это время поиска Бога, много молитвы и прославления. Приглашаем вас на долгожданный весенний ретрит Института ценностно-ориентированной психологии с 14 по 20 мая 2023 г. на берегу Черного моря. практики Випассана в Ретритном центре Сад Радости в Подмосковье. Випассана дословно означает видеть всё, как есть. в предлагаемом списке вы найдете учебные мероприятия, поездки.
Ретрит во Владивостоке (зима)
Где: центр випассаны «Аура», Переславский район, 170 км от Москвы Когда: ретриты проводят регулярно, ближайший — с 30 июня по 9 июля Цена: от 30 000 ₽ Подробнее: на сайте программы. полное расписание загородного ретрита в формате светской випассаны. Ретрит в “Tao Garden” с возможностью участвовать онлайн от легендарного Гранд-мастера Дао Мантека Чиа. Зимний ретрит 2024.
Место силы для проведения
Живые истории и отзывы участников Рождественского РД-ретрита, Адыгея-2023. это возможность полного погружения в себя. Никакой мистики и эзотерики, подходит для начинающих. 25-28 января 2024. Это выездной ретрит, на котором собираются все, кому нужна перезагрузка и трансформация.
Зимний ретрит 2024
Гоенки Об отличиях методики Метта Випассана и Гоенки есть отдельная подробная статья. Мы с большим уважением относимся к формату ретритов, разработанному С. Гоенкой, но наш подход отличается тем, что исходит из понимания следующих моментов: без запуска энергии тела, раскрытия сердца, проработки бессознательной сферы, достичь глубоких результатов может очень небольшое количество участников ретрита. Мы применяем медитации, как основу, но также используем техники для работы с энергетическим ресурсом, дыхательные сессии, йогу и многие другие инструменты. Интегральный комплексный подход позволяет нам, даже в краткосрочном формате ретрита, довести большую часть участников до тонких медитативных состояний и тишины узнать о том, каких результатов можно добиться с нашим подходом, можно посмотрев видео-отзывы тех, кто уже опробовал его на наших ретритах Медитации методик тоже имеют некоторые отличия. На ретритах медитации Гоенки большую часть занимают такие медитации, как сканирование тела, анапанасати, а в последние 3 дня — метта. В нашей методике метта и анапанасати занимают центральное место, а для работы с бессознательной сферой используется авторская методика — визуальная медитация. Основа медитационного ретрита — это практика высших медитативных состояний — джхан, и випассана и саматхана на её основе. Такой формат возможен только при многочасовых медитативных сессиях. На ретритах по методике Гоенки медитации небольшой длительности, примерно 1-1.
Поэтому уникальной особенностью наших ретритов является возможность обучиться искусству длительных, а также сверхдлительных медитаций. Ниже вы можете посмотреть ретрит отзывы наших участников, которые опробовали также ретриты по методике Гоенки:.
Это тот редкий случай, когда в восторге остаются и взрослые дети и родители и их родители тоже. Начало года - это время настройки на будущее и закладки фундамента, формирования планов и соответствующего ресурсного состояния. Очень важно, чтобы цели, к которым мы двигаемся были для каждого истинными и заряженными. Случается, что современный ритм жизни сильно перегружает ненужной информацией ум человека, доводя его до состояния депрессии и невроза.
Мы пытаемся уменьшить давление и найти точку покоя внутри себя, обрести счастье и гармонию. Без действенных инструментов, способных привести в порядок наш ум, у нас очень мало шансов.
Зачем нам делать интроспекцию? Парамханса Йогананда сказал: «Неудачи, страдания и т. Самоанализ, одним словом, предоставляет нам знание о том, кем мы являемся, что является нашими трудностями, какие сильные стороны имеют наши способности и какими являются наши ошибки и недостатки.
Дхарма уикенд на Валдае 25-28 января 2024 Это выездной ретрит, на котором собираются все, кому нужна перезагрузка и трансформация. Обновленная программа уикенда обещает, что вы получите мощный импульс для дальнейшего самопознания. А экологичность Валдая: леса, озера, тишина — заповедные уголки и энергетически заряженная местность станут прекрасным проводником на пути к себе. Более 25 лет состоит в буддистской школе Ваджраяны. Новый формат! Дхарма как инструкция по выживанию В чем предназначение человека Вторая часть занятия будет посвящена ответам на ваши вопросы в формате живого диалога или даже полилога. Глубокое дыхание повышает нашу выносливость и способность противостоять стрессу, травмам и болезням. Движение и дыхание — самые мощные инстинкты, к которым мы прибегаем в практике.
