Норма для мужчин — 10 мг. железа ежедневно. Но обычно у мужчин редко бывает низкий ферритин, поскольку нет ежемесячных кровопотерь. Если все-таки ферритин низкий, обследуйте тщательно ЖКТ и сдайте кровь на гены метилирования. У здоровых мужчин уровень ферритина колеблется от 20 до 250 мкг/л. Такие цифры объясняются тем, что у мужчин объем крови меньше, но при этом она более насыщена эритроцитами. Причины повышения ферритина в крови. Общая информация об исследовании. Ферритин – белок, в форме которого в основном запасается железо в организме. Оно всасывается из пищи и затем переносится трансферрином – специальным белком, который образуется в печени. Ферритин играет важную роль в нормальном функционировании организма. Это белок, который отвечает за депонирование железа, регенерацию тканей и органов. В норме уровень ферритина должен быть равен 100 микрограмм на литр (мкг/л) независимо от возраста и веса. биохимический анализ крови (ферритин, сывороточное железо, общая железосвязывающая способность сыворотки, коэффициент насыщения трансферрина железом, растворимые трансферриновые рецепторы).
Ферритин понижен, как нормализовать показатели?
Но лучше не есть продукты, содержащие железо, одновременно с: чаем и кофе, красным вином. Эти напитки снижают способность организма усваивать железо примерно на треть, кстати, как и шоколад; молоком и кисломолочными продуктами. Они богаты кальцием, а кальций «не дружит» с железом; унжутом и семечками, отрубями, пророщенной пшеницей, орехами. Все эти продукты являются ценными источниками магния. Но магний, как и кальций, мешает всасыванию железа. Если ваша задача — повысить содержание железа в крови, ешьте все вышеуказанные продукты только через 3—4 часа после продуктов с высоким содержанием железа. А вот от жирного и жареного, готовых масляных соусов, таких как майонез, острых специй и маринадов следует отказаться — все это раздражает слизистые оболочки ЖКТ и мешает железу усваиваться. Пример рациона на сутки: «железный» день у меня сегодня… Как составить меню, которое поможет справиться с железодефицитом? На самом деле это не сложно. Продукты, богатые железом и витаминами, необходимыми для его всасывания, не являются ни редкими, ни особенно дорогими.
Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.
Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях. Медпортал 03online.
Высокий гемоглобин и большая концентрация эритроцитов важны для успешной адаптации к новым условиям, в которых помощь от материнского организма при кроветворении и других физиологических процессах практически не осуществляется. Со временем эритроциты начинают распадаться, красные пигменты заменяют фетальный гемоглобин. Вся система кроветворения у младенца перестраивается в автономный режим, потому у него постепенно снижается уровень ферритина. Одновременно с анализом крови на ферритин нередко проводится другое исследование, которое называется ОЖСС общая железосвязывающая способность сыворотки или общий трансферрин. Показатель состоит из насыщенной железом части трансферрина и ненасыщенной НЖСС. Причины пониженного уровня О пониженном ферритине обычно человек узнает из лабораторных анализов. Подобный показатель устанавливается при истощении запасов железа в организме. Спровоцировать это состояние способны: недостаточное потребление микроэлемента с продуктами питания; синдром мальабсорбции - плохое всасывание в кровь железа в органах пищеварения; железодефицитная анемия нехватка железа ; гемолитическая анемия с сопутствующим внутрисосудистым гемолизом; нефротический синдром - тяжелое поражение почек.
Низкий ферритин
Гемоглобин и ферритин: отличие, как они связаны. Ферритин – это запас железа во внутренних органах, больше всего его в печени, селезенке, костном мозге, почках, небольшая часть циркулирует в крови, а гемоглобин – это белок эритроцитов, он находится кровеносном русле. Ферритин – что это такое? Ферритин представляет собой внутриклеточный комплекс специального белка и железа. Он накапливается почти во всех тканях организма человека, и при необходимости снабжает железом системы жизнедеятельности. Ферритин представляет собой уникальную молекулу, состоящую из белковой оболочки и железосодержащего ядра. Кроме своей основной функции, хранения внутриклеточных запасов железа, ферритин также задействован и в других биологических процессах. Латентный дефицит железа – это снижение количества микроэлемента в депо организма без признаков железодефицитной анемии.
