Психология спорта прикладная область психологии. Ее основная задача дать научное обоснование рациональных методов физического воспитания и спортивной тренировки и таким образом содействовать эффективному их применению.
Результат поиска
В отличие от предыдущих тематических изданий в данном учебнике рассмотрен и ряд новых вопросов: психологические аспекты «спортивной формы», психология общения в спорте, психология спортивной карьеры, психология зрителей, психология спортивного судейства. Содержание. Введение 2 1. Общее представление о спортивной психологии 3 2. Причин завершения спортивной карьеры 5 3. Адаптация спортсменом после завершения спортивной карьеры 8 Заключение 10 Список литературы 11. Фрагмент для ознакомления. Изд-во СПбГУЭФ 1993 1993 1993 Психология спортивной карьеры: Учеб. пособие: Для студентов физ. вузов, тренеров, спортсменов, спортив. психологов и всех интересующихся проблемами психологии спорта.
Report Page
- Психология спорта. Раздел I. Психология спортивной деятельности (Е. П. Ильин, 2008)
- Этапы и особенности спортивной карьеры.
- психология.docx
- ГЛАВА 16 Психология спортивной карьеры. Психология спорта
- Реферат на тему: Психология спорта
Психология спортивной карьеры
Оно сопровождается ощущением общего дискомфорта, тревоги, иногда страха, однако, в отличие от тревоги, включает в себя готовность овладеть ситуацией, действовать в ней определенным образом. Спортсмены очень часто испытывают состояние психической напряженности. От того, какого качества или степени будет эта напряженность, а также какими мотивами она сопровождается, во многом зависит успех или поражение спортсмена на соревнованиях. Успехи и неудачи спортсмена перекладываются на повседневную жизнь и влекут за собой социальную адаптацию или дезадаптацию. Именно поэтому состояние психической напряженности у спортсменов необходимо рассматривать в контексте профилактики. Психическая напряженность и ситуативная тревога подвергаются общепсихологическому и методологическому анализу, имеются различные точки зрения и принципиальные подходы в понимании психических состояний и свойств личности в спорте. В последнее время положение c этой проблемой несколько изменилось.
Решением вопроса психического напряжения в спорте занимаются многие ученые. В экспериментальных исследованиях по теории методике лыжного спорта проблеме оценки психической напряженности и управления психическим состоянием спортсменов высокой квалификации уделяется недостаточно внимания. По всей видимости, проблема психической напряженности будет актуальна и в ХХI веке. Актуальность рассматриваемой темы исследования определяется совокупностью следующих противоречий, имеющих место в подготовке спортсменов к соревнованиям. Из предложенных противоречий рассмотрим следующие: во-первых, в современном спорте высших достижений большое значение имеет оптимальное психическое напряжение до и после соревнований ; во-вторых, выявлены трудности в оценке психической напряженности у лыжников в соревновательном периоде подготовки; в-третьих, недостаточно изучена динамика психической напряженности, в этом случае в психологической подготовке больше сформулировано вопросов, чем решено педагогических задач. И наконец, многие вопросы психического напряжения в лыжном спорте остаются неисследованными, это и явилось основанием для их изучения.
В проблеме исследования и обоснования темы представляется целесообразным кратко рассмотреть определения тревоги, тревожности, которые непосредственно участвуют в проявлении психической напряженности стресса. В психологическом энциклопедическом словаре 1990, 2000 тревога определяется как "эмоциональное состояние, возникающее в ожидании неблагополучного развития событий". Тревожности дается следующее определение: "Склонность индивида к переживанию тревоги, характеризирующаяся низким порогом возникновения реакций тревоги". Из анализа понятий отмечаем, что тревога и тревожность сопровождают проявления в развитии психической напряженности, возникающие в ответ на результат эмоционального неблагополучия в соревнованиях, и могут порождать устойчивую тревожность, распространяющуюся на другие виды подготовленности лыжников. Вышеизложенное позволяет заключить, что психическое напряжение в определенных ситуациях затрудняет деятельность спортсменов. Тем не менее необходимо отметить, что на ее оптимальном уровне можно успешно решать любые задачи, поставленные в соревнованиях.
Методы регуляции возбуждения у спортсменов При современном уровне результатов и всевозрастающей конкуренции, когда техническая и физическая подготовленность ведущих спортсменов достаточно высока и примерно одинакова, победу одерживает тот спортсмен, который может четко и осмысленно управлять своим состоянием на этапе непосредственной подготовки к соревнованиям и во время выступления на них. Класс спортсмена во многом определяется тем, как он умеет провести последние дни и часы перед ответственными соревнованиями. Этот этап подготовки во многом определяет успех или поражение в предстоящих соревнованиях. Задачей этапа является сохранение положительных факторов, приобретенных за многолетнюю тренировочную и соревновательную деятельность, и создание оптимального эмоционального тонуса на время соревнований. Для одних спортсменов соревнование - стимул для повышения активности ряда функций организма. Другие, несмотря на регулярное участие в соревнованиях самого различного ранга, подвержены сильнейшему стрессу, способному вызвать дезорганизацию различных систем организма.
Успех выступления в соревнованиях во многом зависит от оптимального функционирования организма непосредственно перед участием в соревнованиях. Существующая методика подготовки к выступлению в ответственных соревнованиях по пулевой стрельбе строится на основе управления деятельностью спортсмена. Однако тренер, рекомендуя спортсмену те или иные методы, не всегда знает, вызывают ли они желаемые сдвиги в организме спортсмена. По мнению Н. Худадова, в зависимости от того, как происходит управление н самоуправление психическим состоянием, во многом зависит спортивное совершенствование и успех выступлений в соревнованиях, а умело организованное воздействие на психическое состояние спортсмена является одним из путей формирования его личности.
В течение всего соревнования вел борьбу с большим подъемом и воодушевлением, одерживая одну победу за другой. Но когда я узнал, что от моего финального выступления зависит первое место команды, меня как будто подменили, начал волноваться, сильно переживать, очень хотелось не подвести коллектив. Я так болезненно переживал эту ответственность, что перед выходом на ковер и во время борьбы никак не мог сосредоточиться.
Все движения были какими-то скованными, однообразными, действовал пассивно и даже трусливо, очень боялся ошибиться и проиграть. Так как мой противник действовал более активно, он победил по очкам» Гаврилюк В. Важная роль в мобилизации спортсмена и формировании у него адекватного уровня притязаний принадлежит установке тренера перед стартом. Задание тренера должно быть конкретным. В исследованиях многих психологов показано, что установки типа «как можно дальше», «как можно больше», «как можно быстрее» дают меньший эффект, чем установки конкретного содержания: прыгнуть на столько-то, пробежать за столько-то и т. Однако конкретные установки на мобилизацию должны основываться на правильном расчете возможностей спортсмена на данном этапе. Петровский тренер олимпийского чемпиона в беге на 100 и 200 м В. Борзова неоднократно бывал свидетелем напутствия спринтера в бой, от которого становилось мрачно на душе.
Тренер настраивал ученика на заведомо непосильный результат, который на две, а то и три десятые превышал возможность тренированности. Но добавлял: конечно, если ты настоящий парень, если ты соберешься, покажешь себя бойцом, то победишь. Тренер разводит руками: не собрался, не проявил. А спринтер? После двух-трех таких неудач терял веру в себя и уже не мог показать даже тот высокий результат, к которому был готов на самом деле: ведь сомнение в себе, рожденное прежними неудачами, никогда не было союзником успеха на дорожке. Он хотел всегда точно, с разницей до одной десятой в ту или иную сторону предсказывать возможные секунды, ставить только посильные задания. Анализируя результаты почти всех лучших спринтеров мира на разных отрезках стометровки, сопоставляя их, искал закономерности, пока не родилась таблица, помогающая не только правильно ориентировать спринтера на возможный результат, но и служащая средством контроля готовности. Если результат на 30 м с ходу ниже нормы — плохо тренирована скорость.
Если же здесь все в порядке, но хуже показатель на 30 м с низкого старта — ищи погрешности в самом старте. Если хуже результаты на 60 и на 100 м — недостаточна скоростная выносливость. А поскольку все эти компоненты победы контролируются на каждом занятии, тренер и спортсмен всегда знают, над чем необходимо поработать, и с точностью до одной десятой определяют, чего можно ожидать от такого старта. Он знал, что может и чего должен достичь сам в каждом конкретном забеге Советский спорт. Стартовая несобранность состоит в том, что спортсмен, сумевший нацелить себя на борьбу, не умеет направить свои возможности к цели. Такого спортсмена визуально характеризует «бегающий», а иногда отрешенный взгляд, обилие ненужных движений, быстрая подключаемость ко всему, что происходит вокруг и не имеет отношения к соревнованию, излишняя говорливость, мимика, не соответствующая ситуации, — улыбки, перемигивания с окружающими, гримасы. Выражение лица при этом не волевое и собранное, а такое, которое свидетельствует, что мысли и чувства находятся в хаотическом состоянии. Стартовая несобранность может появиться вследствие недостаточной мобилизованности спортсменов из-за низкой оценки значимости соревнования, из-за уверенности в своем превосходстве над соперником.