Они напрямую воздействуют на нас, наш мозг, регуляторные системы.
РЕТРИТ В ПОДМОСКОВЬЕ
Остров Бали — одно из самых мистических и энергетически сильных мест планеты. Это место само по себе меняет состояние человека: помогает ему расслабиться, открыть свое сердце и довериться миру. Такая атмосфера идеально способствует духовной практике и глубокой внутренней работе. И все это в окружении потрясающих пейзажей: рисовых полей, тропических лесов и океана. Программа основана на ритуале парикрамы — паломничестве по священным храмам Бали, в каждом из которых проходят определенные церемонии. Мы посетим самые красивые и сакральные места этого острова — в том числе те, куда почти невозможно попасть. Начать новый год в путешествии для очищения, обновления и внутреннего роста — лучший подарок, который можно сделать себе. Ведущий ретрита Георг Ковалёв Основатель проекта «Школа медитации», обучивший медитации более 40 000 человек по всему миру. Я живу на Бали с 2011 года и хочу показать его вам таким, каким его вижу я — одним из самых прекрасных и мистических мест в мире. Больше 20 полнолуний я провел на Бали в паломничествах по храмам и общении с монахами, каждый раз проводя церемонии очищения и наполнения.
Сколько радости было во всем? Что мы возьмем с собой в Новый 2024 Год? И многое-многое другое мы с вами проживем и опишем в 12 главах этой книги. Зачем нам делать интроспекцию?
Плюс это помогает мне в работе. Во-первых, я отдохнула мозгами на сколько это было возможно. Без телефона, без внешнего мира, без инфо-мусора. Я прям кайфанула от режима занятий, приемов пищи и сна! Во-вторых, я поняла, что в обычной жизни я нахожусь сама с собой только перед сном, и вся випассана была как это время перед сном.
В-третьих, поняла про себя некоторые вещи. Что-то стало очевидней, а что-то совсем новое. Например, нашла в себе страх родом из детства, а я даже не осознавала что он есть!!!! Конечно, очень хотелось овладеть техникой медитации. Моя особенность — желание «все контролировать», и я в пратики хотела контролировать мысли. А медитации учат тренировать ум, тренировать реакции на мысли и отпускать!!! Спасибо большое за такую возможность! Заметила, что клиенты, которые раньше подбешивали, вызывали во мне любовь и желание помочь. И сами клиенты успокаивались при общении со мной.
Именно состояние после ретрита мне помогло посмотреть сегодня на людей по-другому. Последнее время, словно у меня было мало ресурса, не хотелось делиться теплом, так как у самой мало, а сегодня был поток добра, которым накрывало всех. Понимаю, что пока ещё лечу на топливе от интенсива, но очень верю, что буду поддерживать это состояние. С первого дня мне все нравилось: и еда, и атмосфера, и молчание. И даже медитации проходили хорошо. Но потом случился момент, когда спустя сутки мне почему-то стало очень грустно, захотелось все бросить и уехать. Но потом я поняла, что если уеду — лучше себе не сделаю. А если останусь — пойму про себя много нового. Так и случилось: за два полных дня я поняла про себя несколько удивительных вещей Больше всего я в восторге от лекций.
Понравилось, что вы рассказывали все очень доступным и понятным языком, без сложных терминов и эзотерических концепций. Раньше одна мысль могла увести меня на полчаса бесполезных раздумий и фантазий, а сейчас замечаю это и останавливаю. А ещё я впервые попробовала ходячую медитацию и поняла, что мне достаточно легко это удается и даже нравится. Вспомнила, что и раньше неосознанно так делала, когда гуляла. Я рада, что не уехала и осталась. У меня был запрос углубить свою практику и начать медитировать чаще. Пока получается, посмотрим, как будет дальше. Люди точно стали симпатичнее и мир благосклоннее! А если серьезно, то очень хочется не расплескать эту энергию, сохранить эту благость, и то новое, что в себе вдруг разглядел и почувствовал - направить на улучшение мира.