Как понять, что организму не хватает железа: 8 тревожных признаков
Ферритин играет важную роль в нормальном функционировании организма. Это белок, который отвечает за депонирование железа, регенерацию тканей и органов. В норме уровень ферритина должен быть равен 100 микрограмм на литр (мкг/л) независимо от возраста и веса. Хранит железо в нашем организме специальный белок ферритин — при первой необходимости он передает его гемоглобину. В нашем организме железо может находиться или в виде крайне токсичных Fe2+-ионов, и в нетоксичных ионах Fe3+. «Мастером» по превращению ионов железа из токсичных в нетоксичные является специализированный белок — ферритин. Хранит железо в нашем организме специальный белок ферритин — при первой необходимости он передает его гемоглобину. Ферритин: норма, причины повышенного и низкого ферритина у женщин и мужчин. Ферритин — это сложный белковый комплекс, в котором откладываются запасы железа. Именно по уровню ферритина можно точнее всего определить начало развития анемии.
Низкий ферритин при нормальном гемоглобине
Дефицит железа в организме, или железодефицитная анемия – это патологическое состояние, для которого характерно снижении уровня железа в организме, приводящее к уменьшению концентрации эритроцитов и гемоглобина в крови. Сниженный ферритин в анализе указывает на недостаточное содержание железа. Ферритин – вещество, которое выполняет важную роль в организме. Это специфический белок, способствующий транспортировке железа в клетки всего организма. Сниженный ферритин в анализе указывает на недостаточное содержание железа. Ферритин – вещество, которое выполняет важную роль в организме. Это специфический белок, способствующий транспортировке железа в клетки всего организма.
Низкий уровень ферритина – симптомы и средства восполнения дефицита железа в крови
Ферритин истощается В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ. Признаком этого процесса является снижение уровня ферритина в сыворотке крови. И пока запасов хватает, организм перераспределяет их на строительство гемоглобина. Для определения концентрации микроэлемента определяют 2 показателя. Уровень ферритина — вещество содержится в различных тканях и органах. Создает запасы элементов, из которых можно брать железо по мере необходимости. Что такое ферритин, биологическое значение и связь с гемоглобином, норма ферритина в крови, причины дефицита железосодержащего белка при нормальном гемоглобине у взрослых, детей, симптомы и стадии скрытой анемии, зачатие и бесплодие при низком ферритине. Но существуют общепринятые усредненные нормы, утвержденные ВОЗ.У мужчинУ здоровых мужчин норма железа выше, чем у женщин, и составляет от 12 до 31 мкмоль/л при содержании гемоглобина от 126 до 174 г/л.
Понижен ферритин в крови
Скорее, это неверная стратегия. Железо 6, а железо это один из самых ненадежных индикаторов, как и глюкоза, инсулин. Эти показатели сами по себе могут быть очень лабильными. На фоне воспалительных процессов , на фоне аллергической реакции, на фоне аутоиммунных процессов. Здесь, судя по тому, что ферритин ОК, гемоглобин и эритроциты ОК, показаний к приему препаратов железа нет, от слова совсем. Скорее всего, есть какой-то хронический инфекционно-воспалительный аутоиммунный процесс, требующий коррекции, но в данном случае анемии нет. Есть, конечно, проверочные показатели - коэффициент насыщения трансферрина, количество рецепторов трансферрина, ну уже точечные, проверочные анализы, которые позволяют это разобрать. Сорбифер будет неуместен.
Эритроциты 371, гемоглобин 115, МСН 96, ферритин 65, эозинофилы, катионы, белок. Какая у меня анемия? Хороший вопрос. Диагноз без чекап диагностики мы точно не ставим и вам в этом вопросе не подскажу, какая у вас анемия, потому что вы предоставили недостаточное количество данных, я смотрю на гораздо более широкий спектр анализов, нежели чем те, которые вы предоставили. Гипотетически, здесь может быть какой-то гемолиз эритроцитов на фоне чего-то, судя по сниженным эритроцитам и гемоглобину. Возможно, это ложно повышенный ферритин и на самом деле он меньше, тогда здесь возможен вопрос дефицита железа. Я за функциональную медицину!