Однако она может создаваться и некорректными действиями соперников, провокациями с их стороны. Спортивный журналист А. Кикнадзе, вспоминая свою спортивную жизнь, описывает такой случай. Это было в 1940 году на первенстве Баку по стрельбе. В одном из упражнений мне удалось установить республиканский рекорд, и я был на седьмом небе, но впереди еще одно — главное упражнение. Возмущенно переговариваясь на ходу, они достаточно громко называли мое имя. Тянулись минуты, но на линию огня почему-то не приглашали ни меня, ни других. Через полчаса меня вызвали в судейскую.
Оказалось, те двое подали протест: «В студенческой команде подставной стрелок» — и с гражданской принципиальностью развивалась мысль о том, что в наше время, когда спорт служит целям гармонического развития, надо бороться с «липой». Главный судья долго и придирчиво рассматривал мой студенческий билет — нет ли там подчисток. Потом разрешил продолжить соревнование. Так плохо я никогда не стрелял Кикнадзе А. Окинь противника взглядом. Является ли стартовая несобранность самостоятельным состоянием или одним из компонентов состояний лихорадки или апатии — мнения ученых расходятся. Выбор момента начала деятельности. Идеомоторный акт, или установка имеет значение и для создания у спортсмена состояния готовности бдительности к внешним сигналам, к выбору момента начала деятельности.
Известно, что предварительная команда укорачивает латентный период. Напротив, внезапно появившийся сигнал приводит к увеличению латентного периода. Это обусловлено тем, что психологическая установка способствует более быстрому ответу на пусковой сигнал: чем больше латентное возбуждение, тем скорее оно достигнет порогового уровня под действием пускового раздражителя, тем короче латентные периоды соответствующих реакций. Именно поэтому при подаче звукового сигнала к старту судьи предварительно дают команду «Внимание! Другое дело в тех видах спорта, где начало выполнения действия строго не ограничено у прыгунов, штангистов, гимнастов и т. Здесь начало выполнения упражнения определяется субъективно, по чувству готовности. Это чувство появляется у спортсменов, приобретших уже определенный опыт, так как новички не умеют еще анализировать и дифференцировать внешние и внутренние сигналы, на основании которых они судят о готовности к началу действия. Время определения готовности к началу действия зависит и от психологических особенностей человека, от его тревожности и решительности.
Чувство готовности к началу действия. Необходимость чувства готовности к началу выполнения действия отмечается многими спортсменами. Психофизиологическая природа чувства готовности до конца еще не выяснена. Для большинства спортсменов оно является интегральным чувством, в котором отдельные признаки хотя и существуют, а при необходимости могут быть выделены путем анализа своих ощущений, но не обязательно находят отражение в сознании. Больше того, успешность действий чаще связана с наличием именно нерасчлененного чувства готовности, а неуспешность — с расчлененностью. Последнее может быть связано с тем, что вычленяемый спортсменом параметр например, мышечное напряжение выходит за рамки оптимальных значений, поэтому актуализируется в сознании. Очевидно, происходит своего рода деавтоматизация одного из компонентов навыка. Ведущим признаком готовности к действию являются мышечное напряжение и повышение мышечного тонуса, хотя не исключено участие и вегетативных показателей пульса, температуры тела, особенно лица и дыхания.
В разных видах спорта субъективное чувство готовности к началу выполнения действия специфично. У прыгунов в воду — это ощущение, что икроножная мышца «зазвенела», у гимнастов — что появился «прилив сил», «уверенность в мышцах», «наступило успокоение» и т. Аналитический и оценочный этап результатов деятельности Прогресс спортсмена зависит от того, насколько адекватно он сам и его тренер могут проанализировать результаты участия в соревнованиях, найти причины допущенных ошибок, неудач и наметить пути исправления. Ведь нередко постигшую спортсмена или команду неудачу пытаются списать на случайность, на действия судей и т. Например, один из тренеров команды футболистов — чемпионов России неудачи команды в последних матчах объяснил тем, что некоторые футболисты вернулись из сборной команды России растренированными. Не знаю, как они там тренировались! Любой, даже самый неквалифицированный тренер не в состоянии за неделю кардинально изменить физическое состояние футболистов в худшую сторону. Последующие выступления команды в чемпионате подтвердили справедливость утверждений ученого: команда и дальше после объявленного тренером восстановления футболистов продолжала выступать неудачно.
Спортсмен, потерпевший поражение, на этом этапе спортивной деятельности нуждается в дружеской поддержке тренера, психолога, товарищей, членов семьи. Ему требуется не только физическая, но и психологическая реабилитация. С другой стороны, в случае удачного выступления спортсмена или команды важно не допустить самоуспокоенности, переоценки своих возможностей, развития «звездной болезни». Тренер владивостокской футбольной команды «Луч-Энергия» после того, как она выиграла с крупным счетом у одного из лидеров чемпионата, больше беспокоился не о восстановлении физического состояния своих игроков, а о том, чтобы к следующему матчу у них прошла эйфория от предыдущего успеха. Все это свидетельствует, что данный этап соревновательной деятельности не менее важен, чем все предыдущие. ГЛАВА 2 Мотивационная сфера спортсменов и ее проявление в спортивной деятельности Мотив — это сложное психологическое образование, являющееся с содержательной стороны основанием обоснованием для самого себя действия и поступка, деятельности и поведения, а с энергетической стороны — побуждением к достижению выбранной цели. Осознанный полностью мотив должен дать ответ, почему осознание потребности , для чего или ради чего осознание цели и почему именно таким способом учет обстоятельств человек будет или уже удовлетворяет возникшую у него потребность нужду. Мотивы выбора вида спорта и занятий им на разных этапах спортивной карьеры Мотивация спортивной деятельности определяется как внутренними, так и внешними факторами, меняющими свое значение на протяжении спортивной карьеры.
На начальном этапе мотивами прихода в спорт независимо от вида деятельности, то есть вида спорта могут быть: 1. Стремление к самосовершенствованию укрепление здоровья, улучшение телосложения, развитие физических и волевых качеств. Стремление к самовыражению и самоутверждению желание быть не хуже других, быть похожим на выдающегося спортсмена; стремление к общественному признанию; желание защищать честь коллектива, города, страны, быть привлекательным для противоположного пола. Мировая рекордсменка по плаванию 70-х годов XX века Линн Гаутчи писала: «В школе я себя чувствовала глупой и комплексовала по поводу своей внешности, которую считала не очень привлекательной. Поэтому бассейн был тем местом, где я получала основу для самоуважения. Там я была звездой, и никто не смел обидеть меня. В бассейне я обретала блеск и красоту. К тому же я по-настоящему любила плавание» Ангерлейдер С.
В поисках успеха уроки побед. Социальные установки мода на спорт, стремление сохранить спортивные семейные традиции, желание быть готовым к труду и службе в армии. Удовлетворение духовных потребностей стремление чувствовать себя членом референтной спортивной команды или спортивной школы, общаться с товарищами, получать новые впечатления от поездок по городам и странам. Каждая из перечисленных причин имеет для конкретного спортсмена большую или меньшую действенность в связи с его ценностными ориентациями. Однако некоторые причины являются ведущими для большинства спортсменов-новичков: удовольствие, получаемое от занятий спортом, стремление к здоровью и физическому развитию, к общению, к самоактуализации и развитию волевых качеств. Келишев выделяет мотив внутригрупповой симпатии как начальный мотив занятий спортом. Опросив около 900 спортсменов с большим стажем и высоким уровнем мастерства, он выявил, что на начальном этапе спортивной карьеры этот мотив занимал у них важнейшее место. Сущность его выражается в желании детей и подростков заниматься каким-либо видом спорта ради того, чтобы постоянно находиться в среде своих товарищей и сверстников, то есть чтобы быть вместе и постоянно вступать в контакты друг с другом.
