкина, Толстого, Чехова или зарубежных писателей, но в хорошем переводе. Представлять то, о чем говоришь Рисовать в воображении ту ситуацию, о которой рассказываешь — это прием легендарного Юрия Левитана. Диктор обладал уникальным голосом с рождения. Однако он не раз признавался, что много работал над развитием звонкости и энергичности своего голоса.
Один из приемов — развитие воображения. Для этого он даже занимался с педагогом по актерскому мастерству. Он наполнял каждый свой текст энергетикой, как будто был участником событий, о которых рассказывал. Когда Юрий Борисович получал текст, он представлял описываемое место, внешность находившихся там людей и чувства, которые они испытывали в тот момент.
Говорить с карандашом во рту Для ведущих важно держать в тонусе артикуляционный аппарат. Хорошая дикция невозможна без правильной артикуляции. С помощью карандаша можно быстро привести артикуляционный аппарат в рабочее состояние. Такое упражнение отлично помогает ведущим перед выходом в эфир.
Карандаш зажимают зубами в области резцов и начинают говорить: рассказывать истории, читать стихотворение, описывать, что находится вокруг, и т. Особенно четко и раскатисто произносится звук «р». Достаточно всего нескольких минут такой тренировки в день. Произносить скороговорки Скороговорки — самый действенный способ «разогреть» речевой аппарат перед эфиром.
Этим приемом пользуются все радио- и телеведущие.
Екатерина Шаркова тренер по ораторскому искусству Эксперт добавила, что для разминки артикуляции можно просто покривляться перед зеркалом. Например, несколько раз широко улыбнуться и вытянуть губы трубочкой. Если есть время, можно почитать вслух, положив в рот, например, пробку. Эти продукты и напитки могут спровоцировать першение в горле. Тогда энергии будет больше", — отметила Шаркова. Лучше всего перед речью пить обычную теплую воду. Она увлажняет связки и благотворно влияет на голос, заключила эксперт.
Читайте также.
Продолжение — мать учения Включай телик или ролик своего любимого блогера. Смотри 30 секунд и отключай звук. Продолжай повествование, используя исходную информацию, плюс добавляй свое. У тебя 30 секунд, чтобы завершить рассказ. Выполняй по 5-10 минут в день. Взрыв логики Это упражнение удобно выполнять вдвоем или в команде. Тебе задают вопрос, ты находишь логичный ответ, а затем называешь параллельное слово.
Пример: — Ух ты, прикольная песня. Что это за группа? Может, группа крови? Наверно, малина. Выполняется по 5-10 минут в день, а также спонтанно во время общения. Посиделки с умными людьми Мое любимое упражнение. Заходишь в видеочат — любой на выбор кроме эротических.
Дело было вечером, делать было нечего. Расчувствовавшаяся вавилонка Варвара расчувствовала нерасчувствовавшегося Вавилу, а развеселившиеся миссис и мистер Уксусы развеселили неразвеселившегося суслика. Но миссис и мистер Уксусы не знали, что расчувствовавшаяся вавилонка Варвара расчувствовала нерасчувствовавшегося вавилонца Вавилу. Но когда они всетретились, то рассказали это друг другу. Но вдруг пришел прокоп кипятить свой укроп. А портной Пото и портниха Пото стали играть в лото. Шла Саша по шоссе. Навстречу ей шел шофер по шоссе, тащил шину для машины. Шофер испачкался, стал черным, как чертенок. Саша шофера увидала, обомлела, слова сказать не может, только: тит!
Упражнения, скороговорки
Для этого произносите слоги «кью-икс». На «кью» округляйте губы, на «икс» — растягивайте их в широкой улыбке. После 30 повторений попробуйте произнести небольшую речь. Разминка+по+сценической+ Microsoft Word Document 21.5 KB. Разминка для снятия стресса. Сегодня мы поведем речь о том, как произносить речи. Многим кажется, что публичные выступления — спорт не для слабонервных. А между тем существуют технологии, позволяющие привить человеку умение выражать свои мысли перед слушателями.
Разминка для закадрового голоса перед записью голоса
9 лучших вокальных разминок для певцов. Не знаете, с чего начать? Вот несколько вокальных разминок, которые подготовят вас к следующей тренировке или вокальному выступлению. Вокальный слайд "Сирена. А для опытных ораторов они могут послужить разминкой для голоса перед важным выступлением. Разминка перед публичным выступлением. Публичное выступление для многих ораторов является источником стресса и больших волнений. Перед выходом на публику ощущается скованность языка и щек, а речевой аппарат деревенеет. Сценическая речь нужна не только актерам театра и кино, но и юристам, ораторам, политикам, юмористам, другим представителям профессий, где приходится выступать на публику. Часть 3. Развитие речевого аппарата. Для выступления оратор так или иначе использует свой язык, губы, челюсть. Чтобы эти инструменты работали нормально — их полезно размять перед выступлением. В ВИДЕО представлены действенные упражнения для пробуждения голоса и разминки речевого аппарата перед рабочим днем или важным мероприятием. Пользуйтесь и кайфуйте от своего голоса и "ЧЕТКОЙ" речи.