Заслуженный артист Крыма, продюсер группы Ласковый май, Андрей Разин Скорее всего, есть паразитоз, опять же, не хватает данных. Сказать точно я ничего не могу, поскольку данных недостаточно. Необходимо пройти комплексную диагностику и сдать анализы. Предположить, что ложное повышение ферритина и тогда дефицит железа. Может нормальный показатель железа, но что-то, что вызвало разрушение эритроцитов, какая-то недавно перенесенная инфекция, либо какой-то аутоиммунный процесс в данный момент времени. Может как-то это сопряжено с субклиническим гипотиреозом, если там есть антитела. Девушка, ферритин 5, железо 5, гемоглобин 104.
Отправляют к гематологу. АИТ, аденомиоз К гематологу стоит обратиться, если там не совсем классическая ситуация, но здесь в любом случае нужен грамотный врач. На фоне аденомиоза может быть потеря железа. Здесь необходимы капельницы с железом, лучше согласовать с врачом. Биохакинг организма и нейро биохакинг мозга. Три кита Биохакера О чем говорит, если немеют пальцы во сне? Дефицит В12?
Это может быть просто остеохондроз, какие-то неврологические аспекты, не обязательно дефицит витамины группы В. Может защемление нервных окончаний. Рекомендую начать с посещения врача-остеопата, мануального терапевта, кинезиотерапевта, посмотреть на сбои. Может функциональный или гормональный сбой или проявление психосоматических аспектов. Каким должен быть уровень феритина у женщины в фертильном возрасте? Показатель нормального веса женщины равен оптимальному показателю ферритина. Но на фоне воспаления ферритин может быть ложно повышен.
Поэтом помимо железа и ферритина нужно смотреть другие показатели. Теломеры, окислительный стресс и теория старения. Программы Биохакинга и коррекции биомаркеров - Если эритроциты и гемоглобин всегда при сдаче либо на верхней границы нормы, либо чуть выше, стоит ли волноваться и разбираться? Скорее всего стоит разбираться в гемоглобине, если он 156. Если девушка нормально пьет воду, нет выраженного обезвоживания - возможен вариант гемохроматоза. В какой лаборатории лучше сдавать анализ на гемохроматоз? У нас в России в обычных лабораториях можно посмотреть гемохроматоз 1 типа, причем две основных точки.
Скажу не очень патриотично, наверно в зарубежных лабораториях. Там где делается полное сегментирование генома и можно посмотреть все основные показатели по гемохроматозу, их гораздо больше. У нас, к сожалению, гемохроматоз 1 типа и чаще всего в лабораториях присутствуют только две точки, а надо хотя бы три. Стресс и иммунитет. Стрессоустойчивость и витамины от стресса Гомоцистеин 7,9 для планирования беременности нормально ли? Доктор ничего не назначил В идеале гомоцистеин должен быть меньше 7. В9, В12 проверить Подготовка к беременности имеет целый ряд особенностей.
От токсических металлов очиститься, насытить организм всем необходимым, микрофлору привести в порядок, нормализовать питание и т. Возможен ли уровень ферритина 30 быть одной из причин пигментации? Не думаю. Скорее всего, причина в избыточной активности средней доли гипофиза, которая продуцирует МСГ, допустим на фоне стресса. Или избыточная выработка андренокортитропного гормона. После убирания кишечной проницаемости или можно параллельно? Зависит от выраженности проблемы.
Если ситуация катастрофическая - делать параллельно, если незначительное отклонение - лучше поработать с кишечником, восстанавливать микробиом, а потом корректировать препарат. Полип в желудке влияет ли на анемию? Возможно нормализовать железо без удаления полипа? Женщина 70 лет Сам полип вряд ли влияет на анемию, если это точно полип. Могут злокачественные клетки иногда сидеть под прикрытием полипа. Но старше 40-50 лет наблюдается постепенное прогрессирующее снижение функций клеток желудка, которые вырабатывают соляную кислоту. При дефиците соляной кислоты железо усваивается хуже.