Их удерживает в спортивной секции не столько стремление к высоким результатам и даже не интерес к данному виду спорта, сколько симпатии друг к другу и объединяющая их потребность в общении см. На начальном этапе материальные потребности еще не являются побудителем для занятий спортом. Как сказал один известный в нашей стране футболист, в юности никто не приходит в футбол ради благ, напротив, приходят с благими намерениями. Это можно отнести и к другим видам спорта. Однако материальный мотив может иметься у родителей, которые, в связи с сильной коммерциализацией спорта в последние десятилетия, направляют своих детей в спорт, чтобы жить за счет их побед и заработанных ими денег, а также чтобы самоутвердиться за счет их успехов и славы. Материальный мотив занятий спортом внушается детям не только родителями, но и средствами массовой информации, где постоянно обсуждаются вопросы о заработках спортсменов-профессионалов, о денежных призах, выдаваемых победителям соревнований, и т. Линн Гаутчи тренирует детей, которых толкнули в плавание их родители с тем, чтобы жить за счет их побед. Она обычно приглашает таких ребят в свой офис для задушевного разговора: «Ты можешь плавать как для своих родителей, так и для себя.
Если ты будешь плавать для своих родителей, то, скорее всего, потерпишь неудачу и никогда не оправдаешь их ожиданий. Но если ты будешь плавать для себя и делать это со страстью, то тебя ждут победы» Ангерлейдер С. Дети пытаются предвосхитить свое будущее, не задумываясь о средствах «стоимости» достижения мечты. Их образы будущего ориентированы на результат стать знаменитым спортсменом, чемпионом , а не на процесс его достижения. Эта мечтательность детей создает известные трудности при работе с ними, но в то же время может служить мощным стимулом проявления ими высокой активности при занятиях спортом. Задача тренера и состоит в том, чтобы превратить созерцательную мечту ребенка в мечту активную, действенную. На начальном этапе занятий спортом наблюдается, в основном у детей, диффузность интересов к разным его видам. При этом часто выбор вида спорта бывает обусловлен случайными внешними обстоятельствами: подражанием старшему брату, сестре или товарищу, природными условиями, близостью той или иной спортивной базы, показом по телевидению крупных соревнований и т.
В ходе одного социологического исследования выявилось, что в Северодонецке большое число мужчин изъявили желание заниматься борьбой дзюдо. Оказалось, что за несколько дней до анкетирования на экранах городских кинотеатров с большим успехом демонстрировался эффектный японский фильм «Гений дзюдо». Вследствие этого дети начинают заниматься одним видом спорта, потом, через короткое время, — другим, то есть «ищут себя», определяют свою склонность и способности методом «проб и ошибок». При этом они стремятся получить хороший результат как можно быстрее, не понимая, что путь к нему долгий и порой тернистый. Существенно, однако, что многие приходящие в ту или иную спортивную секцию не могут актуализировать в своем сознании конкретный мотив выбора данного вида спорта. Но еще хуже, что эти мотивы не знают тренеры. В большинстве случаев считается, что ребенок стал заниматься спортом потому, что его пригласил тренер. Глубинные причины, почему дети хотят заниматься именно этим видом спорта и почему многие из них вскоре покидают спортивные секции, остаются тренерам неведомыми.
Следовательно, они не знают, чем вызвать отклик или, образно говоря, «колебание струны в душе» своих учеников. Однако не только социальные факторы приводят к выбору какого-то вида спорта. Имеются и внутренние факторы, влияющие на этот процесс, и одним из них является склонность человека к тому или иному виду деятельности, которая определяется типологическими особенностями свойств нервной системы и темперамента. Склонность к определенному виду спорта часто проявляется в безотчетном стремлении человека получить удовольствие от деятельности того или иного характера. Если спросить, почему человек предпочитает какой-то вид спорта, чаще всего можно услышать ответ: «нравится», без раскрытия конкретных причин, почему нравится. Когда известного в свое время волейболиста Мондзолевского спросили, за что он любит волейбол, он сказал: «Я не могу ответить сразу. Это сложный вопрос.
Относительно социологической интерпретации следует отметить, что здесь рассматривается не только продвижение человека по службе, но и социальные факторы и механизмы, обеспечивающие мобилизационный карьерный рост. Также немаловажным аспектом является его мотивация -социальная, демографическая, материальная. Что касается последней, безусловно, при устройстве на работу человеком движет желание заработать, и, зачастую, вопрос роста кроется вовсе не в желании самореализоваться, а в желании получать достойную заработанную плату, соответственно своему труду. Одна из самых действенных мотивационных техник - штрафы и премии, ими пользуются все руководители. Также, работник стремиться вертикально перемещаться, для того, чтобы соответственно увеличивался его доход, а, как следствие и социальный статус. Успешная карьера напрямую влияет на положение в обществе. С ростом в должности растет доход, зачастую и власть над своими подчиненными, это не может не влиять на социальный статус. Высокий же статус дает возможность влиять на определенные жизненные ситуации. Чем выше статус, тем выше уровень принятия решений. Но он дает не только привилегии, но и некоторые ограничения, в связи с которыми человек, им обладающий должен вести себя определенным образом, который диктуют общественные нормы. Следует отметить, что карьера может классифицироваться на основе критерия сфер общественной жизни, в том числе, политической, экономической, духовной и т. Что касается понятия политической карьеры, то в социологической и политологической науке оно неразрывно связано с теориями механизмов рекрутировании политических элит, особенностями политического режима, политической культуры и различными теориями политического поведения, участия и лидерства. Изучив работу Гаэтано Моска мы можем увидеть, что для становления политической карьеры важным и даже основополагающим фактором являются личные, семейные связи, поддержка определенных политических кругов и сил К власти приходят люди, выступающие представителями политических кланов и семейств [6, с. Кроме того одним из главных факторов, способствующих успешному развитию политической карьеры является образование. В карьере политической обязательным условием для вступления во властные круги - является наличие Высшего образования, а для продвижения верх - ученой степени. Кроме того, при наличии степени увеличивается заработанная плата, а также появляется возможность получения более высокой должности, нежели без. Если отбросить бюрократию, в любом случае человек без должного образования не сможет даже подобраться к таковой карьере. Также хочется выделить особенности военной карьеры. Военная профессиональная культура, во-первых, аккумулирует определенный объем специальных знаний, духовных основ, организационных технологий и требований к коллективным и личным качествам военнослужащих, выработанным как историческим национальным опытом, так и под влиянием современных достижений военного дела; во-вторых, она предполагает высокую степень владения такими знаниями и навыками, а также умелое их применение в боевых условиях. В данном типе карьеры, как нигде, важно умение работать в команде. В армии нет ни одной должности, что подразумевает работу в одиночестве. Здесь важен навык либо управления массой, либо работы под чьим-либо началом. Бизнес-карьера - это не только феномен индивидуальной вертикальной социальной мобильности в фирме, но и социальный механизм обеспечения общественного производства. Этим определяется высокая практическая важность управления карьерой [9, с. Когда мы говорим о термине карьера, чаще всего имеем в виду именно бизнес-карьеру, так как там наиболее прозрачны и понятны передвижения. Чаще всего они подкреплены знаниями и умениями кандидата, а не родственными связями. В бизнес-карьере чаще всего появляются самоучки и самородки. Здесь зачастую важно оказаться в правильном месте в правильное время. Построить такую карьеру могут даже люди без образования. Для определения карьеры спортивной, следует начать с самой категории «спорт». Классическое определение мы можем увидеть у Д. Ушакова: Спорт, [англ. А также предмет страстного, азартного увлечения, то, что служит лишь средством добиться успеха [10 с. У Ефремовой спорт - составная часть физической культуры - комплексы физических упражнений гимнастика, борьба, игры, туризм и т. В обоих определениях авторы отмечают, что спорт, это не только упражнения, но и азартное увлечение. Однако в первом автор отмечает также, что спорт способствует развитию психической бодрости. Тут нельзя не согласиться с автором, ведь справиться со стрессовой ситуацией отлично помогает пробежка, или же занятие йогой. Исходя из этого, хотелось бы также рассмотреть расширенное значение слова «спорт» по словарю Брокгауза и Ефрона. Первоначально этим словом обозначалось стремление к достижению чего-либо особенно выдающегося в сфере телесных упражнений; затем смысл его подвергался разным изменениям, и в настоящее время спортом называются всякие вообще занятия, имеющие целью удовольствие или увеселение, но отнюдь не выгоду. Обыкновенно спорт разделяется на две группы: подвижный и неподвижный. Подвижный спорт - основным признаком которого служит движение, может быть разделен на элементарный и высший. Цель элементарного спорта составляют собственно телесные упражнения: гимнастика, борьба бокс, кулачные бои , фехтование, ходьба, бег и прыганье, танцы, альпийский восхождение на горы , ходули, плаванье, игры на открытом воздухе англ. Тут мы можем увидеть, что отличие элементарного спорта в том, что здесь либо амуниция не исользуется вообще, либо она небольшого размера. К высшему принадлежат: охота во всех ее видах, лошадиный скачки, рысистые бега , водяной гребной, парусный , зимний бег на коньках, на лыжах, езда на буерах , велосипедный езда фигурная, туризм , воздухоплаванье. В высшем же спорте мы видим более масштабную подготовку к самому занятию, порой здесь даже используются животные - например лошади или же собаки в охоте. К неподвижному в котором мускульные движения не играют существенной роли относятся: разведение разных животных коневодство, собаководство, птицеводство, пчеловодство и пр. Переходную ступень от подвижного к неподвижному спорту составляют стрельба в цель, садки голубиная, звериная , травля и бои животных и т. К спорту может быть причислена и любительская фотография [12]. Как раз в определении неподвижного спорта мы и видим расширение трактовки относительно азартных увлечений, как видов спорта, что может удивить обычного обывателя. Компания, играющая в п о ке р в ряд ли мнят себя спортсменами. Таким образом под определение спорта подпадает гораздо большее количество занятий, чем мы обычно привыкли считать. Понятие спорта очень широко, как и понятие спортивной карьеры.