И ещё: огромная благодарность тем, кто создал возможность получения такого опыта, и всем прекрасным молчаливым "соучастникам"! Ксения Для меня это была 2-ая випассана. Про эту випассану я узнала от подруги. Мне сразу понравилась эта идея, потому что моя энергия иссякла, и мне необходимы были молчание, практика и отсутствие телефона. Я ехала с мыслями, что это будет для меня мини-отпуск. Но не тут-то было: Я не выспалась ни в 1-ую, ни во 2-ую ночь. Энергии было мало, и в медитациях я часто засыпала, совершенно забыв о том, сколько нужно усидчивости для практики. Постепенно я стала отлавливать себя на том, что чаще всего я утопаю в фантазиях. О том, чего нет: какие-то диалоги, реакции, ситуации.
И я могу зависать в этом прям долго. Но ведь этого не существует.
Москва, Йога-Изба Мы рассмотрим и будем практиковать связь между сексуальностью и любовью к себе. Хотите воспользоваться этой возможностью изменить свои отношения с сексуальностью и испытать новый уровень радости и удовлетворения? Танцевально-двигательная терапия как возможность погружения в свои переживания через тело.
Тактильно-массажные практики для расслабления, втелесивания и закрепления полученного опыта.
Интроспекция 2023 года. Новое светлое будущее 2024 года.
| Олег Торсунов в Нижнем Новгороде в | утром 2 января, вторник Выезд - после обеда 8 января, понедельник Стоимость на одного человека: ретрит (занятия) - 10 Проживание в новых гостевых домиках - 1300. |
| Центр Александра Ройтмана | Собрали рейтинг топ-10 лучших ретрит-центров Москвы и Подмосковье в 2024 году. |
ТРАДИЦИОННЫЙ КРЕЩЕНСКИЙ РЕТРИТ 18 – 21 января 2024.
Вечером вас ждут медитации и пранаяма, которые помогут вам успокоить ум и найти внутренний покой. Программа и занятия на ретрите были разработаны с учетом индивидуальных потребностей каждого участника. Ваше путешествие будет наполнено разнообразными занятиями, которые помогут вам достичь гармонии и баланса в вашей жизни. Присоединяйтесь к нам на йога ретрите в Январе 2024 и преобразуйте свою жизнь! Инструкторы и тренеры Каждый инструктор имеет свой уникальный подход к преподаванию и способствует созданию уютной и поддерживающей атмосферы, где вы можете полностью погрузиться в процесс практики. Они все преданные преподаватели, которые любят делиться своими знаниями и опытом с другими.
Наши инструкторы и тренеры помогут вам усилить вашу йога практику, развить глубокое понимание асан, научат правильной технике дыхания и помогут достичь баланса между телом и умом. Они также окажут вам поддержку, мотивацию и руководство на протяжении всего ретрита, чтобы ваш опыт был максимально эффективным и приятным. Мы гордимся нашей командой инструкторов и уверены, что вы по достоинству оцените их профессионализм, доброту и преданность преподаванию йоги. Они помогут вам достичь гармонии, улучшить физическую форму и насладиться полным раскрытием потенциала вашего тела и разума. Питание и размещение На протяжении всего ретрита будет предоставлено вегетарианское питание, основанное на принципах йоги и здорового образа жизни.
В меню включены свежие овощи и фрукты, гранола, орехи, семена и зеленые салаты. Все блюда будут готовиться из натуральных и органических продуктов, без добавления искусственных красителей и консервантов. Мы также учтем ваши индивидуальные диетические предпочтения и аллергии, поэтому, пожалуйста, сообщите нам об этом заранее. Во время ретрита вы будете размещены в комфортабельных номерах, где вы сможете наслаждаться прекрасным видом на природу и окружающие горы. Все номера оборудованы удобной мебелью, кондиционерами и отоплением, чтобы обеспечить ваше комфортное пребывание.
Также в вашем распоряжении будут современные ванные комнаты с горячей водой и все необходимыми удобствами. Во время ретрита вы также будете иметь доступ к общим зонам, где вы сможете проводить время в дружеской атмосфере с другими участниками. Здесь вы найдете уютную гостиную с камином, где можно расслабиться и пообщаться, а также просторную столовую, где будет сервироваться питание. Мы гарантируем, что ваше пребывание на ретрите будет незабываемым и позволит вам полностью отключиться от повседневной суеты и погрузиться в мир йоги и гармонии с природой. Питание и размещение, предоставляемые во время ретрита, созданы с заботой о вашем комфорте и благополучии.