Это может влиять на анемию. Как иммунитет связан с ЖКТ? Микробиота кишечника - барьер для вирусной инфекции Спирулина для лечения анемии, какие дозировки? Не приветствую водоросли в лечении, не верю, что при помощи них можно скорректировать анемические состояния. Для коррекции анемии лучше поесть хорошего красного мяса с ферментами, если не помогает, ставить капельницы и разбираться. Но он падает постепенно, периодически пропиваю железо. Миома является причиной постоянного снижения ферритина?
Да, миома жрет железо и является одной из частных причин снижения ферритина, снижения запасов железных запасов. При миоме постоянный прием железа, вы можете подкармливать миому.
Острые и хронические заболевания печени вирусный и лекарственный гепатит, цирроз различной этиологии, некроз, алкогольные поражения, обтурационная желтуха , неопластический процесс в печеночной паренхиме гепатома, метастазы рака из других органов. Заболевания системы крови полицитемия, анемии различного происхождения: гемолитическая, сидеробластическая, апластическая, пернициозная или вызванная другим хроническим процессом. Онкологические процессы, затрагивающие систему крови миело- и лимфобластные лейкозы, лимфогранулематоз и других органов рак молочной железы , метастатическое поражение костного мозга. Коллагенозы: ревматоидный артрит, СКВ системная красная волчанка. Сердечно-сосудистая патология, связанная с нарушением кровообращения инфаркт миокарда, инсульт.
Повышенный ферритин наблюдается в случае острых воспалительных заболеваний как «белок острой фазы» : инфекции дыхательной системы, костей, мочевыводящих путей, а также при ожогах и лихорадочных состояниях. Как повысить, как лечить? Возможно, читатель заметил, что исследование ферритина часто используется для дифференциальной диагностики различных патологических состояний, что, безусловно, влечет и дифференциальный подход к их лечению. Отвечая на вопрос, как повысить ферритин, хочется вернуться назад и вспомнить, что это за вещество такое и в чем состоит его биологическое значение, а, исходя из этого, решать, какие меры следует применять при пониженном уровне ферритина. Повысить его можно по такой же схеме, как и повысить содержание железа в крови, то есть, потребляя его с пищей. Однако будет ли смысл в самостоятельном повышении, если не знать: Какова судьба поступившего в организм элемента Fe? Может ли он благополучно всасываться в кишечнике и доставляться в ткани?
Нет ли других нарушений в организме, провоцирующих падение концентрации ферритина? Подобные вопросы, скорее всего, находятся в компетенции врача, который при необходимости назначает препарат, имеющий аналогичное название — «Ферритин». Или железосодержащее лекарственное средство «Космофер», предназначенное для внутривенного и внутримышечного введения. Данные препараты применяют под лабораторным контролем, ведь, в отличие от железа, поступающего с пищей и неспособного привести к переизбытку элемента в организме, синтетический ферритин в капсулах или в растворе может накапливаться и создавать излишний запас, грозящий побочными эффектами. Не имея в домашних условиях надлежащего лабораторного контроля и не обладая в достаточной степени знаниями в отношении всех передвижений железа в организме, лучше не пытаться заниматься самодеятельностью и не превращать железосодержащие препараты в лекарство, предназначенное для домашней аптечки, подобно анальгетикам, спазмолитикам, антипиретикам. Препараты железа совсем не дешевые, имеют массу ограничений и противопоказаний, при бездумном употреблении могут привести в лучшем случае к перенакоплению элемента в печени с развитием воспалительного процесса, а в худшем — дать не только аллергические реакции, но и анафилактический шок.
Об этом скажут цифры 100-150 и выше. Почему смотрим именно запасы железа, а не сывороточное железо?
Оно отражает то, что вы ели вчера. Не поели продукты, богатые железом, оно будет низкое, поели — высокое. Так или иначе, ориентируемся на середину референсного значения, которое дает лаборатория. Вот этот парадокс, когда гемоглобин повышен, сывороточное железо в норме, а налицо дефицит железа, вот это все я увидела недавно в поликлинике на приеме. Пациента лечили от головокружения, анемия была в анамнезе, но ферритин не смотрели никогда. Пациент был уверен, что железо растет, так как растет гемоглобин, и все хорошо. Ферритин у нас был «копейки», как и общий белок — нижнее референсное значение. Про ферритин и сывороточное железо мы поговорили, что же еще оценить для полноты картины?