Таким образом, активируется главный мобилизующий фактор предстоящих изменений - психическая реальность данного человека. Специфика деятельности практических психологов более отчетливо видна при сравнении их с деятельностью ученых-исследователей. Логика деятельности ученого - это логика постоянного поиска в мире идей и концепций Б. Сначала он ищет проблемы, еще не замеченные другими, а затем - неизвестные ответы другим. Факты - явления действительности, представленные в свете существующих научных взглядов, выступают для ученого исходным материалом. То, что для агента является основой оценки - феномен и его свойства - для ученого является объектом понимания. Уже на этапе выбора явлений для последующего исследования психолог оказывается в ситуации выбора. Поэтому дальше все имеет значение только в рамках избранного им теоретического подхода. Именно в этом концептуальном пространстве разворачивается вся последующая работа исследователя, который на основе определенной концепции изучения реальных явлений в достаточно большом объеме формирует уточняет представления о норме того или иного качества, определяемого ему. Логика деятельности практикующего психолога - это логика действий, направленная на использование результатов научных исследований в интересах тех, кто обратился к нему за помощью. Это означает, что практикующий работает с теми, кто сам обращается к нему за определенным типом услуг. Психолог работает с клиентами - лицами, нуждающимися в психологической помощи. Другой отличительной чертой практики является то, что она всегда опирается на норму, установленную в ходе научных исследований отправную точку для сравнения. Это норма, которая служит отправной точкой для всех дальнейших действий практикующего психолога. Он позволяет оценить значимость проявления тех или иных факторов в реальной жизни клиента. Процедура соотнесения нормы с реальным объектом основана, как правило, на комплексном применении психодиагностических приемов. Если отклонения значительны и превышают значение допустимых колебаний нормы а это также указывает исследователь , то практикующий врач фиксирует наличие такого несоответствия и предлагает клиенту свои услуги по устранению недостатков. Влияние психолога - это определенная процедура регуляции психических состояний. Результат работы практикующего психолога - изменение качественных и количественных показателей трудности, с которой обратился клиент. Таким образом, разница между психологами-исследователями и психологами-практиками состоит в том, что целью психологов-исследователей является новое теоретическое объяснение сущности объекта и наблюдаемых явлений, а целью практики психологов является выявление и регистрация состояния объект по самым важным параметрам. Основные направления научных исследований в области физической культуры и спорта На современном этапе общественного развития физическая культура и спорт стали одной из самых обширных сфер человеческой деятельности. В этой связи научные исследования, проводимые как в масштабе самой отрасли, так и в смежных областях научного знания - биологии, медицине, психологии, педагогике, социологии, культурологии и т. В советский период спортивная наука в стране характеризовалась интенсивным развитием. В спорте высших достижений это подтверждали выдающиеся успехи наших спортсменов практически на всех Олимпийских играх. В массовой физической культуре существовала научно обоснованная программа и нормативная база. Подразделения Академии наук, Академии медицинских наук, Академии педагогических наук, отраслевых институтов и лабораторий смежных областей науки были задействованы в разработке сводных пятилетних планов научных исследований по физической культуре и спорту. Обеспечена комплексность и фундаментальность научных разработок. Регулярно проводились Всесоюзные научно-методические конференции, симпозиумы, семинары по всем научным направлениям. Общая численность специалистов, занятых научными разработками в области физической культуры и спорта, значительно превышала зарубежные показатели. К 1980-м годам научно-исследовательская аппаратура приближалась к лучшим зарубежным образцам, а в некоторых случаях даже превосходила их по темпам освоения инновационных технологий исследований и обучения. Систематически издавались сборники трудов ведущих российских ученых. Эти достижения получили мировое признание. Подготовка высококвалифицированных спортсменов в странах - главных соперниках нашей страны на мировой спортивной арене во многом основывалась на научных и практических рекомендациях отечественных специалистов. Ситуация кардинально изменилась за последние годы. Значительно уменьшилось количество научных кадров. Аппаратура для исследований в большинстве случаев устарела. Отечественные ученые редко принимают участие в мировых научных форумах в области физической культуры и спорта. Ряд специализированных научных центров, оснащенных современным оборудованием, уменьшился. Отечественная наука теряет лидирующие позиции в мире. В то же время во многих зарубежных странах значительно возрос интерес государства, бизнеса, религиозных и общественных структур, а также различных категорий населения к разработкам в области спортивной науки.
Реферат: Психология спорта
Анализ деятельности профессионального спортсмена конкретного вида спорта. Анализ психологических методов работы тренера. Аппаратурные методы в психологической диагностике спортсменов. Биологическая обратная связь как метод коррекции тревожных состояний Взаимосвязи показателей внутреннего счета, чувства времени и степенью синхронности движений в парных прыжках в воду. Взаимосвязь уровня развития воображения и физической активности. Видеотехнологии в работе спортивного психолога. Возможности использования технологии ай-трекинга в профессиональном спорте. Восприятие времени в спорте. Вызванные потенциалы мозга на ситуационно-значимые сигналы Динамика психофизиологических показателей в процессе тренингов с использованием биоуправления Динамика функционального состояния человека в условиях информационного стресса Динамика функциональных состояний оператора. Комплексная оценка функционального состояния человека в ситуации стрессового напряжения Коррекция СДВГ методом БОС Кризис реориентации: проблема «одиночества» спортсмена в новой профессии.
Кризисная ситуация как позитивный ресурс профессионального и личностного развития спортсмена. Кризисные ситуации в спорте высших достижений. Личностное и профессиональное развитие в спорте. Методы диагностики и тренировки чувства времени у спортсменов. Методы управления функциональным состоянием спортсмена. Мотивация и мотивы занятий спортом. Психологические проблемы профессиональной карьеры тренера. Психологические аспекты спортивной карьеры. Психологическая помощь при кризисах в спортивной карьере.
Физическая культура и спорт как фактор формирования здорового образа жизни.
Личность и деятельность спортсмена-парашютиста. Леонтьев А. Избранные психологические произведения: В 2-х т. Ложкин Г. Ломов Б. Методологические и теоретические проблемы психологии. Лонский В. Что вам сказать про высоту? Луценко Ю.
Формирование психологического климата спортивной команды в тренерской деятельности: Автореф. Мальчиков А. Марищук В. Психологические основы формирования профессионально значимых качеств: Автореф. О чем сила сильных: о совместной работе тяжелоатлетов высшей квалификации и их тренеров. Информационные аспекты управления спортсменом. Мартене Р. Социальная психология и спорт: Пер. Медведев А. Психологические особенности состояния тренированности: Автореф.
Психология победы. Медведев В. Психологическое обеспечение спортивной деятельности. Мелибруда Е. Я-ты-мы: Пер. Мельников В. Введение в экспериментальную психологию личности. Меныцикова А. Публичность соревнований и ее отражение спортсменами: Автореф. Мерлин B.
Очерк интегрального исследования индивидуальности. Мерлинкин В. Некоторые типологические различия в формировании начальных акробатических навыков. Свердловск, 1967,- С. Марищук, Ю. Блудов, В. Плахтиенко, Л. Мильман В. Милынтейн О. Советский олимпиец: социальный портрет.
Молл Е. Руководитель строительного производства. Найдиффер P. Психология соревнующегося спортсмена: Пер. Неверкович С. Психолого-педагогические основы игровых методов подготовки кадров: Автореф. Некрасов В. Психорегуляция в подготовке спортсменов. Немчин Т. Состояния нервно-психического напряжения.