Дополнительные услуги и активности Во время нашего йога ретрита в Январе 2024 года мы предлагаем различные дополнительные услуги и активности для наших участников. Эти услуги помогут вам еще больше расслабиться, восстановить силы и обогатить свой ретритный опыт.
Можно ли жить в одноместном номере Да, какая возможность есть, при наличии свободных мест в ретритном центре. Стоимость ретрита на одного в таком случае увеличиться на 250 евро. Сообщите нам о своем предпочтении заранее. Если у меня нет опыта в йоге нужно ли готовиться? Любой уровень опыта в йоге включая нулевой годиться для участия.
Артур подстроит практику под собравшуюся группу. Если у вас имеются какие либо хронические заболевания или травмы - сообщите об этом Артуру заранее, а так же обязательно сообщите о наступлении критических дней, для того чтобы заниматься по облегченной программе. Что брать с собой? Легкую одежду для занятия йогой и другими практиками. Погода в горах изменчивая, поэтому так же возьмите с собой теплую одежду. Инвентарь для йоги будет на месте, но вы можете взять свой, если очень хочется коврик, ремень, 2 блока.
Чтобы знать о мероприятиях!
Как встретить Новый год 2024? Мы счастливы сообщить, что наконец-то, спустя 2 года перерыва на пандемию и закрытые границы, мы вновь проводим наш традиционный зимний ретрит в нашем самом любимом месте на планете - на сказочном острове Панган! Но нас, к сожалению, разлучили обстоятельства! Вы даже не представляете, какое это счастье - вернуться на любимый остров! Приглашаем и вас присоединиться к нам в этом волшебном путешествии!
Это аналитические медитации, размышление над основными закономерностями, оказывающими влияние на жизнь человека, призванные привести его к осознанию своего положения в мире и побудить к практике изучения и обуздания ума. Трудность обретения драгоценного человеческого рождения; 2. Непостоянство жизни; 3. Закон кармы закон связи причины и следствия ; 4. Страдание и недостатки сансары круговорота бытия. Особые внутренние предварительные практики Великой колесницы Махаяны традиции Бон. Особые внутренние нёндро включают в себя шесть практик, которые рассматриваются как методы очищения омрачений ума и неблагой кармы и накопления заслуг, то есть создания благоприятных условий для дальнейшей практики. Практика раскаяния в недобродетелях; Подношение Мандалы;.
Ретрит ко дню рождения школы «Гихор» в подмосковном Центре «Кассиопея Домодедово» 26-28 января 2024
| Ретрит "Ресурсные" в Йога-Избе | февраля | Приглашаем вас на долгожданный весенний ретрит Института ценностно-ориентированной психологии с 14 по 20 мая 2023 г. на берегу Черного моря. |
| Интроспекция года. Новое светлое будущее года. - Ананда Сангха | 06-16 января 2024 Рождественский йога-ретрит на Шри-Ланку, тайные практики йоги, комфортное проживание в секретном Месте Силы: горные джунгли, водопады, освещение. |
| Ретрит - Анатолий Астанин - | А также жду всех желающих раздвинуть границы мировосприятия на следующих ретритах, ближайший из которых пройдет на просторах заповедной горы Воттоваара в августе. |
| 10 лучших ретрит-центров в Москве и Подмосковье в 2024 году | В стоимость входит программа ретрита, 3-х разовое вегетарианское питание, проживание в ретрит-центре, в 2-3-х местных комфортабельных номерах. |
| Йога-туры в Январь с вылетом из Москвы, Санкт-Петербурга и других городов РФ - «Мой Йога Тур» | Маурисио Викторика авторизованный учитель по аштанга йоге второго уровня (2010 г.) приглашает всех желающих присоединится к ретриту, который пройдет в январе 2024 года на. |
Куда поехать на йогу и ретрит в 2023 году
Основная программа (2.5 дня): 12–14 января (половина пятницы, сб, вск) + Продленка (1 день): 15 января (пн) полный день. Ретрит – это уединение, уход от повседневности, отпуск для вашей души и тела с целью понять себя, постичь свои внутренние желания в самых живописных местах планеты. Ретрит Лидеров Изменений 2024 в сакральном месте Подмосковья. Что Такое Ретрит. О Ретритах Krona. Ретриты. "Рябина". Подмосковье, г. Яхрома. Посмотрите видеоприглашение. Тур по святым местам Индии — с 11 марта по 2 апреля 2024 — Пури, Маяпур, Вриндаван.