ОЖСС общая железосвязывающая способность сыворотки показывает способность организма переносить железо. Если уровень железа низкий, оно повышается, так как связывает больше железа, чем обычно. Низкое значение ОЖСС говорит о повышенном количестве сывороточного железа, что может быть при развитии инфекции, онкологии, гиперхромной анемии. К снижению ОЖСС приводит прием таких препаратов как: тестостерон, кортизон, кортикотропин, аспарагиназа, хлорамфеникол. Повышают этот показатель контрацептивы и эстрогены. Прекратите прием этих препаратов за 5-7 дней до сдачи анализов. Значения сывороточного железа и ОЖСС поможет узнать коэффициент насыщения. Для этого нужно сывороточное железо разделить на ОЖСС и умножить на 100.
Среднее значение должно равняться 31,2. Клинические симптомы со счетов не спишешь. Усталость, бледность кожи, головокружение, слабость, холодные руки и ноги, тонкие, ломкие, сухие ногти и волосы, одышка. Вот это все мы наблюдаем при дефиците железа и при снижении функции щитовидной железы. Поэтому работу щитовидной железы оцениваем наряду с диагностикой ферритина и железа, чтобы потом не было мучительно больно от пропуска изменений. Интегративная медицина обращает внимания на оптимальные уровни показателей, так как референсные значения слишком широки. Норма, при которой вы чувствуете себя хорошо, для каждого своя. Почему же симптомы недостатка железа и симптомы нарушения работы щитовидной железы стоят рядом?
Если человеку не хватает витамина A, то железо не будет усваиваться и использоваться для «постройки» новых красных кровяных телец. Витамином A богаты многие оранжевые и желтые фрукты и овощи — именно это вещество придает им такие жизнерадостные цвета. Для пополнения запасов витамина A нужно есть больше кураги, моркови и тыквы.
Однако важно знать, что для усвоения этого витамина необходимы жиры, так что не игнорируйте такие источники ретинола, как сливочное масло, рыбий жир и яичные желтки. Фолиевая кислота витамин B9. Она помогает всасыванию железа и нормализует работу пищеварительного тракта, а здоровое пищеварение крайне важно для усвоения этого элемента.
Источники фолиевой кислоты — яйца, соя, дрожжи, зеленые листовые овощи, укроп, баклажаны, помидоры, куриная печень. Источником меди являются субпродукты, рыба и морепродукты креветки, устрицы и пр. Правила рационального питания Чем больше разнообразных продуктов вы будете использовать в приготовлении пищи, тем меньше шансы заработать себе дефицит железа или какого-либо другого микроэлемента или витамина.
Однако диета при нехватке железа содержит в себе и некоторые ограничения.
Низкий ферритин в крови: что это значит у женщин и мужчин, причины, диагностика и лечение
| Ферритин в крови у женщин и мужчин: что означает, почему повышен, понижен, норма, лечение | Причины пониженного ферритина у женщин и мужчин, что означает недостаточный уровень и чем он опасен, диагностика и как поднять показатель. |
| К чему приводит излишек и недостаток железа в организме | Начала пить легкоусвояемое железо (в форме бисглицинат "Джентл Айрон)+витамин С в дозировке 200-300 мг и ферритин мой поднялся с отметки 6 до 45 за 3! месяца. |
| Железодефицитная анемия | Норма для мужчин — 10 мг. железа ежедневно. Но обычно у мужчин редко бывает низкий ферритин, поскольку нет ежемесячных кровопотерь. Если все-таки ферритин низкий, обследуйте тщательно ЖКТ и сдайте кровь на гены метилирования. |
Сывороточное железо и ферритин: в чем отличие, это одно и то же?
мильгамма или комбилипен 3 недели в возрастной дозирорвке. Ферритин истощается В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ. Признаком этого процесса является снижение уровня ферритина в сыворотке крови. И пока запасов хватает, организм перераспределяет их на строительство гемоглобина. Запасается или депонируется железо специфическим белком, который называют ферритином. Каждая молекула ферритина способна удержать 3000 атомов железа. Причины пониженного ферритина у женщин и мужчин, что означает недостаточный уровень и чем он опасен, диагностика и как поднять показатель.