Никитина О. Уверенность в своих силах как фактор достижения успеха в деятельности: Автореф. Николаев А. Психическая адаптация человека к усложненным условиям деятельности: Автореф. Носачева С. Формирование и проявление отношений юных спортсменов к тренировочным нагрузкам: Автореф. Озеров В. Психомоторное развитие спортсменов. Кишинев, 1983. Палайма Ю.
Параносич В. Психодинамика спортивной группы: Пер. Парыгин Б. Основы социально-психологической теории. Социально-психологический климат коллектива. Петленко В. Валеология человека: в 5-и т. I 304 е. II 360 е. III 350 е.
IV 367 е. V 360 с. Петушкова Е. Путешествие в седле по маршруту «жизнь». Пилоян Р. Мотивация спортивной деятельности. Платонов В. Уравнение с шестью известными. Суд над победителями. Платонов К.
О системе психологии. Система психологии и теория отражения. Пономарев Н. Шороховой и др. Прохоров А. Влияние спортивной подготовки на психофизиологическую реактивность студентов: Автореф. JL, 1981. Прохорова М. Крылова, Л. Психологические проблемы физического воспитания школьников: Сб.
Коссова, Т. Психомоторика: Сб. Ашмарина, Е. Психологическая подготовка спортсменов различных видов спорта к соревнованиям: Сб. Рудика, А. Пуни, Н. Психология: Учебник для техникумов физ. Психология: Учебник для институтов физ. Рудик, В. Медведев, А.
Психология спорта высших достижений: Учеб. Психология физического воспитания и спорта: Учеб. Джамгарова и А. Психофизиология спортивных и трудовых способностей человека: Сб. Ильина и Г. Пуни А. Очерки психологии спорта. Психологическая подготовка к соревнованию в спорте. Некоторые психологические особенности готовности к соревнованиям в спорте. Психологические основы волевой подготовки в спорте.
Процесс и система звеньев психологической подготовки к соревнованиям в спорте. Проблема личности в психологии спорта: Лекция. Растороцкий B. Гимнастика достойна гимнов. Рогов Е. Настольная книга практического психолога в образовании. Родионов А. Психодиагностика спортивных способностей. Влияние психологических факторов на спортивный результат. Смоленск, 1992.
Роднина И. Олимпийская орбита. Розе Н. Психомоторика взрослого человека. JL: Изд-во Ленингр. Романова Е. Регулирующая функция представления движений: Авто-реф. Ротенберг B. Мозг, обучение, здоровье. Рубинштейн С.
Принципы и пути развития психологии. Рудик П. Румянцева В. Общение в экстремальных условиях взаимосвязанной деятельности группы на примере изучения гандбольных команд : Автореф. Рыбалко Е. Возрастная и дифференциальная психология. Савинкова Л. Возраст красоты. Сальников В. Победный заплыв.
Россия, 1984. Свобода Б. Селиванов В. Психология волевой активности. Рязань, 1974. Серова Л. Психологические основы отбора в игровых видах спорта: Автореф. Сингер Р. Мифы и реальность психологии спорта: Пер. Скрябин Н.
Педагогические аспекты изучения уровня развития смелости: Автореф. Смирнова И. Исследование некоторых факторов, способствующих оптимизации обучения и тренировки фигуристов-одиночников: Автореф. Солнцева Л. Влияние занятий некоторыми видами спорта на возрастную динамику объема внимания: Автореф. Сосновикова Ю. Психические состояния человека, их классификация и диагностика. Горький, 1975. Спортивная и возрастная психофизиология: Сб. Стамбулов А.
Исследование некоторых особенностей динамики и взаимосвязей физического, психомоторного и интеллектуального развития в подростковый период: Автореф. Стамбулова Н. Исследование развития психических процессов и двигательных качеств у школьников 8-12 лет: Автореф. Лесгафта, 1988. Психологические модели спортивной карьеры: Тез. Психология спортивной карьеры: Учебное пособие. Столин В. Самосознание личности.
Власов Ю. Справедливость силы. Властовский В. Акселерация роста и развития детей. Крылова, Е. Волков И. Социальная психология групп и коллективов: Автореф. Вол ков И. Очерки спортивной акмеологии. Воробьев А. Железная игра. Выготский Л. Архив СПб педагогического университета им. Выготский JI. Эльконина - М. Вяткин Б. Роль темперамента в спортивной деятельности. Управление психическим стрессом в спортивных соревнованиях. Гагин Ю. Акмеологическое проектирование развития индивидуальности на основе концепции потенциальной осуществимости человека. Становление и реализация индивидуальности субъектов педагогического процесса в образовании и спорте: Автореф. Ганзен В. Системные описания в психологии. Ганюшкин А. Смоленск, 1980. Генов Ф. Исследование мобилизационной готовности спортсмена перед выполнением спортивного действия на материале тяжелой атлетики : Автореф. Проблема мобилизационной готовности на материале спорта : Автореф. Герон Э. Рудик и др. Гиппиус С. Гимнастика чувств. Гиссен Л. Психология и психогигиена в спорте. Сквозь смех и слезы чемпионов. Годфруа Ж. Что такое психология? Головей Л. Опыт изучения психомоторной организации человека: Авто-реф. Голубничий B. Почему люди ходят? Гомельский А. Управление командой в баскетболе. Горбунов Г. Влияние физических нагрузок на психические процессы на материалах исследования пловцов : Автореф. Психопедагогика спорта. Горская Г. Психологическое обеспечение многолетней подготовки спортсменов. Краснодар, 1995. Государев Н. Так становятся чемпионами. Гошек В. Грибкова Л. Влияние личностных особенностей гимнасток на надежность спортивной деятельности: Автореф. Давыдов В. Виды обобщения в обучении. Данилина JI. Дашкевич О. Еу Эмоции в спорте и их регуляция: Автореф. Двали Г. К психологии спортивных соревнований: Автореф. Тбилиси, 1963. Деркач А. Акмеология: пути достижения вершин профессионализма. Джамгаров Т. Лидерство в спорте. Днепров Э. Дойль В. Енин В. Развитие психических свойств личности подростков в процессе занятий спортом: Автореф. Жариков Е. Психология управления в хоккее. Жаринова Л. Психолого-педагогическая характеристика готовности к спортивной деятельности: Автореф. Жекулина Т. Динамика психомоторных ассиметрий у спортсменов: Автореф. Журавлев Г. Системные проблемы развития математической психологии. Забродин Ю. Зайцев П. Формирование готовности к соревнованиям с учетом индивидуальных особенностей спортсменов: Автореф. Обучение и развитие. Запорожец А. Развитие произвольных движений. Игуменов В. Омск, 1982. Ильин Е. Психофизиология физического воспитания: в 2-х т. I 199 с. Двигательная память и память на движения: синонимы? Мотивы человека: теория и методы изучения. Киев: Вища школа, 1998. Психология спорта. Современные направления в психологии. Ильина Н. Динамика мотивации на протяжении спортивной карьеры: Автореф. Каверин С. Психологический механизм влияния отношений в спортивной деятельности на формирование личности: Автореф. Калин В. Экспериментальное изучение волевого усилия: Автореф. Карсаевская Т. Прогресс общества и проблемы целостного биосоциального развития современного человека. Касьяник П. Психическая саморегуляция двигательной деятельности в состоянии угрозы отказа: Автореф. Киселев Ю. Китаев-Смык Л. Психология стресса. Климов Е. Индивидуальный стиль деятельности в зависимости от типологических свойств нервной системы. Казань: Изд-во Казанского ун-та, 1969. Ковалев А. Психология личности: Учебное пособие. Колесов Д. Учителю о психологии и физиологии подростка. Коломейцев Ю. Взаимоотношения в спортивной команде. Кон И. Открытие «Я». Психология ранней юности. Конопкин О. Психологические механизмы регуляции деятельности. Кретти Б. Психология в современном спорте: Пер. Кричевский Р. Психология руководства и лидерства в спортивном коллективе. Крутецкий В. Психология обучения и воспитания школьника. Крылов А. Психология труда и инженерная психология. Кузнецов В. В зеркале моей души. Кузьмин В. Принцип системности в теории и методологии К. Кузьмин Е. Основы социальной психологии. Кузьмина Н. Очерки психологии труда учителя. Предмет акмеологии. Шуя, 1995. Лалаян А. Психологическая подготовка спортсмена. Ереван: Айастан, 1985. Левитов Н. О психических состояниях человека. Леевик Г. Исследование личностных особенностей спортсменов методом моделирования: Автореф. Личность и деятельность спортсмена-парашютиста. Леонтьев А. Избранные психологические произведения: В 2-х т. Ложкин Г. Ломов Б. Методологические и теоретические проблемы психологии. Лонский В. Что вам сказать про высоту? Луценко Ю. Формирование психологического климата спортивной команды в тренерской деятельности: Автореф. Мальчиков А. Марищук В. Психологические основы формирования профессионально значимых качеств: Автореф. О чем сила сильных: о совместной работе тяжелоатлетов высшей квалификации и их тренеров. Информационные аспекты управления спортсменом. Мартене Р. Социальная психология и спорт: Пер. Медведев А. Психологические особенности состояния тренированности: Автореф. Психология победы. Медведев В.
СПбГУ ждет новые таланты, чтобы помочь им раскрыться и добиться блестящих побед в науке и искусстве.
Характеристика спортивной карьеры
Те, кто стремился быть в центре внимания, хотел признания, имел склонность к театральности поведения, выбирали художественную гимнастику, акробатику, фигурное катание, конный спорт. Склонные к формированию аффективно насыщенных и очень прочных установок, возникающих подчас без достаточного логического обоснования, непримиримые, категоричные и обидчивые, то есть агрессивные, предпочитали единоборства: бокс, самбо, фехтование. Студенты, особенностью которых было наличие оригинальности в принятии решений, стремление руководствоваться собственными критериями оценки ситуации и игнорировать критерии, предложенные извне, замкнутые, предпочитали индивидуальные виды спорта, в частности шахматы. Наконец, студенты, для которых были характерны тщательность, ответственность и обязательность при выполнении любой деятельности, робость, склонность к сомнениям, предпочитали стрельбу и теннис см. Эти данные подтверждают мнение ряда ученых, что склонности могут свидетельствовать о наличии у человека способностей к тому виду деятельности, к которому человек тяготеет.
Но это мнение имеет право на существование при условии, что человек правильно представляет себе психологическую сущность данной деятельности, понимает те требования, которые данный вид деятельности предъявляет человеку. В противном случае склонности не будут соответствовать способностям. Студентки с преобладанием торможения по «внутреннему» балансу то есть с малой потребностью в двигательной активности выбирали в качестве предпочитаемых видов спорта плавание и бадминтон. Очевидно, они и понятия не имели, какие нагрузки связаны с занятиями этими видами спорта, принимая плавание за купание, а игру в бадминтон представляли себе такой, какой часто приходится видеть во дворах — стоять и махать ракеткой.
Или другой пример: мне часто приходилось наблюдать, что девочки с подвижностью нервных процессов выбирают для занятий художественную гимнастику, видя в ней динамичную, изменчивую деятельность, выполняемую под музыку что-то вроде хореографии, балета. В действительности же разучивание упражнений, как и в хореографии, — довольно монотонный процесс, требующий инертности нервных процессов. Неудивительно, что до высшего уровня мастерства доходят лишь немногие гимнастки, имеющие подвижность нервных процессов. Как-то я обследовал группу художниц-новичков и обнаружил среди них только одну девочку с инертностью нервных процессов.
Когда я попросил тренера назвать перспективных девочек, она сказала, что в этой группе есть только одна и показала на ту, у которой имелась инертность нервных процессов. В связи с этим возникает необходимость психологического консультирования детей и родителей при выборе вида спорта, ведь несоответствие природных данных ребенка избираемому виду спорта в конце концов приведет к разочарованию, поскольку он не будет получать удовлетворения ни от процесса занятий, ни от достигаемых результатов. При таком консультировании необходимо выявление склонностей и способностей ребенка, в чем может помочь диагностика имеющихся у ребенка типологических особенностей проявления свойств нервной системы. Правда, трудность такой диагностики состоит в том, что с возрастом типология несколько изменяется, особенно в период полового созревания.
Еще одним из глубинных факторов, влияющим на выбор вида спорта, является степень выраженности агрессивности, [4] которая, в свою очередь, определяется наличием у спортсмена того или иного психологического пола: маскулинности, фемининности или андрогинности промежуточного пола, которому присущи особенности как первого, так и второго пола : агрессивность выше у маскулинных, чем у андрогинных и особенно фемининных субъектов. Это тоже может приводить к расхождению склонностей и способностей: физически и психомоторно ребенок подходит для занятий прыжками в воду, а психологически — нет. На стадии специализации у спортсмена возникает устойчивый интерес к данному виду спорта, чему способствуют как физическое развитие и формирование навыков, так и осознание того, что выбранный вид спорта отвечает его наклонностям. Целью занятий спортом становится не только удовольствие от самого процесса, но и получение высоких результатов как следствие тяжелого и кропотливого труда.
Физические нагрузки становятся привычными, появляется потребность в них, а их отсутствие по болезни, например вызывает ощущение физического дискомфорта. У спортсмена возникает познавательный интерес к данному виду спорта, к его технике и тактике, то есть он начинает познавать данный вид «изнутри», не довольствуясь, как на первой стадии, внешним впечатлением. Важное место в поддержании мотивации занятий спортом начинают играть отношения с тренером. При складывающихся положительных отношениях у спортсменов второго-третьего разрядов мотив, связанный с ответственностью перед тренером, является одним из ведущих см.
В то же время деление тренером учеников на «любимчиков» и «нелюбимчиков» приводит к негативным изменениям в мотивационной сфере юных спортсменов: «нелюбимчики» теряют веру в свои возможности и часто бросают занятия спортом, а у «любимчиков» возникает потребительское отношение к спорту. На стадии спортивного мастерства основными мотивационными факторами являются стремление поддержать и развить насколько это возможно свои достижения, умножить престиж и славу в спортивном мире, содействовать своими успехами прославлению города, страны, способствовать развитию данного вида спорта обогащая его технику и тактику, внедряя свой оригинальный стиль и т. Американский психолог Б. Кретти среди мотивов, побуждающих заниматься спортом, выделяет стремление к стрессу и его преодолению.
Он отмечает, что бороться, чтобы преодолевать препятствия, подвергать себя воздействию стресса, изменять обстоятельства и добиваться успеха — мощные мотивы спортивной деятельности см. Психология в современном спорте. На этой стадии спортсмен может уже сам выбирать себе тренера, поэтому его мотивация в большой мере обусловлена отношением к тренеру как к специалисту. Стадия завершения активного выступления на соревнованиях характеризуется снижением спортивных результатов, пресыщением спортивной деятельностью, «эмоциональным сгоранием» спортсменов.
Возникает не столько физическая, сколько психическая усталость от бесконечных тренировок и напряжения соревнований, от переездов с места на место и проживания вдали от дома и семьи. При этом возникает противоречие между желанием закончить активные выступления и нежеланием потерять материальные блага, получаемые за счет спорта. К этому добавляется и боязнь потерять свой престиж в глазах болельщиков и коллег по спорту в связи со снижением спортивных результатов. Все это может привести к появлению боязни ответственных соревнований от которых в то же время трудно отказаться из-за материального вознаграждения.
Поэтому принятие спортсменом решения о прекращении активных занятий спортом может быть долгим и мучительным процессом. Многие, не добившись существенных результатов, стремятся по окончании спортивной карьеры добиться высокого статуса в мире спорта через судейство. Неслучайно среди спортивных судей высокого ранга большинство имеют разряд не выше кандидата в мастера спорта. Конечно, повышение престижа является не единственной причиной занятий спортивным судейством, играют роль и интерес к поездкам в другие города и страны «спортивный туризм» , и потребность в материальном благополучии.
Чешские психологи В. Гошек, М. Ванек и Б. Свобода см.
В этой схеме под непосредственной мотивацией они понимают занятия спортом ради движения, здоровья, физического развития, а не ради славы, материальных благ. Для первой стадии характерны: меньшая разборчивость при выборе спортивной деятельности, распыленность спортивных интересов, непосредственность и эмоциональная окраска, значительная текучесть состава спортивных секций и сильное влияние внешних факторов. Вторая стадия характеризуется наличием уже определенных мотивов спортивной деятельности, среди которых мотивы самоутверждения, соперничества одерживают верх над желанием просто удовлетворить потребность в двигательной активности. Желание заниматься спортом на этой стадии находится в прямой зависимости от роста спортивных результатов.
Эмоциональный подход получение удовольствия от процесса дополняется рациональным — изучением содержания и теоретических принципов данного вида спорта. Примерная схема стадий развития мотивационной структуры по отношению к результативности На третьей стадии доминируют мотивы самоутверждения и соревнования, связанные со стремлением удержать высокую результативность спортивной деятельности. Мотивационная структура на данной стадии уже дифференцирована, специфицирована, упрочена. На четвертой стадии проявляется инволюция мотивационной структуры, которая связана со снижением результативности.