Железодефицитная анемия у доноров крови
Поэтому работу щитовидной железы оцениваем наряду с диагностикой ферритина и железа, чтобы потом не было мучительно больно от пропуска изменений. Интегративная медицина обращает внимания на оптимальные уровни показателей, так как референсные значения слишком широки. Норма, при которой вы чувствуете себя хорошо, для каждого своя. Почему же симптомы недостатка железа и симптомы нарушения работы щитовидной железы стоят рядом? Щитовидная железа отвечает за огромное количество функций, поэтому требует тоже немало, и я ее понимаю. Про йод и селен, цинк , так необходимые щитовидке, я уже неоднократно писала, они прекрасны. Железо тоже не нужно сбрасывать со счетов, без него выработка гормонов щитовидной железы невозможна. Активность пероксидазы щитовидной железы зависит от железа. При недостатке йода и гормонов щитовидной железы снижается кислотность, с ней снижается всасывание железа.
Это еще один аргумент за то, чтобы восстанавливать эти два компонента вместе. Если вы принимаете постоянно омепразол или его аналоги для снижения кислотности, усвоение железа тоже будет снижено. Перед нами снова стоит выбор, что спасать и от чего избавляться. Лечить симптомы или убирать настоящую причину. Недостаток железа приводит к снижению усвоения йода. Даже при наличии его в рационе или из добавок усвоение будет снижено. Вы же будете считать, что добавки не работают. Исследование проведенное в Иране в 2006 году, где определяли оценку гормонов щитовидной железы у девочек с дефицитом железа.
Исследовали образцы мочи на наличие йода и сыворотки крови на наличие ферритина, железа, селен а, альбуминов, ТТГ, Т4 св и Т3 св. У девочек с низким содержанием ферритина было в крови больше Т4, но активная форма гормона Т3 , была на низком уровне. Мало железа — мало тканевой формы гормона Т3. Теперь вы понимаете, почему важно смотреть всю панель, а не только Т4 — неактивную форму гормона?! Часто, посмотрев только этот один гормон, мы не видим по анализам развития гипотиреоза, несмотря на симптомы, отметаем этот диагноз, а зря. Дефицит железа замедляет переход Т4 в Т3. Еще одно исследование непальских детей 2016 года показывает, что при снижении уровня ферритина трансферрина уровень ТТГ повышается. Пациентов с гипотиреозом и дефицитом железа сопровождают определенные симптомы.
Проверьте себя, нет ли их у вас: 8-10-часовой сон вас не восстанавливает, вы все равно чувствуете усталость.
В чрезмерных количествах оно приводит к повреждению тканей. Нарушение метаболизма железа — одна из наиболее распространенных проблем, которая охватывает широкий спектр заболеваний с разнообразными клиническими проявлениями — от анемии до нейродегенеративных заболеваний. У некоторых людей есть наследственное заболевание, называемое гемохроматозом. Это приводит к накоплению в организме слишком большого количества железа. Как восполнить дефицит железа Влияние недостатка железа на организм человека очень значимо. Для хорошего самочувствия человеку ежедневно необходимо небольшое количество этого микроэлемента. Однако для достижения нужного уровня мы должны потреблять в несколько раз больше железа, так как организм усваивает из продуктов питания лишь малую его часть.
Разберемся, как восполнить недостаток железа в организме человека. Рацион питания, включающий бобовые, сухофрукты, яйца, нежирное красное мясо, обогащенный железом хлеб и крупы, горох и темно-зеленые листовые овощи, обеспечит необходимый вашему организму уровень железа. Из пищи мы получаем два типа железа: Гемовое — содержится в тканях животных говядина, баранина, курица и рыба. Субпродукты, такие как печень и почки, особенно богаты гемовым железом. Эта форма железа наиболее легко усваивается организмом. Однако беременным женщинам следует избегать употребления слишком большого количества субпродуктов, поскольку они содержат много витамина А, который может спровоцировать врожденные дефекты плода. Негемовое — содержится в растительной пище. Хорошими вегетарианскими источниками негемового железа являются обогащенные железом сухие завтраки, цельные злаки и бобовые фасоль и чечевица.