На этой стадии мотивационная структура постоянно перегруппировывается: мотивы соревнования и достижения результатов отступают на задний план, а на передний выходит мотив занятий спортом ради самой деятельности. Гошек с соавторами отмечают, что развитие мотивационной структуры занятий спортом в отдельных случаях очень индивидуально, ее периоды у разных лиц могут быть различными по своей выраженности и продолжительности дифференциации. В какой-то степени все вышесказанное подтверждается и данными Р. Пилояна, показавшего, что соотношение между духовными потребностями самовыражение, самоутверждение, исполнение общественного долга и материальными с возрастом и соответственно со спортивным стажем существенно изменяется рис.
У подростков и юношей наблюдается значительное превалирование духовных потребностей над материальными, в конце же спортивной карьеры материальные потребности начинают превалировать. Характерно, что наибольшая выраженность тех и других потребностей наблюдается в юниорском возрасте, что связано с переходом спортсменов к самостоятельной жизни, то есть с новым этапом взросления см. Мотивация спортивной деятельности. Шаболтас изучала мотивы спортивной деятельности у юных спортсменов в возрасте 10—17 лет и показала, что возрастная динамика формирования мотивов проходит две стадии.
Первая — «принятие» социально постулируемых, одобряемых социальным окружением целей занятия спортом. Вторая — формирование отношения к спорту на основе личностного смысла: что побуждает данного спортсмена заниматься спортом. Структурирование мотивов причин занятий спортом начинается после двух-трех лет занятий независимо от возраста: у пловцов и гимнасток этот процесс наблюдается уже в 10-летнем возрасте, а у представителей других специализаций у которых начало занятий приходится на более старший возраст — в 13—14 лет см. Мотивы занятия спортом высших достижений в юношеском возрасте: Автореф.
Динамика духовных и материальных потребностей борцов разного возраста по Р. Пилояну Этот же автор установила также определенную этапность в развитии мотивов: сначала мечта о высоких достижениях, затем эмоциональное отношение к спортивной деятельности, удовольствие от нее, наконец, определенная прагматичность и рациональность отношения к выполняемой деятельности. Целеполагание постановка спортивных целей. Уровень притязаний Целеполагание, то есть постановка конкретных целей на данное соревнование или на целый сезон, связано с таким психологическим феноменом, как уровень притязаний.
Уровень притязаний — это мера трудности цели, которую ставит перед собой команда или отдельный спортсмен. Если спортсмены ставят перед собой цели, которые явно выше их возможностей, то говорят о неадекватном завышенном уровне притязаний, если цель ставится ниже возможностей спортсменов, говорят о неадекватном заниженном уровне притязаний. Адекватный уровень притязаний имеет место, когда цель отвечает возможностям спортсменов. На начальном этапе спортивной карьеры цели тренировочной и соревновательной деятельности целиком планирует тренер.
При этом цели ставятся на небольшой временной отрезок и лишь в общих чертах. Больше половины спортсменов плохо представляют цели своей деятельности, целиком доверяя тренеру. Групповые цели обычно представляют собой результат сочетания различных факторов, включая и решение тренера, а также мнение отдельных членов команды. Поэтому тренер должен помогать команде выявлять свои действительные возможности с учетом реальных условий и скорректировать соответствующим образом свой уровень притязаний.
Ничто так не деморализует команду, как наличие влиятельного, авторитетного лидера обычно в лице тренера , который ставит сложные и нереальные цели. Такие действия при формировании групповых целей обычно вызывают в команде обратный эффект. Некоторые могут сказать, что это отдает пораженчеством, однако тренер, который вместе с командой ставит реальные цели, не обязательно должен предполагать при этом выигрыш, скорее всего он сформирует в команде положительные установки. Члены команды, воспринимая его указания и обсуждая их между собой, поймут, что уровень притязаний тренера реален и, следовательно, достижим.
С другой стороны, нереальные цели, предлагаемые капитаном или тренером команды, могут привести к снижению уровня притязаний в команде. Кретти Б. На этом этапе большинство спортсменов имеют достаточно ясные цели; при этом только чуть больше половины их них полностью доверяют тренеру как человеку, который лучше знает, что и как нужно делать. На этапе финиша спортивной карьеры тренер практически отказывается от участия в постановке целей.
Таким образом, в процессе целеобразования имеются существенные недостатки, мешающие мотивации спортсменов на достижение высоких результатов. Данные, полученные в исследовании Клейна и Кристиансена на баскетбольных командах, подтверждают предположение о том, что группы с одинаковым уровнем притязаний выступают не так успешно, как команды, в которых у игроков различные уровни притязаний. В последнем случае игроки с более низким уровнем притязаний больше полагаются то есть дают чаще передачи на игроков с более высокой потребностью в достижении цели которые могут забросить мяч в корзину. В командах, где большинство игроков имеют высокий уровень притязаний, внутри-групповые конфликты могут возникать чаще.
По Клейну и Кристиансену, 16 из 19 команд, члены которых имели смешанный уровень притязаний, получили более высокую оценку экспертов, тогда как из 16 команд с одинаковым уровнем притязаний у игроков только 3 оценивались так же высоко. Индивидуальные особенности спортивных мотивов По доминирующему мотиву можно выделить две группы спортсменов — коллективистов и индивидуалистов. У коллективистов доминирующими являются общественные, моральные мотивы. Они характеризуется осознанностью общественной значимости спортивной деятельности; спортсмены с доминированием этого мотива ставят перед собой высокие перспективные цели, они увлечены занятиями спортом.
У индивидуалистов ведущую роль играют мотивы самоутверждения, самовыражения личности. Они характеризуются чрезмерной ориентацией на оценку своих спортивных результатов. Спортсмены-коллективисты лучше выступают в командных, а спортсмены-индивидуалисты, наоборот, — в личных соревнованиях. При психологическом обеспечении спортивной деятельности важно учитывать и тот и другой мотив.
Успешное воспитание спортсмена и достижение им высоких спортивных результатов или по крайней мере большая его самоотдача возможны только при правильном соотношении общественного и индивидуального мотивов. Пренебрежение одним из них, игнорирование того либо другого мотива одинаково приводит к негативным результатам. Показано, что спортсмены со спортивно-деловыми мотивами проявляют большую увлеченность занятиями спортом; спортсмены же, у которых доминируют личностно-престижные мотивы, чрезмерно ориентированы на оценку своих спортивных результатов, проявляя постоянную озабоченность личным самоутверждением. Это приводит к неадекватной самооценке, к эмоциональной неустойчивости в экстремальных условиях соревнований.
Мотив достижения. Спортивные достижения и отношение к занятиям спортом связаны с мотивом достижения. Например, гимнастки, имевшие высокий уровень мотива достижения успеха, имели хорошо осознанные цели, они не только стремились достичь высоких результатов и утвердиться в роли лидера, но и обладали хорошо развитым чувством долга, ответственности перед тренером и товарищами по команде. Для гимнасток с низкой потребностью достижения успеха, наоборот, было характерно отсутствие четко поставленных целей; в связи с этим у них преобладали более опосредованные мотивы занятий спортом: любовь к гимнастике, эстетическое наслаждение, получаемое в процессе занятий, и т.
У высококвалифицированных спортсменов мотив достижения успеха выражен сильнее, чем у спортсменов средней квалификации. Мотив избегания неудачи. Наряду с мотивом достижения успеха выделяют мотив избегания неудачи. У одних людей может превалировать мотив достижения успеха, у других — мотив избегания неудачи.
У спортсменов высокой квалификации потребность добиться успеха выражена в два раза сильнее, чем потребность избежать неудачи. Такое соотношение, с одной стороны, побуждает этих спортсменов проявлять высокую активность в достижении цели, а с другой — предпринимать меры для предупреждения возможных неудач. У спортсменов, успешно выступивших в наиболее ответственных соревнованиях сезона, мотив избегания неудачи выражен меньше, чем у спортсменов, выступивших ниже своих возможностей. Вероятно, повышенная активизация этого мотива мешает спортсменам эффективно реализовать свои возможности см.
Половые различия в спортивной мотивации На мотивацию спортивной деятельности оказывает большое влияние биологический и психологический пол спортсменов. Молодые люди мужского пола более склонны к занятиям спортом, чем молодые люди женского пола, у них более развит дух соперничества, они более амбициозны, устойчивы к стрессу. Кроме того, потребность в двигательной активности у лиц мужского пола выражена больше, чем у лиц женского пола табл. Таблица 2.
Ахундова, Д. Шептицкого, Ю. Чусова и В. Сковородко Е.
Сидоровым отмечена та же тенденция: на уроках физкультуры во всех классах с 1-го по 10-й высокоактивных было больше среди мальчиков, а низкоактивных в ряде классов было больше среди девочек см.