Если и в вашем рационе отсутствует пища животного происхождения, то вам нужно употреблять почти в два раза больше железа каждый день, чем невегетарианцам. Что необходимо для повышения усвояемости железа? Витамин С — содержится в цитрусовых, землянике, сладком перце, квашеной капусте. Витамин А — содержится в оранжевых и желтых овощах и фруктах: моркови, тыкве, кураге.
Это может быть просто остеохондроз, какие-то неврологические аспекты, не обязательно дефицит витамины группы В.
Может защемление нервных окончаний. Рекомендую начать с посещения врача-остеопата, мануального терапевта, кинезиотерапевта, посмотреть на сбои. Может функциональный или гормональный сбой или проявление психосоматических аспектов. Каким должен быть уровень феритина у женщины в фертильном возрасте? Показатель нормального веса женщины равен оптимальному показателю ферритина.
Но на фоне воспаления ферритин может быть ложно повышен. Поэтом помимо железа и ферритина нужно смотреть другие показатели. Теломеры, окислительный стресс и теория старения. Программы Биохакинга и коррекции биомаркеров - Если эритроциты и гемоглобин всегда при сдаче либо на верхней границы нормы, либо чуть выше, стоит ли волноваться и разбираться? Скорее всего стоит разбираться в гемоглобине, если он 156.
Если девушка нормально пьет воду, нет выраженного обезвоживания - возможен вариант гемохроматоза. В какой лаборатории лучше сдавать анализ на гемохроматоз? У нас в России в обычных лабораториях можно посмотреть гемохроматоз 1 типа, причем две основных точки. Скажу не очень патриотично, наверно в зарубежных лабораториях. Там где делается полное сегментирование генома и можно посмотреть все основные показатели по гемохроматозу, их гораздо больше.
У нас, к сожалению, гемохроматоз 1 типа и чаще всего в лабораториях присутствуют только две точки, а надо хотя бы три. Стресс и иммунитет. Стрессоустойчивость и витамины от стресса Гомоцистеин 7,9 для планирования беременности нормально ли? Доктор ничего не назначил В идеале гомоцистеин должен быть меньше 7. В9, В12 проверить Подготовка к беременности имеет целый ряд особенностей.
От токсических металлов очиститься, насытить организм всем необходимым, микрофлору привести в порядок, нормализовать питание и т. Возможен ли уровень ферритина 30 быть одной из причин пигментации? Не думаю. Скорее всего, причина в избыточной активности средней доли гипофиза, которая продуцирует МСГ, допустим на фоне стресса. Или избыточная выработка андренокортитропного гормона.
После убирания кишечной проницаемости или можно параллельно? Зависит от выраженности проблемы. Если ситуация катастрофическая - делать параллельно, если незначительное отклонение - лучше поработать с кишечником, восстанавливать микробиом, а потом корректировать препарат. Полип в желудке влияет ли на анемию? Возможно нормализовать железо без удаления полипа?
Женщина 70 лет Сам полип вряд ли влияет на анемию, если это точно полип. Могут злокачественные клетки иногда сидеть под прикрытием полипа. Но старше 40-50 лет наблюдается постепенное прогрессирующее снижение функций клеток желудка, которые вырабатывают соляную кислоту. При дефиците соляной кислоты железо усваивается хуже. Это может влиять на анемию.
Как иммунитет связан с ЖКТ? Микробиота кишечника - барьер для вирусной инфекции Спирулина для лечения анемии, какие дозировки? Не приветствую водоросли в лечении, не верю, что при помощи них можно скорректировать анемические состояния. Для коррекции анемии лучше поесть хорошего красного мяса с ферментами, если не помогает, ставить капельницы и разбираться. Но он падает постепенно, периодически пропиваю железо.
Миома является причиной постоянного снижения ферритина? Да, миома жрет железо и является одной из частных причин снижения ферритина, снижения запасов железных запасов. При миоме постоянный прием железа, вы можете подкармливать миому. Удаление миомы - один из способов решения проблемы, но есть риск, что вырастет другая. Миома - это больше проблема гормональная, нарушение детоксикации эстрогенов в печени, это может быть вариант экстрогенодоминирования или гипер чувствительность экстрагеновых рецепторов.