Возраст юношества пятнадцать-семнадцать лет — самый сложный в плане самоопределения, в том числе и по отношению к собственной спортивной деятельности. В данный период наиболее часто происходит некая переоценка ценностей, и парень или девушка могут бросить занятия в спортивной секции либо спортивной школе. Основными причинами прекращения занятий могут стать появившиеся новые увлечения, смена представления о выбранном виде спорта как о своей будущей профессии, большая нагрузка на школьных занятиях, сильное влияние родителей, появившееся осознание ограниченности своих возможностей в конкретном виде спорта, не установившиеся взаимоотношения с тренером и так далее. Замечание 1 В последнем случае одной из основных задач психолога является помощь в преодолении очевидной психологической травмы.
Уход из спорта перспективного человека — это безусловная потеря только для спорта, но не для социума. По данной причине парню или девушке необходимо разъяснить, что значительный уровень здоровья, разносторонняя подготовленность в физическом плане столь же престижны в социуме, как и успех в спорте высших достижений. В непосредственной зависимости от содержательных особенностей преобладающих мотивов занятия спортивной деятельностью мотивацию можно разделить на два условных вида: на спортивно-деловой и на лично-престижный. Для подростков с преобладающими спортивно-деловыми мотивами характерно стремление к достижению определенного спортивного результата, а также активная жизненная позиция в системе взаимоотношений данной спортивной группы. В результате этого у них заметна гораздо более сильная психическая готовность на абсолютно всех этапах соревновательной деятельности.
У молодых спортсменов с преобладающими лично-престижными мотивами заметно стремление к своему собственному самоутверждению с помощью спорта, стремление получить от окружающих людей позитивные оценки даже в ущерб задачам своей спортивной деятельности. Для них характерна сильная боязнь поражения, неустойчивость эмоциональной сферы во время спортивных соревнований. В работе с молодыми спортсменами с явным страхом поражений тренер может повысить ориентацию на определенные личностные достижения, тщательный разбор промахов, как важной составляющей тренировочного процесса, продемонстрировать значимость роли, которую конкретный игрок исполняет в команде. В семнадцать-восемнадцать лет у спортсменов начинает отмечаться наибольшая заинтересованность в улучшении собственного спортивного мастерства. Поэтапно уровень такой заинтересованности начинает уменьшаться, учитывая, что до пятидесяти процентов спортсменов в данном возрасте рассматривает собственные успехи в спортивной деятельности в качестве еще одной возможности выстроить карьеру в прочих видах деятельности.
На этапе высшего спортивного мастерства мотивация начинает характеризоваться стабильностью.
Системные описания в … Название: Мотивация спортивной деятельности Раздел: Рефераты по физкультуре и спорту Тип: реферат Добавлен 06:22:16 06 марта 2009 Похожие работы Просмотров: 1225 … Курсовая работа по теме Организация зимнего содержания автомобильных дорог Курсовая работа: Сравнительная оценка безопасности непродовольственных товаров однородных групп или подгрупп на Реферат: Что такое отдельный язык? Скачать бесплатно и без регистрации Гранатовый Браслет Сочинение Тема Любви Егэ Учебное пособие: Методические указания по выполнению дипломных проектов для студентов специальности 151003.
Возрастной кризис - переходная фаза от одного возрастного периода к другому, связанная с возникновением новых противоречий, которые человек должен разрешить в соответствующем возрасте. Чаще всего это противоре чия между новыми требованиями к человеку, с одной стороны, и его возможностями - с другой например, как в "кризисе 6-7 лет или кризисе первоклассника" и др. Можно предполагать наличие аналогичных кризисов-переходов спортивной карьеры как примерно предсказуемых переходных фаз от одного этапа СК к другому, связанных с возникновением новых противоречий, преодоление которых имеет решающее значение для успешного продолжения СК в целом. Наложение представленных периодизаций СК позволило выделить семь кризисов-переходов элитарной СК:. Главная особенность кризисов-переходов СК - возможность прогнозирования и подготовки к ним. Карьеры конкретных спортсменов могут включать разное число кризисов-переходов. Ведь именно неспособность спортсмена преодолеть кризис, разрешить породившие его противоречия обычно ведет к преждевременному уходу из спорта и "свертыванию" СК. Знание этих противоречий позволяет заранее подготовиться к ним и облегчить прохождение кризиса. Кризисы-переходы спортивной карьеры Кризис начала спортивной специализации связан с поступлением в спортивную школу или началом занятий в группе специализации у профессионального тренера. Суть данного кризиса составляет адаптация к требованиям вида спорта, тренеру, спортивной группе. Основными противоречиями здесь оказались: несоответствие ожиданий юных спортсменов реальному тренировочному процессу, что нередко ведет к разочарованию, снижению мотивации. Можно выделить три аспекта "обмана ожиданий": а между типичным для детей представлением о спорте как празднике почерпнутом из просмотра телепередач, посещения соревнований и реальной "черновой работой" спортсмена; б между их представлением, что на тренировках сразу начнется освоение основных специальных упражнений вида спорта и традиционным акцентом на общей подготовке в начале обучения; в между привычкой детей особенно дошкольников и младших школьников руководствоваться в двигательной деятельности "принципом удовольствия" и реальным требованием спортивной тренировки работать "через не могу" и "не хочу"; необходимость весьма быстрого овладения основами техники вида спорта и приобретения соответствующего уровня физической подготовленности, то есть демонстрации высокой обучаемости, способностей к виду спорта; необходимость положительно зарекомендовать себя в первых соревнованиях при полном отсутствии соревновательного опыта. Таким образом, уже на этапе начальной спортивной специализации перед юным спортсменом встают достаточно сложные задачи. Здесь впервые решается вопрос о его "перспективах" в спорте, проверяются способности, сила и устойчивость мотивации. Преодолевшие кризис переходят к углубленной тренировке в избранном виде спорта, а не справившиеся с ним обычно переориентируются на другой вид спорта или другие виды деятельности. Кризис перехода к углубленной тренировке в избранном виде спорта начинается с появления новой установки - работать "на результат". Перед спортсменом ставятся новые, более высокие цели, неуклонно возрастает удельный вес специальной подготовки на фоне общего значительного увеличения физических нагрузок, повышается ранг соревнований, а значит, и уровень конкуренции в них. Отсюда новые проблемы спортсмена, которые предстоит решить на данном этапе СК: необходимость адаптации к новым, более высоким физическим нагрузкам, что нередко осложняется противоречием между "страхом не выдержать нагрузку" и желанием форсировать подготовку и быстрее достичь запланированных результатов.
Темы курсовых, дипломных работ по направлению «Психология спорта».
Ознакомить студентов с существующими моделями жизненного пути, понятиями карьера, спортивная карьера, анализ спортивной карьеры, модели спортивной карьеры, этапы спортивной карьеры. Привести примеры возможных моделей спортивной карьеры. Реферат: Кризисы спортивной карьеры. РефератПомощь в написанииУзнать стоимостьмоей работы. В рамках аналитического подхода к изучению спортивной карьеры стоит уделить внимание «кризисной» модели спортивной карьеры. психологических особенностей переживания кризиса завершения спортивной карьеры. Глава 1. Психология спортивной карьеры как комплексная проблема. 1.1. Понятие и особенности спортивной деятельности и карьеры. 1.2. Спорт и развитие человека как индивида, субъекта, личности и индивидуальности. Кризис перехода из массового спорта в спорт высших достижений. Принципиальный период в карьере одаренного спортсмена. Спортивный результат становятся смыслом жизни — все подчиняется спорту.
Результат поиска
1. Теоретический анализ понятия мотивации в спортивной психологии. В сущности, мотивация – обширное понятие, охватывающее сложный процесс управления направлением и интенсивностью усилий. 1. Теоретический анализ понятия мотивации в спортивной психологии. В сущности, мотивация – обширное понятие, охватывающее сложный процесс управления направлением и интенсивностью усилий. Подробные видеоинструкции на тему: «Психология Спортивной Карьеры Реферат»: 25-09-2017 — Психологические аспекты подготовки спортсменов. Предназначено для студентов, специализирующихся в области спортив-ной психологии, может быть полезно преподавателям, осуществляющим подготовку спортивных психологов, психологам-практикам, а также спор-тивным тренерам. Психология спорта – это область психологической науки, которая изучает закономерности формирования и проявления самых различных психологических механизмов в спортивной деятельности. На этапе начальной спортивной специализации предпочтительна базовая модель обучения, воспитания и психологической помощи — модель «Мобилизация». Суть этой модели — отношение к спортсмену как к субъекту совместной деятельности.