Тут надо работать с этими причинами. Объясняет главный врач F. Clinic Антон Поляков Добрый день. Препарат л-липоевой кислоты на фоне анемии можно? Л-липоевая кислота , только р-липоевая в данном случае, л-липоевая она просто будет как антиоксидант, а р-липоевая она может активно связывать металлы, в том числе и железо.
Часто ли гемохроматоз сочетается с Жильбером? Не часто, но бывает. Может быть и то, и другое одновременно. Влияние гормонального дисбаланса на предменструальный синдром Какой аптечный препарат для приема внутрь способен поднять ферритин? Ферлатум, феррум лек, тотема неплохой препарат.
Лепосамальное пероральное введение всегда будет уступать внутривенному введению железа. Круче, чем внутривенное введение железа нет ничего. Любые вариации всегда будут уступать методом прямой загрузки по вене В первом триместре беременности можно прокапать феринжект? Если польза превышает риск. Я бы рассмотрел вариант препаратов таблетированных, капельницы во время беременности рискованны.
Необходима аккуратность. Как обезопасить себя от окислительного стресса при внутривенном вливании железа? Окислительный стресс - это нарушение антиоксидантной защиты, соответственно необходим прием антиоксидантов. Выравнивание до вливания железа, во время использовать витамин С, после капельниц принимать антиоксидантный комплекс. Артем - участник Авторского оздоровительного DETOX тура о своих впечатлениях о туре через 5 мес Ферритин поднимаю, но он очень быстро падает.
В чем причина? Есть какой-то фактор анемии. Для женщин менструация одна из причин потери железа. Может быть эндометриоз, миома. Если все это в норме - возможен какой-то другой фактор кровопотери.
Нужна чекап диагностика Железа бисглицинат хелат в виде БАДа лучше, чем феррум лек? Таблетированные препараты железа лучше брать в комбинации с кофакторами.
Пациентов с гипотиреозом и дефицитом железа сопровождают определенные симптомы. Проверьте себя, нет ли их у вас: 8-10-часовой сон вас не восстанавливает, вы все равно чувствуете усталость. Ваша нервная система ослаблена и уровень кортизола снижен, так как снижен уровень железа, как показано в исследовании. Чтобы вы ни пробовали — вы не можете похудеть. Ваше настроение напоминают качели, вас одолевает то беспокойство, то депрессия. Порой так плохо, что вы даже уже думаете об антидепрессантах. ПМС , нерегулярные менструации, бесплодие, низкое сексуальное желание.
Руки и ноги у вас большую часть времени холодные, приходится надевать носки теплые и иногда даже спать в них. Сковывает, то поясницу, то плечи, иногда ломит суставы, мышцы. Сухая кожа. Вы уже не знаете какое масло и какой крем найти, чтобы увлажнить ее, ногти ломаются. Волосы пучками остаются на подушке, витамины для волос и ногтей не помогают. А вместе с ним и работу щитовидной железы? Флорадикс ликвид айрон — жидкое железо: в 10 мл — 7,5 мг железа. Первую неделю начните прием с 10 мл, потом можно будет увеличить до 20 мл в день. Солгар айрон — 25 мг в 1 капсуле.
Начать с 1 капсулы в день, во 2-ю неделю приема увеличить до двух капсул. Это важно для усиления всасывания железа. Витамин С принимаем, постепенно увеличивая дозировку с 500 мг до 2000 мг в день и обратно. При повышенном поступлении организм увеличивает выведение, а нам нужно сохранить уровень железа и получить результат. Белковая пища либо аминокислоты. Если нет белка — железо не сохраняется в печени. В своей практике применяю водоросли. Специальный препарат, в котором есть аминокислоты, железо и йод, магний , витамины группы В. Через 4-6 недель сдайте анализ, чтобы посмотреть динамику процесса.
Принимайте пока не увидите восстановления уровня ферритина и отсутствие симптомов.
Железо в крови
| Нехватка железа в организме: причины и последствия | Роскачество | Сниженный ферритин в анализе указывает на недостаточное содержание железа. Ферритин – вещество, которое выполняет важную роль в организме. Это специфический белок, способствующий транспортировке железа в клетки всего организма. |
| Причины и симптомы нехватки ферритина и методы повышения его уровня | Ферритин представляет собой белок, который способен связывать большое количество железа, и потому является основной формой запасания железа в организме. |